sernik dietetyczny białka

Składniki: -500 g. jogurtu greckiego -250 g. kremowego serka śmietankowego -150 g. chudego zmielonego twarogu -4 jajka -4 łyżki mąki ziemniaczanej -2 łyżki cukru z wanilią -4 łyżki cukru trzcinowego Zobacz więcej
6niebo
6niebo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
szóste niebo
dietetyczny sernik ze stweią

dietetyczny sernik ze stweią 59

Przyszło i mnie zmierzyć się z chorobą w rodzinie. Jak umilić święta łasuchowi, który ostatnio dowiedział się, że nie będzie już mógł bezkarnie cieszyć się cukrem? Spróbowałam swoich sił i zrobiłam Zobacz więcej
DIETETYCZNY TRUSKAWKOWY SERNIK NA ZIMNO! Ale za mną chodził taki sernik na zimno! Jak byłam ostatnio u rodziców w domu na weekend, na mamy imieniny robiłam sernik na zimno, tyle, że w wersji fit. Tak Zobacz więcej
Cudowny deser na ciepłe dni. Szybki do wykonania i rewelacyjny w smaku. Mój sernik na zimno wykonałam na otrębowym spodzie i chudego twarogu. Taki sernik na pewno nie powinien powodować wyrzutów Zobacz więcej
Szukasz pomysłu naromantyczny weekend wedwoje? Gorąco Wam polecam pobyt wTerma Bania. Ten ogromny obiekt znajduje się wBiałce Tatrzańskiej iszczerze mówiąc nas totalnie zachwycił. Zarezerwowaliśmy Zobacz więcej
Dzień dobry Dzisiaj mam dla Was serniczek, ale nie taki zwykły, tylko fit sernik, zrobiony głównie z jogurtu naturalnego. Nie byłam pewna, co wyjdzie z takiej jogurtowej masy i czy w ogóle będzie to Zobacz więcej
Jajka - źródło białka i witamin - Kosą po patelni - przepis to tylko inspiracja Szukaj: O mnie Partnerzy Współpraca Kontakt Strona główna Przepisy Obiad Śniadanie Zupy Mięso Drób Ryby i owoce morza Zobacz więcej
Skończyłam studia, wróciłam do kuchni i tak oto powstał on- bezcukrowy sernik z truskawkami na zimno! Robiłam do niego trzy podejścia i dopiero za ostatnim razem osiągnęłam wymarzoną przeze mnie Zobacz więcej
deszczowa06
deszczowa06 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ugotowane z pasją
Dietetyczny sernik

Dietetyczny sernik 7144

Wprost nie mogę uwierzyć, że jeszcze nie zamieściłam tutaj mojego ulubionego dietetycznego ciasta- sernika. Dietetyczny sernik (przepis bazowy) ok. 1 kg chudego twarogu (dobry jest Emilki lub Zobacz więcej
Nie wiem ile ten sernik ma kalorii i jak bardzo jest fit, dietetyczny czy jak chcecie go zwać, ale to przez spód. W spodzie, może ich być całkiem sporo. Jeśli chcecie bardzo je zredukować, zróbcie sam Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siostry Fit
Dietetyczny sernik

Dietetyczny sernik 7235

Składniki: 500 g chudego serka twarogowego 3 jaja 1 opakowanie budyniu śmietankowego lub waniliowego 3-4 łyżki fruktozy otarta skórka z cytryny lub pomarańczy - opcjonalnie Wszystkie składniki Zobacz więcej
Dziś rozpoczynamyokres postu. W tym roku chciałabym go przeżyć bardziej świadomie, a nie obudzić się tydzień przed świętami z myślą, że znów coś przegapiłam. Post to dla mnie czas na przemyślenia i Zobacz więcej
Pyszny,kremowy sernik bez pieczenia.Sernik zaskoczył a jednocześnie zachwycił wszystkich testujących.Dzięki zawartości twarogu a także odżywki białkowej o smaku białej czekoladyjest nie tylko Zobacz więcej
Powiem tak - robiłam już trzy wersje, wszystkie są bardzo smaczne. Podam ilość składników na wersję drugą, ponieważ tę miałam zapisaną. Sernik jest dietetyczny i oczywiście zdrowy. Polecam każdemu, Zobacz więcej
UWIELBIAM serniki <uśmiech> w każdej postaci. Serniki to fajny deser kiedy jesteśmy na diecie. Możemyograniczyć ilość cukru, dodać mąkę kukurydzianą czy ziemniaczaną, a zamiast polewy Zobacz więcej
Zapraszam na pyszny, lekki sernik o smaku białej czekolady. Smak tak naprawdę zależy od użytej odżywki białkowej. Często pytacie czy można ją zastąpić lub pominąć. W tym przepisie zalecałabym jednak, Zobacz więcej
Po ciężkim tygodniu czas na upragniony weekend. W końcu można pospać dłużej, zjeść leniwe śniadanie, nadrobić zaległości w serialach i książkach. Do weekendowego relaksu doskonale pasuje pyszne i Zobacz więcej
Sernik bez tłuszczu, lekki i smaczny. Trochę się różni smakiem oraz konsystencją od tradycyjnych serników,ale za to można sobie pozwolić na dwa kawałki :) Ze specjalną dedykacją dla wszystkich Babć i Zobacz więcej
Dla tych co zawsze na diecie, wielkim wyzwaniem jest organizowanie imprez. Problem polega na tym, aby zrobić coś takiego, co będzie po pierwszesmakowało gościom, będzie na tyle dietetyczne, że Zobacz więcej
magasia
magasia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Wyskoki
Sernik dietetyczny!

Sernik dietetyczny! 4292

Słodycze są moją zmorą, niektórzy uważają je za narkotyk i naprawdę coś w tym musi być! Czasem mam tak,że nie potrafię się im oprzeć, a spokój dostanę z powrotem dopiero po konkretnej dawce cukru... Zobacz więcej