seler naciowy i sezam

Coraz bliżej do wiosny i coraz więcej szaleństw słyszę o odchudzaniu i dietach. W sumie sama też się tym nakręcam,ale ciągle odwlekam termin :) Zatem dziś proponuję bardzo wiosenną i świeżą sałatkę. Zobacz więcej
:* Składniki: 150 g kaszy jaglanej 1 avocado 1/2 pęczka natki pietruszki 2 łyżki ziaren sezamu sok z 1 limonki 350 g fileta z kury 2 łodygi selera naciowego z listkami 1 łyżeczka suszonej bazylii 1 Zobacz więcej
Zasadowy koktajl do walki z wypadaniem włosów Czytaj więcej » Zobacz więcej
Składniki: 2 łodygi selera naciowego 3-4 rzodkiewki 1 jabłko 1 łyżka sezamu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny garść natki pietruszki Sposób przygotowania: Seler, rzodkiewki i jabłko kroimy Zobacz więcej
Składniki: ryż (100g) seler naciowy (200g) marchew (100g) cebula (100g) ocet winny (1 łyżeczka) przyprawy (sól, pieprz, chili, gałka muszkatołowa) czarny sezam (opcjonalnie) (10g) Przygotowanie: Ryż, Zobacz więcej
Weekendowe lenistwo, szybka sałata, boks, przemyślenia i relaks. Sałatka z grejpfrutem: sałata lodowa - pół główki ser feta - 100 gramów słonecznik - 50 gramów duży grejpfrut - połówka ogórek surowy - Zobacz więcej
Składniki: 50 dag wędzonej piersi kurczaka 7 łodyg selera naciowego 15 dag sera żółtego (gouda) pół czerwonej papryki 1 dymka garść sezamu sos TaoTao słodko-pikantny do smaku Sposób wykonania: Pierś Zobacz więcej
Ta kanapka to prosta i szybka propozycja śniadaniowa. Sycąca, a jednocześnie lekka i zdrowa. Miłe rozpoczęcie dnia… Potrzebne: 1 jabłko 3 kawałki selera naciowego 1 zielona papryka 3 cebulki Zobacz więcej
składniki: -łosoś świeży -miód -musztarda -pieprz, sól sałatka: -seler naciowy -sezam czarny -pestki słonecznika -olej sezamowy (z prażonego sezamu) -sos sojowy Filet z łososia w całości smarujemy Zobacz więcej
Autor: Hania. Opublikowano: 3 czerwca 2013 Na mały głód, gdy już w brzuchu zaczyna wirować, a pora jeszcze nie obiadowa :) Składniki: 2 liście salaty rzymskiej łodyga selera naciowego garść świeżych Zobacz więcej
smakujemi
smakujemi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smakuje mi
Hummus

Hummus 202

0
Pasta z ciecierzycy, powstaje dosłownie w kilka minut - wystarczy tylko zmiksować wszystkie składniki. Problemem może być jedynie kupienie pasty tahini (pasty z ziaren sezamu), bo nie wszędzie można Zobacz więcej
Sałatka z selerem naciowym i kiełkami słonecznika , czyli pyszna dawka witamin. Ta sałatka to bomba witaminowa. Chrupiący seler naciowy połączony z inny warzywami oraz sezamem i kiełkami słonecznika Zobacz więcej
Chrupiące sałatka o każdej porze roku, zawsze świeża i pełna witamin. Nie wzbudza wyrzutów sumienia związanych z nadmiarem kalorii;) Tak wiec reasumując...szybka, zdrowa , dietetyczna na lunch z Zobacz więcej
Składniki: 400g odcedzonej ciecierzycy z puszki 1 ząbek czosnku 1 łyżka sezamu 6 łyżek oliwy 1 łyżeczka oleju sezamowego sól i pieprz szczypta ostrej papryki sok z jednej cytryny natka pietruszki do Zobacz więcej
mieszankę zimowych warzyw, pokrojony seler naciowy, cebulę, czosnek. Smażę energicznie mieszając ok 3-4 minuty. Dodaję sezam, imbir i chilli. Energicznie mieszając smażę 2 minuty. Dodaję sos, olej, Zobacz więcej
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Tak podany seler może okazać się bardzo smakowitym dodatkiem do innej potrawy oraz pyszna przekąską w wersji solo. kilka łodyg selera Zobacz więcej
ostatnio na takim film :http://www.youtube.com/watch?v=QJhVM930YXY&feature=player_embedded#! Dla pozbycia smutnych myśli i paru kilogramów polecam sałatkę z selera naciowego. Bardzo smaczna i Zobacz więcej
selerem naciowym, to jest to jeden z moich ulubionych dodatków do soków, smakuje mi nawet w czystej formie bez żadnych innych warzyw czy owoców. Wreszcie mogę włączyć to bardzo zdrowe warzywo do Zobacz więcej
z miesięcznika "Kuchnia". Składniki 2 łyżki oleju 1 cebula 2 ząbki czosnku 500 g polędwicy wieprzowej 4 łodygi selera naciowego 1 czerwona papryka duża garść orzechów nerkowca sos ostrygowy (około Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anyżkowo
Wieprzowinka po chińsku

Wieprzowinka po chińsku 130

0
Wieprzowinka po chińsku Przepis dla zabieganych ! Od nadmiaru pracy i obowiązków często brakuje czasu na przygotowanie obiadu. Wieprzowinka po chińsku to przepis dla zabieganych. Pyszny, sycący obiad Zobacz więcej