shake kefir

wystawiając twarz do słońca. W robionych na co dzień shake'ach, które dają mi prawdziwego porannego kopa regularnie zmieniam bazę: mleko krowie mleko sojowe maślanka kefir - zawiera dużą ilość wit. z Zobacz więcej
best
best Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lucifood
White Bath Shake

White Bath Shake 18

0
White Bath Shake Print recipe Print with main photo Print text only Składniki 500ml kefiru 337ml wody niegazowanej 1 Cały banan 1 łyżka oleju lnianego 1-2 łyżki miodu Kilka słów ZiZ - zdrowe i Zobacz więcej
Lato, upały i świeże owoce sprzyjają poszukiwaniu orzeźwienia w postaci wszelkiego rodzaju koktajli, smoothie czy shake-ów. Tym razem pomysł na dwukolorowy orzeźwiający napój :) Brzoskwiniowy shake z Zobacz więcej
Za oknem tropikalne upały więc jakoś nie ma się ochoty na stanie przy garnkach, pieczenie itp. dlatego szukając wciąż pomysłu na orzeźwienie powstają różne koktajle, smoothie, shake :) Nektarynkowe Zobacz więcej
moje pasje
moje pasje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje pasje
Koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy 52

0
Chyba nie ma osoby która by nie piła koktajlu truskawkowego, ale nie mogło go u mnie zabraknąć. Proponowałam Wam już wcześniej wersję z lodami. Był to wówczas shake truskawkowy. Dzisiaj zapraszam na Zobacz więcej
Miały być rurki (kupne, bo byłyśmy zbyt głodne żeby próbować je zrobić własnoręcznie, wybaczcie:P )z bitą śmietaną, ale wyszło masło ;) Już miałyśmy się załamać, ale na ratunek przyszły truskawki! Zobacz więcej
Na śniadanie znów shake. Tym razem z dodatkiem gruszki i soku z kwaśnych mandarynek, które idealnie by się nadały na order uśmiechu. Na ich jedzenie nikt się po raz drugi nie zdecydował, ale shake'owi Zobacz więcej
sok. Dodałam mięty. Ogólne wrażenia: Sok wyszedł bardzo smaczny, bardzo kokosowy i pięknie pachniał. Faktycznie w środku znalazłam miąższ i kawałki owocu. Napój był dość gęsty - trochę jak kefir albo Zobacz więcej
endywia
endywia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
endywia
Shake dyniowy

Shake dyniowy 88

0
Czy warto jeść dynię? Odpowiecie sobie sami na to pytanie po przeczytaniu tego artykułu, lub tego zestawienia (dla bardzo ciekawskich). Ponieważ zawarta w dyni wit.A pomaga w przyswajaniu wit.B2 z Zobacz więcej
Lubię zimne napoje z lodem, a odkąd mam od piątku specjalny blender do koktajli przygotowuję różne ekspresowe koktajle kilka razy dziennie, doskonale chłodzą podczas upałów i gaszą pragnienie. Wpadłam Zobacz więcej
OXY shaketo przepis na mleczny koktajl polecany w diecieOXY,nowej bardzo popularnej diecie białkowej, która ma być skuteczniejsza oddiety dr Dukana, a jednocześnie ma byćmniejniebezpieczna, nie Zobacz więcej
Shake bananowo-cynamonowy na bazie kwaśnego mleka... mniam :) Kwaśne mleko pite rano przed śniadaniem poprawia przemianę materii i nie będziecie mieli tak dużego łaknienia i parcia "na coś słodkiego" Zobacz więcej
Nadeszły ciepłe dni, a ja wtedy uwielbiam wtedy pić zimne napoje, np.Lemoniada bez cukru pomarańczowo-cytrynowa, Smoothie z truskawek, koktajle czy też shake owocowe.Tym razem przygotowałam koktajl z Zobacz więcej
Im cieplej na dworze, tym częściej pijemy. Oprócz wody czy schłodzonej ziołowej herbaty, warto sięgać po soki ze świeżo wyciskanych owoców lub domowe napoje robione na bazie maślanki, jogurtu lub Zobacz więcej
. Bez dodatku nabiału! Często z dodatkiem wody lub lodu. Przykładowe smoothie: Smoothie z awokado, bananem i kiwi Smoothie ze szpinakiem, bananem i gruszkami Smoothie nektarynkowo-miętowe Smoothie z Zobacz więcej
Korzystając z bogactwa sezonowych owoców, w ciągu ostatnich dni prawie codziennie przyrządzam jakiś koktajl. Na blogach spotkałam się z pomysłem na przyrządzenie shake'a z ciasteczkami. Najczęściej Zobacz więcej
Dziś powstał truskawkowy shake - inny niż zwykle. Podstawowe składniki, czyli truskawki, maślanka i cukier zostały wzbogacone o nowość: orzeszki ziemne i wanilię. Efekt więcej niż zadowalający. Nie Zobacz więcej
Sezon truskawkowy w pełni !Wreszcie można rozkoszować się chyba najlepszymi polskimi owocami ! U nas na początek tradycyjnie i koniecznie musi być shake ! Składniki dla 2 osób: 30-40 dag truskawek 1 Zobacz więcej
Dietetyczny koktajl z buraka to bomba witaminowa, ma super smak, a jaki piękny kolor! Powstał na bazie buraka, domowego kefiru i natki pietruszki. Jeśli dodamy do koktajlu kostki lodu to dodatkowo Zobacz więcej
Dietetyczny koktajl truskawkowyto naturalna bomba witaminowa, ma naturalnie owocowysmak, oraz delikatnieróżowy kolor! Powstał ześwieżych truskawek, które rosną na działce mojego taty (bez sztucznych Zobacz więcej