siemie lniane inaczej

clitoria
clitoria Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smaczne gotowanie
Light bolognese

Light bolognese 176

1
{{headerMessage}}
( ok. 1,5 szklanki suchej ) * dzień wczesnij namoczyć, nastpępnego dnia gotować 40 min. - 2 ząbki czosnku - 40 g płatków kukurydzianych - siemie lniane - jajko - pieprz, tymianek, bazylia, sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
cukinii (może być wymieszana z marchewką, albo można dodać np. bataty czy buraki te już są wysokowęglanowe) 2/3 szklanki pesto z oliwek i suszonych pomidorów 2-3 łyżki oliwy z oliwek 1/3 szklanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: siemie lniane mąka kukurydziana oraz ziemniaczana cebula czosnek kumin, kurkuma, pieprz, sól natka pietruszki Wykonanie: Najpierw trzeba przygotować żel lniany: 1/3 filiżanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak już wiecie piekę własny chlebek, na zakwasie albo na drożdżach. Dzisiaj wstałam po 4 rano i wstawiłam chleb do piekarnika, żeby na rano był świeży. Bo dzisiaj jest DZIEŃ CHLEBA i wszyscy go Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zasmakowały także moim towarzyszom :). Składniki: na 6 sztuk (1 sztuka to ok. 75kcal) 1 średnia cukinia (musi być świeża! Cukinia z wiekiem robi się bardzo gorzka) 2 jajka 2 łyżeczki mielone siemie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
soku z pomarańczy 2 łyżki miodu garść płatków owsianych garść suszonych żurawin / migdałów / pestek ze słonecznika / wiórek kokosowych siemie lniane / otręby pszenne A oto jak to zrobić: 1. Wszystkie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Egzotykaponiekądwpisana jest w moja wloska kuchnie,ale dzisiejsze ravioli wypelnione sa absolutnie aromatycznym farszem z gorgonzoli,suszonych pomidorow ,wloskiej salaty zwanej " lettuga " oraz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- 30 g tahini - 1/2 łyżeczki soli - 2 łyżki cukru trzcinowego - 3 łyżki ziaren (u mnie sezam, siemie lniane, pestki dyni, słonecznika, mak) - 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 łyżeczki sody Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Obłędny, bezgrzesznie rozpustny deser. Idealny pomysł na walentynkowy wieczór. Szczególnie jak lubisz zaskakiwać inaczej. Oraz wtedy jak zależy Ci aby nakarmić swoją drugą polówkę samymi dobrociami. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
g orzechów włoskich (mogą być też nerkowce, laskowe, migdały) 50 g nasion słonecznika 4 łyżki siemnienia lnianego 2 łyżki otrębów pszennych lub orkiszowych 1 duży burak (ja użyłam wyciśniętego soku z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zmniejszyć jego ilość. Jest to bardzo łatwy i szybki chleb, który na pewno zachwyci każdego swoim wyglądem! Przepis znalazłam na blogu I Adore Cinnamon Chleb pszenno- żytni dwukolorowy /Two-colour Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
Ciągle w biegu

Ciągle w biegu 114

0
{{headerMessage}}
z obiadu) jajko na twardo kilka oliwek dressing: łyżka octu winnego łyżeczka musztardy łyżeczka miodu Ten sos jest rewelacyjny!!! Już się nie mogę doczekać aż zrobię z niego marynatę do mięsa... Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
3 dni, 3 różne śniadania.

3 dni, 3 różne śniadania. 118

1
{{headerMessage}}
. Banana 1/2 zmiksowałam z resztką jogurtu i wylałam na środek naleśnika, kiwi i pomarańcz poukładałam naokoło. Dodatkowo jagody goji, pestki dyni i siemie lniane. smacznego:) Niedziela i muffiny z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mam misję, żeby przekonać wszystkich do brukselki. Jeżeli nie uda mi się Was przekonać słowem ani obrazem, to pozostaje jeszcze ilość wpisów dotyczących tego cudownego i zdrowego warzywa. Dzisiaj Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pociągała. Mieszkając tu 3 lata nigdy nie rozpoczęłam dnia angielskim śniadaniem. To nawet nie ze względu na tłuszcz czy 1500kcal, które mogą się kryć w takim zestawie, ale jakoś tak się składa że Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mii, żeby miała szansę poznać cząstkę swojej wspaniałej prababci. Była niesamowitą duszą. Będę za nią tęsknić każdego dnia. Babcia lubiła owsiankę, jabłka i suszone śliwki, ja też. Mia ma jej dłonie. Zobacz więcej
j_aga
j_aga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Polska Zupa
Bagietki z ziarnami

Bagietki z ziarnami 109

1
{{headerMessage}}
kolejna propozycja, tym razem bagietki z dodatkiem słonecznika i siemienia. 680 g mąki pszennej 5 łyżek siemienia lnianego ( u mnie złotego ) 5 łyżek ziaren słonecznika 400 ml letniej wody 20 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mąki bezglutenowej, patrz uwagi powyżej) zaczyn (dowolne mąki bezglutenowe - ryżowa, kukurydziana, gryczana - w sumie 20 łyżek, woda gazowana 0.5 l) 2 kubki mąki bezglutenowej (można dowolnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wegański, bezglutenowy zestaw przekąskowy, pasta z pestek dyni i pasta orzechowa z krakersami z siemienia lnianegoNIE BO PIEKŁO | NIE BO PIEKŁO Strona główna Przepisy Lifestyle Korporacja Kontakt Blog Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nasiona konopi (siemię konopne) są nazywane superskładnikiem diety ze względu na idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3 oraz zawartość 10 aminokwasów, co sprawia, że są doskonałym źródłem białka. Zobacz więcej