siemię na trawienie

Lekkie śniadanie łączące w sobie ciekawe smaki. Siemię lniane dobrze wpłynie na nasze trawienie. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 10.0/10 (1 vote cast) Zdrowe śniadanie do pracy cz. 4, 10.0 out of 10 based Zobacz więcej
Koktajl poprawiający trawienie, a więc doskonale wspomagający odchudzanie. Może być świetnym posiłkiem śniadaniowym lub pożywną przekąską, oczywiście, gdy jesteśmy w domu. Składniki na jedną porcję: Zobacz więcej
Pewnie zauważyliście, że żurawina często pojawia się w moich chlebach. Najczęściej zajadam kromki na śniadanie z serem. A nie od dziś wiadomo, że żurawina i ser tworzą świetny duet. Bardzo polecam Zobacz więcej
Koktajl z ananasa należy koniecznie włączyć do diety odchudzającej. Ananasy zawierają dużo witaminy C i bromelainę, enzym, który pomaga w trawieniu i leczy stany zapalne. Żeby zwiększyć siłę rażenia Zobacz więcej
aleprzyprawy
aleprzyprawy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ale przyprawy
Błonnik naturalny

Błonnik naturalny 38

0
Błonnik naturalny, który w składzie ma babkę płesznik i łuskę babki jajowatej to produkt stanowiący uzupełnienie niedoboru błonnika w organizmie. Wspomaga trawienie, oczyszczanie jelit. Spożywany Zobacz więcej
Wczorajsza wyprawa na częstochowskie dożynki zaowocowała zapasami miodu, chleba i owoców. Nie ma to jak polskie miody. Największym odkryciem okazał się biało-kremowy miód rzepakowy, serdecznie Zobacz więcej
Posiadanie blendera lub miksera daje masę możliwości przygotowania szybkich, pełnowartościowych śniadań. Wystarczy dobry pomysł i w kilkanaście minut otrzymujemy pyszny, zdrowy koktajl, który da nam Zobacz więcej
i siemienia lnianego. jest bogatym źródłem witamin, minerałów, błonnika i kwasów tłuszczowych Omega3 i Omega6. Ziarenka wpływają korzystanie na przemianę materii oraz trawienie, wspomagają działanie Zobacz więcej
Przepis ten krąży po necie już od dawna, do mnie dotarł dopiero niedawno. Jest to bardzo dobry na trawienie chlebek, bezglutenowy, bardzo, bardzo sycący. Najlepszy na ciepło. Korzystałam z tego Zobacz więcej
Jedliście kiedyś kisiel lniany? Jeśli nie to zachęcam do spróbowania – jest bardzo lekkostrawny, idealny dla osób cierpiących na dolegliwości żołądkowe i problemy z trawieniem! Składniki na 2 porcje: Zobacz więcej
Smaczny, wbrew temu jak wygląda. Zdecydowanie oczyszczający z toksyn i pozytywnie wpływający na nasze trawienie. I jakże zdrowy. SKŁADNIKI: garść (duża) świeżych liści szpinaku 1 banan 180g śliwek Zobacz więcej
Intensywnie zielony i bardzo odżywczy koktajl! Warto sobie serwować co jakiś czas taką bombę witaminową. Natka pietruszki ma właściwości antyseptyczne, wpływa pozytywnie na proces trawienia i Zobacz więcej
dodać jedynie jajka, sól i maślankę. Po upieczeniu chleb jest chrupki zewnątrz, pozostając miękki w środku, a przy tymnie kruszy się podczas krojenia.Ta zdrowa formuła chleba sprawia, że po jego Zobacz więcej
Latem pijemy zdecydowanie więcej płynów, niż w ciągu roku. Bardzo często się zdarza, że koktajle owocowe przygotowuję na śniadanie czy kolację. Aby były nieco bardziej pożywne i na dłużej zaspokajały Zobacz więcej
żołądka, pomaga w zaburzeniach trawienia. Polecany w walce z bezsennością, zapobiega tworzeniu się kamieni w organiźmie, chroni i usprawnia układ sercowo-naczyniowy i działa uspokajająco. Na temat Zobacz więcej
niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. Zawiera łatwo przyswajalne białko, błonnik, żelazo, witaminę E i kwas alfa-linolenowy, pomocny w walce z wysokim poziomem złego cholesterolu. Zobacz więcej
beetle
beetle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
apetyt i smak
Domowa granola

Domowa granola 298

0
Domowa granola to nic innego jak zestawienie wszystkiego co najlepsze dla naszego organizmu, by pozytywnie, z energią i wigorem zacząć dzień. To także porządna dawka błonnika, który świetnie działa na Zobacz więcej
składników mineralnych (potasu, żelaza i magnezu). Węgierki, ale i inne śliwki zawierają dużo pektyn (więcej o ich roli tutaj), przez co wpływają na trawienie. Zapobiegają zaparciom. Kaloryczność Zobacz więcej
Ostatnio bardzo przypadają mi do gustu orientalne smaki Dlatego tak często używam curry, które przyspiesza metabolizm, wspomaga trawienie oraz chroni nasze serce. Dzisiaj w połączeniu z polędwiczkami Zobacz więcej