skutecznie obniżają nawet do 15%

Różnego rodzaju kasze uwielbiam i chętnie je jem, ale przyznam się bez bicia, że pęczaku nigdy nie jadłam. Ostatnio odkryłam go na półce w sklepie i postanowiłam spróbować. I to był strzał w 10! Kasza Zobacz więcej
pęczak czyli polerowane ziarno jęczmienia to najzdrowsza z kasz jęczmiennych podany z pieczarkami podduszonymi z cebulą, stanowi ekspresowe, pożywne danie ... niebywale proste w wykonaniu i wymagające Zobacz więcej
witaminą P, które wzmacniają i uszczelniają ściany naczyń krwionośnych, zapobiegają krwawieniom, poprawiają przepływ krwi w naczyniach wieńcowych i wspomagają leczenie miażdżycy. Zawarte w niej Zobacz więcej
okurrrka
okurrrka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
O kurrrka!
Sok z aronii

Sok z aronii 1199

1
Sok z aronii kojarzy się nam z cierpkim i niedobrym. Przez wielu niedoceniany, tak naprawdę na zimę jest lepszy niż opakowanie witamin. Aronia jest źródłem witamin z grupy C, E i B, przeciwutleniaczy Zobacz więcej
KobietaGotuje
KobietaGotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kobieta Gotuje
Zupa Kapuściana

Zupa Kapuściana 131

0
Zupa Kapuściana Zupa kapuściana jest kojarzona przede wszystkim z dietą kapuścianą, ale poza tym, że jest dietetyczna to jest również pyszna i bardzo sycąca. Kapusta jest bogatym źródłem witaminy C, Zobacz więcej
na wyłożonej pergaminem formie (tortownica 23 cm), pieczemy w 200 stopniach przez 15 minut (u mnie ciut dłużej, do suchego patyczka). Wyjmujemy z piekarnika, temperaturę pieca obniżamy do 150 stopni. Zobacz więcej
wiśniowa jest stosowana w leczeniu tarczycy i pęcherza. Skutecznie w tym przypadku działają zarówno świeże owoce, jak i te przetworzone.Udowodniono także, że sok z wiśni obniża gorączkę i sprawia, że Zobacz więcej
15 min Przepis na owsiankę na mleku dla wielbicieli owoców i migdałów. Jabłko i banan w roli głównej. Czas przygotowania i ilość porcji 15 minut, 2 porcje. Produkty 4 łyżki płatków owsianych, 1/2 Zobacz więcej
blachę połóż papier do pieczenia i nałóż masę formując ciasteczka. Piekarnik rozgrzej do 160 stopni i piecz przez 15 minut na termoobiegu. Wjem co jem Płatki owsiane to bogactwo witamin i minerałów. Zobacz więcej
Dziś chciałabym Was zachęcić do przygotowania soku z aronii - odrobinę niedocenianego owocu, który jest antidotum na wiele chorób cywilizacyjnych. Niewiele osób wie, że aronia należy do grupy Zobacz więcej
Bon
Bon Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bo(ro)n Appétit
Sok z aronii - przepis

Sok z aronii - przepis 108

0
Sok z aronii to prawdziwe lekarstwo na zimę. Ciągle niedoceniana u nas aronia jest zródłem wielu witamin, jak: C, A, E, PP, B9 (kwas foliowy). Zawiera również bogactwo antocyjanów, dzięki którym ma Zobacz więcej
, cynk,witaminy, białka i biopierwiastki. Wszystkie te pierwiastki powodują, że topinambur świetnie wpływa na poprawę materii, pozytywnie poprawia obraz krwi i obniża cholesterol. Wartym podkreślenia Zobacz więcej
i dwa razy bardziej pikantne niż zwykle. Mamy też wrażnienie, że dodajemy więcej oliwy. Walka z takim przeciwnikiem dość skutecznie obniża poziom adrenaliny. Polecamy na takie dni. Penne Zobacz więcej
nerwowego płodu. Dodatkowo betakaroten i inne przeciwutleniacze biorą czynny udział w profilaktyce przeciwnowotworowej oraz przeciwmiażdżycowej, natomiast witaminy z grupy B, w które szpinak jest Zobacz więcej
Potrzebne składniki: 1 niewielki brokuł 1/2 szkl. kaszy jaglanej 1 cebula 3 ząbki czosnku 1/2 szkl. oliwek zielonych 1/2 szkl. płatków owsianych 2 łyżki siemienia lnianego sos sojowy 3-4 łyżki oliwy Zobacz więcej
mammadeli
mammadeli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mammadeli
Zupa cebulowa

Zupa cebulowa 92

1
Wylałam dzisiaj wiadro łez. Ty też na pewno nie jeden raz przez nią płakałaś. A jednak nie warto się na nią obrażać – cebula to niezwykle bogate źródło witamin, mikro- i makroelementów. Zawiera takie Zobacz więcej
Grypa ? ... przeziębienie ? ... Nie dajcie się !!! JAK WALCZYĆ ? JAK WZMOCNIĆ SYSTEM ODPORNOŚCIOWY ? PO JAKIE ŚRODKI SIĘGNĄĆ , GDY JUŻ NAS WIRUSY I BAKTERIE DOPADNĄ ? Każdy ma swoje sposoby na walkę z Zobacz więcej
. Skutecznie obniża zły cholesterol LDL. Tych zalet jest znacznie więcej- cynamon ma zdolność powstrzymywania rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych, wspomaga pamięć, leczy infekcje drożdżowe. Zobacz więcej
Absolutny hit na mroźne popołudnia, niezwykle rozgrzewająca zupa ! Wspomnę na początku, że soczewica czerwona to źródło białka, potasu (369 mg/100 g), fosforu, magnezu, wapnia a także żelaza. Zobacz więcej
Płatki owsiane-Ich systematyczne jedzenie pozwala pozbyć się takich dolegliwości, jak wzdęcia, zaparcia czy zgaga.Z innych wymienia się także fakt, iż owsianka skutecznie obniża poziom złego Zobacz więcej