Przepis na scott jurek

parmelia11
parmelia11 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eko Quchnia
Zimowe chilli Scotta Jurka

Zimowe chilli Scotta Jurka 130

Znacie Scotta Jurka? Jeśli biegacie i interesujecie się maratonami i ultra maratonami to na pewno. Tym którym nazwisko to nic nie mówi wspomnę, że to wielokrotny mistrz największych ultra maratonów, Zobacz więcej
KlaraFina
KlaraFina Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarna czytelnia
Novak kontra gluten

Novak kontra gluten 15

W mojej biblioteczce jest kilka książek, których lekturę doradzam osobom twierdzącym uparcie, że nie można pracować fizycznie albo uprawiać sportu, jedząc tylko „korzonki”, rezygnując z mięsa, Zobacz więcej
Pierwszeprimo
Pierwszeprimo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pierwszeprimo!
Jedz i biegaj

Jedz i biegaj 85

Nie, nie biegam :) może i bym chciała, może i wiem jakie bieganie niesie ze sobą korzyści, może gdybym była mniejszym leniuchem, może gdybym miała więcej motywacji... Może gdyby było cieplej... ;) Ale Zobacz więcej
kabamaiga
kabamaiga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
sto kolorów kuchni
Zielony napój energetyczny

Zielony napój energetyczny 133

Rozpoczynam bezpośrednie przygotowania do maratonu. Zostało już tylko 26 tygodni, więc trzeba się ostro zabrać do pracy. W książce "Jedz i biegaj" znajduje się przepis na napój, który Scott Jurek Zobacz więcej
Zbilansowana dieta wegetariańska może dostarczyć wszystkie substancje odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju – takie oświadczenie wydało w 2005 roku Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyczne. Wśród Zobacz więcej
sylwiagotuje
sylwiagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zaBIEGANE śniadania
*165*

*165* 90

zielony koktajl: banan, mleko, jogurt bałkański, winogrono, banan, szpinak, kostki lodu Po wczorajszej wyprawie do maca o 12 w nocy, kolejce (kto normalny je fast foody o 1 w nocy?!), atakach śmiechu, Zobacz więcej
Dziś „przepis” reklamujący weganizm w odniesieniu do sportu a przy okazji zaproszenie na zakupy :) „Scott nie był pewny, dlaczego bezmięsna dieta przysłużyła się największym biegaczom wszech czasów Zobacz więcej
KlaraFina
KlaraFina Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarna czytelnia
Bieg z tortillą w dłoni

Bieg z tortillą w dłoni 155

Nie jestem urodzonym biegaczem. Właściwie w ogóle nie lubię biegać. Miły jest dla oka widok ludzi przemykających parkowymi ścieżkami w sportowych strojach i słuchawkach na uszach, ale zdecydowanie Zobacz więcej
klaudyna
klaudyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
veganism in progress
Do czytania

Do czytania 77

Świąteczne lenistwo to dla mnie przede wszystkim czytanie. Polecam „Jedz i biegaj” Scotta Jurka. Świetnie napisana książka o człowieku, który odkrył bieganie i odkrył weganizm. Scott Jurek to bardzo Zobacz więcej
Jak Zdrowo Żyć
Jak Zdrowo Żyć Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jak Zdrowo Żyć
Domowa granola bananowa

Domowa granola bananowa 100

Domowa granola to sposób na pyszne i zdrowe śniadanie. Wykonanie jej prostsze niż się początkowo wydaje. A efekt niesamowity. Długo zabierałam się za zrobienie własnej granoli ponieważ większość Zobacz więcej
Jurek Scott "Jedz i biegaj" O książce słyszałam już dawno, ale powstrzymywałam się z zakupem, ponieważ wierzyłam, że jak poczekam, uda mi się ją zdobyć mniejszym nakładem finansowym (wypożyczając z Zobacz więcej
Dziś "przepis" reklamujący weganizm w odniesieniu do sportu a przy okazji zaproszenie na zakupy :) "Scott nie był pewny, dlaczego bezmięsna dieta przysłużyła się największym biegaczom wszech czasów Zobacz więcej
Wydawnictwo: Wydawnictwo LiterackieData wydania: 2013Format : KsiążkaIlość stron: 256Półka: posiadamDo kupienia: Gandalf, Merlin, Wydawnictwo Literackie Do tej pozycji podchodziłam akurat dość Zobacz więcej
VEGAN LENTIL AND MUSHROOM BURGERS, FROM SCOTT JUREK'S RECIPE. Bardzo fajne burgery, które stworzył znany chyba wszystkim sportowiec, weganin, maratończyk Scott Jurek. Są bardzo wyraziste w smaku i o Zobacz więcej
Wydawnictwo: Novae Res Data wydania: 2012 Format : Książka Ilość stron: 258 Półka: posiadam Do kupienia:Gandalf, Zaczytani.pl Trzy opowiadania w jednej książce? To może się udać ! Autor poruszył różne Zobacz więcej
Efekt nieudanego mięsne burrito - pyszne wegetariańskie fot. D.Szymborska Miało być z mięsem, zapiekane w folii aluminiowej tak jak w UbranBurritos. Niestety po X próbach i spalonych lub zwyczajnie Zobacz więcej
Smakowanie rzeczywistości przyprawionej przyprawą, której się nie spodziewałam wcale nie jest łatwe. Bo na początku myśli parę, że to tylko dwa dni, no… może trzy… góra, ale to tu się wlecze jak Zobacz więcej
klaudiao
klaudiao Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MASZU
Domowe mleka roślinne

Domowe mleka roślinne 149

Jeśli od dawna jesteście weganami, to ten wpis pewnie nie powali Was na kolana. Te informacje mogą okazać się przydatne dla tych, którzy dopiero oswajają się z weganizmem i będą mogli się przekonać, Zobacz więcej
Wykonałam z uciechy kilka pajacyków, gdy pojawiły się ustalenia/ograniczenia dot. dozwolonego asortymentu w gniazdach rozpusty, czyli szkolnych sklepikach. Wczoraj natomiast padłam, widząc Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Jedz i biegaj – Scott Jurek

Jedz i biegaj – Scott Jurek 183

Dżurek bo tak woli by wymawiać jego nazwisko to wegański ultramaratończyk. Ciężko powiedzieć co jest dla niego ważniejsze bieganie czy odżywianie. Scott Jurek pokazuje światu i sobie, że nie trzeba Zobacz więcej