seler naciowy sałatka

Sałatka z selera naciowego to pyszny dodatek do obiadu dla osób które lubią wyraziste smaki. Seler naciowy świetnie łączy się nie tylko z innymi warzywami, ale pasuje także do owoców np. ananasa, jabłka czy gruszki. Jest wyjątkowo chrupiący, dlatego potrafi nie tylko wzbogacić sałatkę orzeźwiającym smakiem, ale też nadać jej ciekawą teksturę. Lekkość sałatki zależeć będzie od użytego dressingu.

\ \

Seler naciowy jest niedoceniany w wielu kuchniach. Jest niskokaloryczny, dlatego można jeść go bez ograniczeń. Działa odkwaszająco i oczyszczająco na organizm – wspomaga pracę nerek oraz pomaga pozbywać się szkodliwych toksyn. Zawiera witaminy A, C, E, a także substancje, które działają uspokajająco i przeciwdepresyjnie. Częste jedzenie selera naciowego może wyraźnie poprawić stan i wygląd naszej skóry. Istotne jest, aby wybierać warzywa wysokiej jakości. Czym kierować się kupując selera na sałatkę? Jego łodygi powinny być jędrne, bez widocznych plam i przebarwień. Po zgięciu łodyga powinna bez problemu dać się złamać. Listki selera nie mogą być ochlapłe i zwiędnięte. Roślina powinna mieć żywy kolor – szczególnie w górnej części. Ogólny stan rośliny jest ważny, ponieważ selera naciowego zazwyczaj jemy na surowo – taki też jest najzdrowszy.

Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zajadam.pl
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 7657

6
{{headerMessage}}
Chrupiąca i soczysta sałatka, zawierająca pyszne warzywa, które warto włączyć do swojego codziennego menu. Skomponowana jest z selera naciowego z... zobacz › Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z selera naciowego Pyszna nic dodać nic ująć. Składniki: Wykonanie: Szynkę pokroić w kostkę selera w paseczki i dodać resztę składników. P.S mleko(w ogóle go nie czuć) jest po to aby mniej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bohaterem dzisiejszego przepisu jest bogaty w witaminy seler naciowy. Gdy pierwszy raz jadłam sałatkę z selerem w roli głównej, nie sądziłam, że połączenie selera z trzema innymi składnikami – Zobacz więcej
{{headerMessage}}
... bo nie samym powietrzem człowiek żyje « PIECZONE PIEROŻKI WIEJSKIE SAŁATKA Z SELEREM NACIOWYM Szybka, prosta, pyszna i pożywna :) SKŁADNIKI: 5-7 liści selera naciowego puszka kukurydzy puszka Zobacz więcej
Strefa Smaku
Strefa Smaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Strefa Smaku
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 22027

8
{{headerMessage}}
Pyszna, szybka, niezwykle zdrowa. Bomba witaminowa:) Składniki: 1/2 selera naciowego ( ok 6-7 łodyg) 2 ulubione jabłka garść orzechów garść suszonej żurawinySkładniki na sos: 4 łyżki jogurtu Zobacz więcej
baby-w-kuchni
baby-w-kuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
BaBy w kuchni
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 8399

3
{{headerMessage}}
Poleca: Iwona Coś dla fanów suszonych żurawin - prosta, szybka... pyszna sałatka. Składniki: seler naciowy przyprawa Kebab-Gyros filet z kurczaka suszona żurawina sól, pieprz majonez Pędy selera Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 17090

5
{{headerMessage}}
Składniki: seler naciowy (250g) cebula czerwona (100g) kukurydza z puszki (100g) oliwa (10g) 1 łyżeczka octu winnego przyprawy (sól, pieprz, suszone zioła, rozmaryn) Przygotowanie: Seler naciowy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatkę z selera robię dość często.Wszystkimsmakuje , a mnie wszczególności. Polecam , bardzo szybka i smaczna. Czego potrzebujemy: ok 4 łodygi selera naciowego 1 filet z kurczaka 2 łyżki majonezu 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na 2 porcje: 150 g selera naciowego 150 g kukurydzy z puszki 150 g ananasa z puszki 3-4 łyżki jogurtu greckiego pieprz, sól Przygotowanie: Kukurydzę i ananasa wyjmujemy z puszki i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na 2 porcje: 150 g selera naciowego 150 g kukurydzy z puszki 150 g ananasa z puszki 3-4 łyżki jogurtu greckiego pieprz, sól Przygotowanie: Kukurydzę i ananasa wyjmujemy z puszki i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Najlepsza sałatka z selerem naciowym, takim ze słoika i świeżym. 2 w1 ;-) pyszna, słodko- kwaśna, taka jak lubię, zapraszam! ;-) SKŁADNIKI: - 1 słoiczek selera konserwowanego - 1/2 selera naciowego Zobacz więcej
Alva
Alva Obserwuj blogaObserwujesz bloga
In my kitchen
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 4369

11
{{headerMessage}}
Kolorowa, lekko chrupiąca sałatka... Smaczna:) Składniki: 3 łodygi selera naciowego; 2 parówki cienkie; 1 puszka kukurydzy; 1 czerwona papryka; 2 jajka; 1 cebula; szczypiorek; majonez; 2 łyżki jogurtu Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 590

9
{{headerMessage}}
Składniki: seler naciowy (150g) ogórki kiszone (300g) 2 jajka (120g) cebula (50g) szczypiorek jogurt naturalny (150g) 1 łyżeczka musztardy (10g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Jajka gotujemy Zobacz więcej
blankariot
blankariot Obserwuj blogaObserwujesz bloga
eatyourdream
sałatka z selerem naciowym

sałatka z selerem naciowym 24329

10
{{headerMessage}}
To moje pierwsze spotkanie z selerem naciowym, nie powiem, całkiem pozytywne. Sałatka na pewno nie dla wszystkich - połączenie nietypowych dość smaków, jednak lekka i zaskakująca. 6 łodyg selera 100 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
selera naciowego 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasa 20 dag żółtego sera 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu pieprz Sposób przygotowania: Seler naciowy umyj i pokrój w paseczki. Kukurydzę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka, łatwa w wykonaniu i smaczna sałatka na sobotni wieczór. Składniki: 1 opakowanie selera naciowego; 1 por (biała część); 2 piersi z kurczaka; 200 g żółtego sera; puszka ananasa; puszka kukurydzy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna wersja sałatki, którą można zabrać np. do pracy. Może też ona być dodatkiem do obiadu czy zastąpić nam po prostu kolację. Szybka i prosta w przygotowaniu. składniki: 3 gałązki selera naciowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Selera w sklepach pod dostatkiem, na dodatek jest w bardzo przystępnej cenie. Co prawda siałam na wiosnę w ogródku własny ale już dawno nie ma śladu po nim. Lubię go dodawać do gulaszu, kawałek do Zobacz więcej
karmel
karmel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zapachy kuchni
sałatka z selerem naciowym

sałatka z selerem naciowym 10017

1
{{headerMessage}}
Bardzo lubię seler naciowy i ostatnio co raz częściej go kupuję. Najbardziej smakuje mi w sałatkach, a ta dzisiejsza jest jedną z moich ulubionych. Prosta, z kilku składników i co najważniejsze - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- puszki czerwonej fasoli - szczypiorek - przyprawa do kurczaka Seler naciowy opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, obtoczyć w przyprawie do kurczaka i podsmażyć Zobacz więcej