Przepis na sernik protal

Najszybszy obiadek na diecie Protal w fazie czystych protein. Składniki dla 2 osób 2 filety z piersi kurczaka(około 30 dkg) przyprawy łyżeczka parafiny Wykonanie Piersi z kurczaka umyć, wyciąć zbędne Zobacz więcej
NiePieprz.pl
NiePieprz.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Niepieprz.pl
Sernik

Sernik 1944

Dzisiejszy sernik to najlepszy i najpyszniejszy sernik jaki kiedykolwiek jadłam i robiłam. Jego największe plusy to smak – sernik nie jest słodki, tylko po prostu fajny serowy, druga sprawa to łatwość Zobacz więcej
justynapikula
justynapikula Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ciastkokarmelczekolada
Sernik

Sernik 4193

Sernik Kolejny z tradycyjnych ciast - SERNIK. Ciasto jest bardzooo, bardzooo puszyste. Przepis z ,,zeszyty mamy”. Składniki: Ciasto: 250g mąki 100g margaryny Kasi 1 jajko całe + 1 żółtko 0, 5 Zobacz więcej
Sernik zgodny z dietą protal (banan-od fazy 3) Składniki 200 gram chudego twarogu 2 jajka 200 ml jogurtu greckiego 12 tabletek słodziku 1 łyżka ciemnego kakao 1 banan aromat bananowy Wykonanie Słodzik Zobacz więcej
pyszny,smaczny i niedrogi. Zachciankowy deser na diecie PROTAL faza 2 i 3 Składniki na 2 porcje 300 gram twarożku sernikowego 0% tłuszczu 200 ml jogurtu greckiego light 8 tabletek słodziku łyżka Zobacz więcej
"zachciankowa" drożdżówka na diecie Protal, szybka,słodka i pyszna Składnikidla 2 osób lub na 2 dni 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki otrąb pszennych 3 jajka słodzik do smaku(wg uznania) 250 gram Zobacz więcej
kuchara78
kuchara78 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
z cukrem pudrem
Serniki i serniki na zimno

Serniki i serniki na zimno 4514

ciasto czekoladowe z serem ciasto Optymisty (sernik na zimno) cytrynowy sernik na zimno Flan serowo – kokosowy z brzoskwiniami jak wybrać twaróg na sernik? kołocz z serem (instrukcja) krówka serowo - Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
PROTAL sernik łaciaty

PROTAL sernik łaciaty 163

Super szybki i niedrogi sernik,nie mogłam uwierzyć że tak szybko znikł ze stołu;) Składniki 400 gram serka homogenizowanego 0% tłuszczu 4 jajka 1 łyżeczka kakao odtłuszczonego 20 tabletek słodziku Zobacz więcej
Pyszny deser "zachciankowy" w każdej fazie diety protal ale nie tylko ;) Składniki na 2 porcje 300 ml jogurtu naturalnego 0% tłuszczu 2 łyżeczki żelatyny 2 łyżki kakao słodzik Wykonanie żelatynę Zobacz więcej
Roladki są pyszne,szkoda że nie w panierce i z pieczonymi ziemniaczkami ;) no ale cóż... w końcu to protal... Składniki 1 pierś z kurczaka plaster polędwicy drobiowej plaster twarogu chudego przyprawy Zobacz więcej
COOLinarna Strefa
COOLinarna Strefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
COOLinarna Strefa
Sernik

Sernik 5437

Sernik PRZEPIS /z rodzinnego zeszytu/ Temperatura pieczenia ciasta kruchego: 200oC Czas pieczenia: ok. 20 min. Temperatura pieczenia sernika: 180oC Czas pieczenia: 1 h 20 min. Kruche ciasto 1,5 szkl. Zobacz więcej
KOLOR SMAKU
KOLOR SMAKU Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KOLOR SMAKU
SERNIK

SERNIK 8713

Sernik - to tradycyjne i wydawałoby się proste ciasto, ale trzeba dobrego przepisu, żeby wyszedł ładny no i przede wszystkim smaczny! ;-) W garnku nr 1 (największym) miksujemy: 1 kg sera w wiaderku Zobacz więcej
Kolejna propozycja na pyszną pizze w diecie protal. Jest nawet smaczniejsza niż ta z tuńczykiem, ale to już kwestia gustu ;) Składniki dla 2 osób lub na 2 dni CIASTO 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki Zobacz więcej
DomowaCukiernia
DomowaCukiernia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
DomowaCukiernia
Sernik

Sernik 4180

Katarzyna Dzierżęga1 lutego 2014 07:40 Zapraszam do wzięcia udziału w facebookowej zabawie- WEEKENDOWA AKCJA SERNIK https://www.facebook.com/tradycyjnakuchnia/posts/253814258130511 OdpowiedzUsuń Zobacz więcej
molka
molka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kulinarne pyszności Molki
Sernik dietetyczny

Sernik dietetyczny 2794

Wiosna przed nami kilka kilogramów więcej słodkości brakuje zapraszam na sernik dietetyczny Składniki: 1kg sera chudego naturalnego 1 jogurt naturalny mały 8 jajek 1 sernix aromat do sernika słodzik Zobacz więcej
Mariola
Mariola Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne fantazje Marioli
                                           SERNIKI

... 1889

dietetyczny sernik bez sera seromakowiec na kruchym cieście sernik amerykański sernik na zimno tęczowy sernik na zimno sernik na kruchym spodzie sernik przekładany sernik lekki i puszysty serniczek Zobacz więcej
Dora Piecze
Dora Piecze Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dora Piecze
Sernik

Sernik 4612

Jejku jaki ten sernik pyszny… lekki, dość puszysty, wilgotny, z pianką, wiśnią oraz na kruchym pudrowym cieście. Goście się rozpływali jedząc to ciacho. Być może nie widać na fotografiach tej bezowej Zobacz więcej
Pyszna propozycja na śniadanie. Zdrowa i sycąca,a przedewszyskim dietetyczna jajecznica Składnikina 1 osobę 2 jajka 1/2 szklanki mleka kilka plasterków wędliny drobiowej łyżeczka przecieru Zobacz więcej
Kolejna propozycja na nieśmiertelnego kurczaka w diecie protal... tym razem w aromatycznym rozmarynie Składnikiporcje kurczaka(ilość dowolna,bez skóry) pieprz,ostra papryka, rozmaryn(świeży lub Zobacz więcej
Justeatmee
Justeatmee Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
justeatmee
Sernik Dukana

Sernik Dukana 6823

Dieta proteinowa (zwana także dietą protal), która została opracowana przez francuskiego doktora PierraDukana cieszy się teraz ogromną popularnością. Jako, że sernik to jedno z moich ulubionych ciast Zobacz więcej