scott jurek

ZOBACZ TAKŻE:

Dżurek bo tak woli by wymawiać jego nazwisko to wegański ultramaratończyk. Ciężko powiedzieć co jest dla niego ważniejsze bieganie czy odżywianie. Scott Jurek pokazuje światu i sobie, że nie trzeba Zobacz więcej
aluminiowej pozostanie dla mnie tajemnicą! Bez sensu pisać o przepisie, który jest spalony (niestety dosłownie też) za to dla nie-mięsożerców i owszem świetne danie! Byłoby wegańsko ale ja tam Zobacz więcej
klaudyna
klaudyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
veganism in progress
Do czytania

Do czytania 71

0
Świąteczne lenistwo to dla mnie przede wszystkim czytanie. Polecam „Jedz i biegaj” Scotta Jurka. Świetnie napisana książka o człowieku, który odkrył bieganie i odkrył weganizm. Scott Jurek to bardzo Zobacz więcej
dodatkowo wzmacnia system odpornościowy i pomaga w odchudzaniu. Wspaniale, prawda? Dodam, że napój jest wyjątkowo smaczny. Składniki: 2 dojrzałe banany 1 szklanka kawałków świeżego lub mrożonego Zobacz więcej
dodaj rodzynki, wymieszaj i przełóż całość do szczelnego słoika. Słoik powinien być szczelny aby całość nie zwilgotniała. Granolę można też piec w niższej temperaturze, zajmuje to więcej czasu ale Zobacz więcej
sylwiagotuje
sylwiagotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zaBIEGANE śniadania
*165*

*165* 86

0
opowiadań. 2. Ulubione miejsce na ziemi? Od zawsze powtarzam: nie ważne gdzie, ważne z kim. Ale bardzo lubię wieś mojej babci latem. 3. Osoba, która Cię inspiruje. Scott Jurek. 4. Dalekosiężne plany Zobacz więcej
klaudiao
klaudiao Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MASZU
Domowe mleka roślinne

Domowe mleka roślinne 142

0
przez gazę. Przechowuj je do trzech dni w lodówce. Twoje mleko roślinne jest gotowe! Uwagi: 1. Scott Jurek w książce "Jedz i biegaj" do mleka ryżowego poleca dodać łyżkę oleju, by je zagęścić. Ja Zobacz więcej
jak biegacz z plemienia Tarahumara, gotów jest w dowolnej chwili wyruszyć na dowolnej długości trasę." "Wszystkie produkty, które jadają Tarahumara, dostaniesz bez większego problemu - powiedział Zobacz więcej
jak biegacz z plemienia Tarahumara, gotów jest w dowolnej chwili wyruszyć na dowolnej długości trasę.” „Wszystkie produkty, które jadają Tarahumara, dostaniesz bez większego problemu – powiedział Zobacz więcej
Zbilansowana dieta wegetariańska może dostarczyć wszystkie substancje odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju – takie oświadczenie wydało w 2005 roku Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyczne. Wśród Zobacz więcej
nie tylko dla innych biegaczy ale dla wszystkich. Nie przepadam za książkami biograficznymi jednak tę pochłonęłam w dwa dni, a opisy morderczych wyścigów w temperaturze powyżej 40 st C czytałam z Zobacz więcej
Pierwszeprimo
Pierwszeprimo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pierwszeprimo!
Jedz i biegaj

Jedz i biegaj 73

0
takim bogactwem odżywczym w roślinach, lekkostrawnym, łatwo przyswajalnym, że często nie mamy pojęcia ile tracimy! Scott Jurek utwierdził mnie w tym przekonaniu i pomógł mi szerzej spojrzeć na to jak Zobacz więcej
"pianko-galaretki". Poznałem ten przepis podczas kulinarnej podróży po Włoszech [...] Napój okazał się nieoceniony podczas przygotowań do Spartathlonu i w czasie samego biegu. Mleko ryżowe chłodzi i Zobacz więcej
co wypróbowałam kilka i jestem zadowolona. Chilli skradło moje serce. Jeśli dodać do tego, że to tylko pół godziny krojenia i 10 minut duszenia to danie zaczyna być idealnym, a jeśli wydaje się zbyt Zobacz więcej
VEGAN LENTIL AND MUSHROOM BURGERS, FROM SCOTT JUREK'S RECIPE. Bardzo fajne burgery, które stworzył znany chyba wszystkim sportowiec, weganin, maratończyk Scott Jurek. Są bardzo wyraziste w smaku i o Zobacz więcej
. Szanowna Pani Minister, niech Pani nie schrzani mojej roboty, którą z uporem maniaka wykonuję w mojej okolicy, prowadząc dla dzieciaków zajęcia motywujące do zdrowego odżywiania. Nie jakieś tam pitu Zobacz więcej
, naleśniki truskawkowe z ośmiu ziaren, indonezyjską sałatkę kapuścianą z sosem migdałowym zczerwonym curry albo chłodnik coco rizo (znasionami szałwii hiszpańskiej). Na deser batony czekoladowe z Zobacz więcej
vege4u
vege4u Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Vege For You
CZY ŁATWO BYĆ WEGE?

CZY ŁATWO BYĆ WEGE? 50

0
z popcornem. Jeśli będziemy tylko to jedli, to wiadomo, że pojawią się problemy zdrowotne.Teraz ludziom jest łatwiej przejść na taką dietę. [...] dieta wegańska cieszy się popularnością wśród Zobacz więcej
acia1065
acia1065 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Człowiek jest tym, co zje...
Hiszpan

Hiszpan 1445

1
ikke smakt før - Det er ikke så mye som skal til for å gjøre en av de mest utskjelte middagsrettene om til et festmåltid. Her er oppskriften. 11 godzin temu trochę inna cukiernia Herbatka z Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: