schabowy z płatkami owsianymi

składniki: - 1 szklanki mąki żytniej - 1 szklanka mąki pszennej - 1 szklanka płatków owsianych - 1/2 szklanki siemienia lnianego - 1,5 szklanki ciepłej wody - 4 łyżkizakwasu żytniego - łyżeczka soli Zobacz więcej
Jeżeli lubicie banany to polecam Wam takie pyszne ciasto. Niezwykle mięciutkie i pachnące. Podczas pieczenia po całym domu roznosi się taki zapach, że nie można się doczekać gdy będzie gotowe. Płatki Zobacz więcej
Chcesz zobaczyć, jak zrobić? kliknij, a obejrzysz filmik! Składniki: 2 banany (ew. pół banana do ozdobienia), 2 jajka, filiżanka płatków owsianych, 6 kostek gorzkiej czekolady, miód po polania. Zobacz więcej
Kolejny chleb własnego wypieku łatwy w przygotowaniu, który jest długo świeży i na pewno zdrowszy niż ze sklepu. Składniki: 400 g mąki pszennej chlebowej typ 750 200 g mąki żytniej chlebowej typ 720 1 Zobacz więcej
Zupka koperkowa..tym razem zagęszczona płatkami owsianymi.. bulion koperek marchewka ziemniaki śmietana sól,pieprz listek laurowy,ziele angielskie domowa vegeta płatki owsiane Płatki [ około 1/2 Zobacz więcej
Przepis na omlet z bananami, płatkami owsianymi i żurawiną to pomysł na pyszne i bardzo syte śniadanie. Zalecany szczególnie osobom aktywnym, potrzebującym na co dzień dużej porcji energii, ale także Zobacz więcej
Pyszny i zdrowy chlebek bananowy mnie najlepiej smakuje kremowym twarożkiem. Dzięki zawartym w nim pełnoziarnistym płatkom owsianym, chleb bogaty jest w błonnik, witaminy i minerały. Banany nadają mu Zobacz więcej
Lubię te "kulki mocy", jak to mi ostatnio powiedziała na nie koleżanka ;) Można je przygotować na tyle sposobów, że pewnie dni w roku by brakło. Moje dzisiejsze są z resztek biszkoptu (śmiało możemy Zobacz więcej
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia...poza obiadem i kolacją. A że jako mężczyzna lubię dużo zjeść, musi być też sycące. Zwłaszcza jeśli czeka mnie intensywny dzień. Oto mój przepis na dużą i Zobacz więcej
Przepięknie za oknem, aż chce się zdrowiej jeść. Promyki słońca jeszcze przenikają przez okno do salonu... Dlatego do kawki, zdrowsza wersja szarlotki, specjalnie dla tych co są na diecie, i nie Zobacz więcej
Koktajle to szybkie i proste w wykonaniu II śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy zmiksować dowolne owoce z jogurtem/mlekiem/maślanką. By zwiększyć ilość błonnika pokarmowego można dodać siemię lniane Zobacz więcej
Melonowy koktajl z płatkami owsianymi | Mint Taste HOME PRZEPISY FITNESS I SPORT ZDROWIE I URODA FOTOGRAFIA PODRÓŻE KONTAKT/WSPÓŁPRACA Home PRZEPISYMelonowy koktajl z płatkami owsianymi Melonowy Zobacz więcej
Kokosowy omlet z płatkami owsianymi Idealny na pełnowartościowe śniadanie <3 Składniki: - 2 jaja; - 2 łyżki płatków owsianych; - 1 łyżka wiórek kokosowych; - 1 łyżeczka oleju kokosowego; - szczypta Zobacz więcej
Jak do tej pory jeden z najłatwiejszych przepisów jakie znam na chleb drożdżowy. Nie ma zagniatania, składania i długiego wyczekiwania. A efekt znakomity :) Jeśli do mnie zaglądacie to znacie już Zobacz więcej
Bullio
Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bullio
Bułki z płatkami owsianymi

Bułki z płatkami owsianymi 8

Żytnio-pszenne bułki z dodatkiem płatków owsianych i siemienia lnianego. Z podanej porcji wychodzi około 10 średniej wielkości bułek. 1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka miodu 1 łyżka masła Zobacz więcej
agamilos00
agamilos00 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mecooks
Bananowy baton z płatkami owsianymi

Bananowy baton z płatkami owsianymi 66

W tym tygodniu jestem na diecie. Nie do końca jest to dieta z serii tych super zdrowych, gdzie trzeba odmówić sobie większości smakołyków. Moja dieta opiera się na jedzeniu mniejszej ilości jedzenia i Zobacz więcej
Chleb z mąki graham jest bardzo smaczny i syty. Nie jest może lekki jak chleb pszenny, jest on raczej dość ciężkim chlebem, ale ja go bardzo lubię. Najlepiej smakuje mi z twarożkiem lub masełkiem. Ten Zobacz więcej
Aleksa
Aleksa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Najsłodsza rzecz
Omlet z płatkami owsianymi

Omlet z płatkami owsianymi 12349

Szczerze mówiąc nie jestem miłośniczką omletów, ale ten tutaj skradł moje serce ;) Jest delikatny, treściwy i idealny na śniadanie. Składniki na 1 omlet: 2 jajka 2 łyżki mleka odtłuszczonego w proszku Zobacz więcej
U mnie w domu wszyscy dobrze już wiedzą, że UWIELBIAM wszelkiego rodzaju placuszki/racuszki i pomimo, iż wiem, że smażone najzdrowszym nie jest, nic na to poradzić nie mogę – nie potrafię przejść Zobacz więcej
Pyszny i zdrowy chlebek bananowy mnie najlepiej smakuje kremowym twarożkiem. Dzięki zawartym w nim pełnoziarnistym płatkom owsianym, chleb bogaty jest w błonnik, witaminy i minerały. Banany nadają mu Zobacz więcej