siłownia

Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Siłownia

Siłownia 83

Zostały do omówienia jeszcze dwa istotne elementy. Rozgrzewka i zakończenie treningu. Rozgrzewka powinna trwać około 10 – 15 minut. Obejmuje 3 części: ćwiczenia krążeniowe typu rower stacjonarny, Zobacz więcej
piekarniczek75
piekarniczek75 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
przyjemność z pieczenia
Tort siłownia

Tort siłownia 15

Śmietankowy tort z brzoskwiniami. Zobacz więcej
wypieki_beaty
wypieki_beaty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wypieki Beaty
Malinowy tort siłownia

Malinowy tort siłownia 60

Dziś mam nowy przepis na malinowy tort – z pyszną malinową galaretką i kremem z białą czekoladą. W końcu maliny i czekolada to duet idealny i biała czekolada sprawdza się równie świetnie co gorzka Zobacz więcej
adasama
adasama Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
sakuradiet
weekend i siłownia

weekend i siłownia 61

Koniec długiego weekendu :( A dziś zaliczyłam swój pierwszy trening na siłowni. Zamierzam chodzić tak długo, aż zobaczę rezultaty. A pod okiem mojej siostry, która swoją przyszłość wiąże z byciem Zobacz więcej
Dietetyczne przepisy - Fitness STYLE - 8 rad dla osób zaczynających przygodę z siłownią Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zamknij Zobacz więcej
Dietetyczne przepisy - Fitness STYLE - 8 rad dla osób zaczynających przygodę z siłownią Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zamknij Zobacz więcej
KASIA PIĄTEK
KASIA PIĄTEK Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
struktura smaku
Tort dla fana siłowni

Tort dla fana siłowni 44

Połączenie intensywności czekolady, lekkiej kwasowości wiśni i przyjemnej kremowości śmietany, to wszystko znajdziemy w tym torcie. Tort na wskroś w męskim wydaniu, dodatkowo nawiązuje do Zobacz więcej
Metamorfozy sylwetki w Rzeszowie. Trening na siłowni. – Dietifit – gabinet dietetyczny Strona główna O mnie Media Współpraca Efekty Oferta Warsztaty Konsultacje Cennik Galeria Kontakt Blog Strona Zobacz więcej
Metamorfozy sylwetki w Rzeszowie. Trening na siłowni. – Dietifit – gabinet dietetyczny Strona główna O mnie Media Współpraca Efekty Oferta Warsztaty Konsultacje Cennik Galeria Kontakt Blog Strona Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.1023. siłownia

.1023. siłownia 57

naleśniki bananowe: białe z dżemem truskawkowym, kakaowe z serkiem naturalnym banana crepes with strawberry jam and cacoa banana crepes with cream cheese Ten rok był trudny. Biegowo najpierw Zobacz więcej
Surojadek
Surojadek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Surojadek
Buraki w siłowni ? Nie unikaj ich!

Buraki w siłowni ? Nie unikaj ich! 110

Buraki w siłowni ? Nie unikaj ich! SUROJADEK Zielone koktajle i soki. Blog o zdrowym odżywianiu BLOG PRZEPISY ZIELONE KOKTAJLE O MNIE Kontakt Polityka Prywatności Buraki w siłowni ? Nie unikaj ich! Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
quchniawege
Aloes na siłowni - recenzja

Aloes na siłowni - recenzja 121

Od 3 grudnia ćwiczę średnio 50 minut na siłowni przez 4 dni w tygodniu. Siłownia do której chodzę charakteryzuje się tym, że nie ma orbitreka, rowerka czy bieżni, tu się wyciska, przysiada z Zobacz więcej
Metamorfozy sylwetki w Rzeszowie. Trening na siłowni Cityfit. – Dietifit – gabinet dietetyczny Strona główna O mnie Media Współpraca Efekty Oferta Warsztaty Konsultacje Cennik Galeria Kontakt Blog Zobacz więcej
Dietetyczne przepisy - Trening - Siłownie w Poznaniu #2 Fabryka Formy (Green Point) Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zamknij Zobacz więcej
Dietetyczne przepisy - Trening - Siłownie w Poznaniu #2 Fabryka Formy (Green Point) Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zamknij Zobacz więcej
AbcMojejKuchni
AbcMojejKuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Abc Mojej Kuchni
... a po siłowni?

... a po siłowni? 85

Najlepszy na świecie napój orzeźwiający!!! Wiosna, lato, jesień, zima:) O kondycję fizyczną trzeba dbać zawsze i w każdym czasie:) Ale mnie ciągle brakowało na to czasu więc delikatnie mówiąc robiłam Zobacz więcej
Dietetyczne przepisy - Trening - Siłownie w Poznaniu #1 Platinum Fitness Club Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zamknij Odwiedź Zobacz więcej
Jest to dla mnie zupełna nowość i zabieram się za ten temat już od jakiegoś czasu. Jestem osobą, która preferuje ćwiczenia w domowym zaciszu, ewentualnie bieganie na zewnątrz. Nigdy nie miałam aż tak Zobacz więcej
panthher1
panthher1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
CIAO-CIALO
Co mówią: NA SIŁOWNI

Co mówią: NA SIŁOWNI 87

Trafił do Was już ten filmik? Chłopaki potrafią poprawić humor :D Bardzo przypadł mi do gustu jeszcze ten "odcinek": Zobacz więcej
Witajcie! Wczoraj skończyłam 25 lat, dlatego postanowiłam powrócić do ćwiczeń w klubie fitness. Zajęcia w domu mi się już znudziły, poza tym jakoś brak mi motywacji, żeby to wszystko wykonywać samej, Zobacz więcej