siemie lniane inaczej

clitoria
clitoria Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smaczne gotowanie
Light bolognese

Light bolognese 173

1
( ok. 1,5 szklanki suchej ) * dzień wczesnij namoczyć, nastpępnego dnia gotować 40 min. - 2 ząbki czosnku - 40 g płatków kukurydzianych - siemie lniane - jajko - pieprz, tymianek, bazylia, sól, Zobacz więcej
cukinii (może być wymieszana z marchewką, albo można dodać np. bataty czy buraki te już są wysokowęglanowe) 2/3 szklanki pesto z oliwek i suszonych pomidorów 2-3 łyżki oliwy z oliwek 1/3 szklanki Zobacz więcej
Składniki: siemie lniane mąka kukurydziana oraz ziemniaczana cebula czosnek kumin, kurkuma, pieprz, sól natka pietruszki Wykonanie: Najpierw trzeba przygotować żel lniany: 1/3 filiżanki Zobacz więcej
Jak już wiecie piekę własny chlebek, na zakwasie albo na drożdżach. Dzisiaj wstałam po 4 rano i wstawiłam chleb do piekarnika, żeby na rano był świeży. Bo dzisiaj jest DZIEŃ CHLEBA i wszyscy go Zobacz więcej
zasmakowały także moim towarzyszom :). Składniki: na 6 sztuk (1 sztuka to ok. 75kcal) 1 średnia cukinia (musi być świeża! Cukinia z wiekiem robi się bardzo gorzka) 2 jajka 2 łyżeczki mielone siemie Zobacz więcej
soku z pomarańczy 2 łyżki miodu garść płatków owsianych garść suszonych żurawin / migdałów / pestek ze słonecznika / wiórek kokosowych siemie lniane / otręby pszenne A oto jak to zrobić: 1. Wszystkie Zobacz więcej
Egzotykaponiekądwpisana jest w moja wloska kuchnie,ale dzisiejsze ravioli wypelnione sa absolutnie aromatycznym farszem z gorgonzoli,suszonych pomidorow ,wloskiej salaty zwanej " lettuga " oraz Zobacz więcej
- 30 g tahini - 1/2 łyżeczki soli - 2 łyżki cukru trzcinowego - 3 łyżki ziaren (u mnie sezam, siemie lniane, pestki dyni, słonecznika, mak) - 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 łyżeczki sody Zobacz więcej
Obłędny, bezgrzesznie rozpustny deser. Idealny pomysł na walentynkowy wieczór. Szczególnie jak lubisz zaskakiwać inaczej. Oraz wtedy jak zależy Ci aby nakarmić swoją drugą polówkę samymi dobrociami. Zobacz więcej
zmniejszyć jego ilość. Jest to bardzo łatwy i szybki chleb, który na pewno zachwyci każdego swoim wyglądem! Przepis znalazłam na blogu I Adore Cinnamon Chleb pszenno- żytni dwukolorowy /Two-colour Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
Ciągle w biegu

Ciągle w biegu 111

0
były dwie garści, które rozłożyłam do jednakowych pojemników) szpinak (również po równo) 2 łyżki groszku (dwie tu i dwie tam:P) 4 łyżki kukurydzy 1/2 ogórka 1 plaster sera feta dynia, słonecznik, Zobacz więcej
. Banana 1/2 zmiksowałam z resztką jogurtu i wylałam na środek naleśnika, kiwi i pomarańcz poukładałam naokoło. Dodatkowo jagody goji, pestki dyni i siemie lniane. smacznego:) Niedziela i muffiny z Zobacz więcej
siemia lnianego, ziaren słonecznika i sporej szczypty suszonego tymianku . Już tak mam, że jak coś jest zdrowe, to ja łączę to coś najczęściej z czym, co jest mniej zdrowe lub bardziej kaloryczne, Zobacz więcej
pociągała. Mieszkając tu 3 lata nigdy nie rozpoczęłam dnia angielskim śniadaniem. To nawet nie ze względu na tłuszcz czy 1500kcal, które mogą się kryć w takim zestawie, ale jakoś tak się składa że Zobacz więcej
jaglanej 1 szklanka mleczka kokosowego 1 szklanka wody 1 łyżka syropu ryżowego 1/4 łyżeczki cynamonu 1/4 szklanki jagód goji Do podania: owoce mleczko kokosowe kompot z wiśni wiórki kokosowe siemie Zobacz więcej
j_aga
j_aga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Polska Zupa
Bagietki z ziarnami

Bagietki z ziarnami 102

1
kolejna propozycja, tym razem bagietki z dodatkiem słonecznika i siemienia. 680 g mąki pszennej 5 łyżek siemienia lnianego ( u mnie złotego ) 5 łyżek ziaren słonecznika 400 ml letniej wody 20 g Zobacz więcej
mąki bezglutenowej, patrz uwagi powyżej) zaczyn (dowolne mąki bezglutenowe - ryżowa, kukurydziana, gryczana - w sumie 20 łyżek, woda gazowana 0.5 l) 2 kubki mąki bezglutenowej (można dowolnie Zobacz więcej
Wegański, bezglutenowy zestaw przekąskowy, pasta z pestek dyni i pasta orzechowa z krakersami z siemienia lnianegoNIE BO PIEKŁO | NIE BO PIEKŁO Strona główna Przepisy Lifestyle Korporacja Kontakt Blog Zobacz więcej
Nasiona konopi (siemię konopne) są nazywane superskładnikiem diety ze względu na idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3 oraz zawartość 10 aminokwasów, co sprawia, że są doskonałym źródłem białka. Zobacz więcej
przekąski przystawki przystawki dania szybkie przystawki na przyjęcie pyzy Rogaliki rogaliki drożdżowe roszponka ryba ryba smażona ryby ryby/owoce morza rzodkiewka sałatka sałatka śledziowa sałatka z Zobacz więcej