seler naciowy ryż kukurydza

Ingredientes: 200 gramos de arroz cocido 160 gramos de atún en aceite vegetal 2 chalotes cortados en juliana 6 ramas de apio cortadas en rodajas un puñado de maíz perejil picado una zanahoria rallada Zobacz więcej
Pyszna i lekka :) Składniki 1 pojedyncza pierś z kurczaka 1 woreczek ryżu 1/2 puszki kukurydzy 2 łodygi selera naciowego sól, pieprz 2 łyżki majonezu przyprawa do gyrosa sos sojowy … Czytaj dalej Zobacz więcej
Kgw Janczewo
Kgw Janczewo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kgw Janczwo
Sałatka z tuńczyka

Sałatka z tuńczyka 155

3
Składniki: 1 woreczek ugotowanego ryżu basmati 2 łodygi selera naciowego 3 pomidory suszone z zalewy 2 - 3 ogórki korniszony 1 jabłko 1 paprykę czerwoną 1 czerwoną cebule 1 puszka tuńczyka w oleju 1 Zobacz więcej
Dziś przedstawiam sałatkę z tuńczykiem. To wersja najbardziej znana. Dla chrupkości dodałam seler naciowy, który idealnie pasuje do pozostałych składników. Składniki: 2 jajka ugotowane na twardo 1 Zobacz więcej
Sałatka z wędzonym kurczakiem i selerem naciowym Bardzo ciekawa w smaku sałatka. Składniki: ćwiartka wędzonego kurczaka 1 torebka ryżu 1 czerwona papryka 1 puszka kukurydzy 4- 5 łodyżek selera Zobacz więcej
Sałatki czasami muszą powstać na prędko. Zależą od naszych pomysłów i inspiracji. Oto jednak z nich. SKŁADNIKI 1 puszka kukurydzy 2 ugotowane woreczki ryżu parabolicznego 25 dag wędliny - pierś indyka Zobacz więcej
z puszki (u mnie około 170 g ) seler naciowy (około 4 laski) majonez 2 łyżki (40 g) śmietana 12% (70 g) ryż brązowy 100 g sól, pieprz Sposób przygotowania: Ryż ugotować. Seler naciowy pokroić na małe Zobacz więcej
Składniki: 1 pierś z kurczaka lub indyka 2 woreczki ryżu puszka kukurydzy garść rodzynek garść żurawiny (niekoniecznie) kilka pokruszonych orzechów włoskich (niekoniecznie) kilka łodyżek selera Zobacz więcej
Taki obiadek serwujemy sobie jak stwierdzimy - Od dziś odchudzam się :) Poważnie zdrowe , szybkie , smaczne . Wegetariański obiadek z ryżem i selerem naciowym składniki 1 szt seler, 15 dag pieczarek Zobacz więcej
Bardzo rzadko jadam zupy z ryżem albo kaszą, a jeszcze rzadziej z makaronem. Zazwyczaj wybieram dodatek soczewicy lub ziemniaków albo robię zupy-kremy. Zupa warzywna z ryżem: Składniki: - 1/2 Zobacz więcej
1łyżeczka oleju kokosowego 1cebula 2 łodygi selera naciowego 1/2 chili 1 papryka (lub 1/2 zielonej i 1/2 czerwonej) 1 łyżka papryki słodkiej 1 łyżeczka papryki ostrej 2 łyżki kminku 1 puszka pomidorów Zobacz więcej
Apetyczna i banalnie prosta w przygotowaniu sałatka z ryżem makaronowym i selerem Składniki na sałatkę z ryżu makaronowego: 250 g ryżu makaronowego 5-6 średniej długości łodyg selera naciowego (bez Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkibrzusio
Chrupiąca sałatka

Chrupiąca sałatka 363

1
całość. Zachciało mi się samej zrobić, upolowałam taniego selera (2,50 sztuka) i oto jest obiad do pracy. Żeby było bardziej dietetycznie powinnam użyć brązowego ryżu, ale nie używam go prawie wcale, Zobacz więcej
Ten wpis dedykuję zdecydowanie mojej przyjaciółce Pączi, gdyż nie ma na świecie pewnie lepszego eksperta od kurczaka curry niż ona. ;) Składniki: 1 pierś z kurczaka 1 cebula 4 łyżki jogurtu Zobacz więcej
Owoce morza z warzywami VN:F [1.9.22_1171] Rating: 10.0/10 (1 vote cast) Smaczny pomysł na obiad dla wielbicieli owoców morza. Składniki: 300g mieszanki owoców morza 3 łyżki sosu sojowego 2 marchewki Zobacz więcej
soku z pomarańczy1 łyżka płynnego mioduliście selera i skórka pomarańczy do dekoracji ryż lub makaron do podania W nagrzanym woku rozgrzać olej tak mocno, by zaczął lekko dymić. Dodać chińską Zobacz więcej
Sałatka z krewetkami, ryżem, ananasem i selerem naciowym. Z dodatkiem jogurtu, bez majonezu. Można podać w miseczce lub wydrążonym ananasie. Cieszy oko i kubki smakowe :) Syta, ale jednocześnie lekka. Zobacz więcej
Zupa warzywna o ciekawym rybnym smaku. Dla miłośników orientalnych smaków i tych którzy chcą się rozsmakować w Azji. Ze składników dostępnych w przeciętnym polskimsklepiemożna wyczarować zupępachnącą Zobacz więcej
podam przepis na Sałatkę z ryżem i tuńczykiem. Sałatka z ryżem i tuńczykiem 200 g ryżu, 2 puszki tuńczyka każda po 185 g 1 puszka kukurydzy 1 czerwona papryka pół szklanki pokrojonego selera Zobacz więcej
, szczypiorek lub trochę cebuli dymki. Polecam na wiosenne śniadanie! 3-4 łodygi selera naciowego 5 jajek na twardo 20 dag wędliny szynkowej 4-5 krążków ananasa z puszki puszki kukurydzy szklanki Zobacz więcej