siemienia

pani Kanka
pani Kanka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pani Kanka
Siemię lniane

Siemię lniane 656

1
{{headerMessage}}
Gdy przeczytałam o dobroczynnym działaniu siemienia lnianego dla układu pokarmowego i w ogóle całego organizmu, postanowiłam włączyć je do mojej codzienne diety. Długo szukałam sposobu by jak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 2 łyżki siemienia lnianego 1 banan 2 jabłka 3 łodygi selera naciowego 1 kiwi 1 szklanka wody niegazowanej kilka listków natki pietruszki Wykonanie: Banan, kiwi i jabłko obrać. Pokroić w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z siemieniem lnianym to moja dzisiejsza propozycja na smaczną, szybką i zdrową sałatkę do obiadu. 1/4 kapusty pekińskiej 1 jabłko 1 łyżka siemienia lnianegoZielony Nurt 1 łyżka orzechów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 500 g truskawek 3 mniejsze jabłka kilka suszonych moreli 3 łyżki siemienia lnianego 300 g Activia malinowa Przygotowanie: Owoce umyć, pokroić na dowolne kawałki. Posypać siemieniem lnianym, Zobacz więcej
figmara
figmara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
figowe smaki
Krakersy z siemienia lnianego

Krakersy z siemienia lnianego 153

0
{{headerMessage}}
. . 0,5 szklanki siemienia lnianego 0,5 szklanki zmielonego siemienia lnianego 1 jajko 0,5 szklanki wody 1 łyżeczka suszonego rozmarynu 0,5 szklanki utartego sera grana padano . Wszystkie składniki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj dodatkiem do mojej kolacji był "budyń" z siemienia lnianego, który bardzo lubię :) Oto przepis. Składniki na 1 porcję: szklanka "mleka" roślinnego ja użyłam waniliowy napój sojowy bio siemię Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 1 duże jajko, 1 szk. mleka, 0,5 szk. cukru, 2 szk. mąki pszennej, 100 g margaryny lub masła, kilka łyżek siemienia lnianego, 1 łyżeczka proszku do pieczenia,szczypta soli Sposób wykonania: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tahini z siemienia lnianego Składniki: Siemię lniane – 500g Sól – 1 łyżeczka Cukier – 1 łyżeczka Kminek mielony – łyżeczki Olej rzepakowy – -1 szklanka Wykonanie: Siemię lniane uprażyć na suchej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI: 300 ml mleka migdałowego lub np.kokosowego 150 ml wody mineralnej lekko gazowanej 2 jajka 1 szklanka mąki np pszennej 3 łyżki siemienia lnianego mielonego 2 łyżki cukru trzcinowego 1 łyżka Zobacz więcej
weg-Anka
weg-Anka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia wegAnki
Sposób na siemię lniane

Sposób na siemię lniane 330

1
{{headerMessage}}
Siemię lniane jak wszyscy wiedzą, jest bardzo zdrowe i ma wiele wspaniałych właściwości. Jednak nie mogę sobie wyobrazić zajadania się tak zwanym "glutkiem", dlatego jedynym wyjściem jest siemię Zobacz więcej
braczo
braczo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lekko i przyjemnie!
Siemię lniane na mleku

Siemię lniane na mleku 531

4
{{headerMessage}}
): Szklanka mleka (u mnie 0.5%) 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego łyżeczka fruktozy/innej substancji słodzącej Opcjonalne dodatki: otręby orzechy rodzynki łyżeczka kakao owoce Mleko wlewamy do Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuking
Wywar z siemienia lnianego

Wywar z siemienia lnianego 107

1
{{headerMessage}}
Polecam każdemu wypicie codziennie szklanki wywaru siemienia lnianego. Łagodzi wszelkie dolegliwości żołądkowe, likwiduje zaparcia, dostarcza błonnika. Konserwuje nasz wygląd, jest kosmetykiem dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Do pszennego pieczywa warto dodać jakiś zdrowy składnik- ja do tych bułek dodałam dość dużą ilość siemienia lnianego. Bułeczki są długo świeże i mięciutkie. Składniki: 3,5 szklanki mąki 400 ml wody 25 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego. Cechą charakterystyczną jest ich oleistość, dzięki której możliwe jest pozyskiwanie roślinnego oleju lnianego (źródło Omega-3). Nasiona lnu mają dobroczynny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj przepis na zdrowe śniadanie, bez glutenu, cukru i mleka, które da nam zastrzyk energii na cały dzień. Siemię lniane z płatkami ryżowymi (z brązowego ryżu), rodzynkami i bananem z dodatkiem Zobacz więcej
Ania00
Ania00 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pokochaj gotowanie
Nocny chlebek z siemieniem

Nocny chlebek z siemieniem 71

6
{{headerMessage}}
Składniki: - 3/4kg mąki pszennej - 25g pokruszonychświeżych drożdży - 1 łyżeczka soli - 1/2 łyżeczki cukru - 1 łyżka oleju - 2-3 łyżki siemienia lnianego - 2 szklanki ciepłej wody Sposób Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na 3 blachy do pieczenia. Blachy wykładamy papierem do pieczenia. Przed pieczeniem mocno nagrzewamy piekarnik. Składniki na ciasto: 300 g mąki pszennej / tortowej 20 g proszku do pieczenia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na 3 blachy do pieczenia. Blachy wykładamy papierem do pieczenia. Przed pieczeniem mocno nagrzewamy piekarnik. Składniki na ciasto: 300 g mąki pszennej / tortowej 20 g proszku do pieczenia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Chleb z siemieniem lnianym Zaczyn: 180 g mąki żytniej średniej (w razie braku średniej: 155 g mąki żytniej 720 + 25 g otrębów żytnich) 145 g wody 9 g aktywnego zakwasu żytniego Mieszam składniki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny przepis na śniadanie lub kolację, w tym przepisie akurat bez dodatków Składniki: - odżywka białkowa waniliowa 25 g (o niskiej zawartości węglowodanów) - mielone siemię lniane 40 g - mąka Zobacz więcej