śledzie dukana

Kulinarnie
Kulinarnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarnie
Naleśniki Dukana

Naleśniki Dukana 12418

Naleśniki Dukana Naleśniki bez grama mąki i tłuszczu. Nie tylko dla dukających, bo też mój mąż zjadł kilka nie dostrzegając różnicy pomiędzy nimi a innymi, które robię. Zwłaszcza, że u nas często są Zobacz więcej
Chleb jest wilgotny i bardzo zdrowy. Znalazłam ten przepis na forum o diecie Dukana. A ponieważ zasmakował mi, dzielę się przepisem. Składniki (2 małe bochenki): - 2 szklanki otrąb owsianych - 1 Zobacz więcej
Katarzyna
Katarzyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Szczęśliwa w kuchni...
Chleb Dukana - otrębowy

Chleb Dukana - otrębowy 10033

Dla mojej przyjaciółki która duka... Dukana stosuje:) Znaleziony na blogu niezawodnej Dorotus i jak to zwykle u niej bywa - wypiek pierwsza klasa. Całkiem chlebowy jak na chleb z trocin, najlepszy Zobacz więcej
Justeatmee
Justeatmee Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
justeatmee
Sernik Dukana

Sernik Dukana 6446

Dieta proteinowa (zwana także dietą protal), która została opracowana przez francuskiego doktora PierraDukana cieszy się teraz ogromną popularnością. Jako, że sernik to jedno z moich ulubionych ciast Zobacz więcej
Parę lat temu dowiedziałam się o Diecie Dukana. Skusiłam się i faktycznie udało mi się na niej zrzucić parę kilo. Po skończeniu diety dostałam obrzydzenia do serków wiejskich, piersi z kurczaka i Zobacz więcej
mager
mager Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pieczenie chleba i inne potrawy
Chleb Dukana III

Chleb Dukana III 6032

Kolejne podejście do chleba Dukana. Wiele osób jest na tej diecie więc przepis pewnie się przyda. Mam już na blogu dwa, ten będzie trzeci - trochę inny. W sumie to tak specjalnie z myślą o moich Zobacz więcej
gregorhspeed
gregorhspeed Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gregorhspeed w kuchni
Śledzie domowe

Śledzie domowe 61

Przepis Trine Hahnemann , jednej z guru skandynawskiego "home cooking". Składniki 12 solonych filetów śledziowych 1 czerwona cebula pokrojona w krążki 2 marchewki pokrojone w talarki 2 gałązki Zobacz więcej
Paulinka_K
Paulinka_K Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaczne przepisy
Śledzie marynowane

Śledzie marynowane 75

To dziś jest ten ostatni dobry moment, gdzie wykorzystując dobrze dzień możemy przygotować potrawy na świąteczny stół które spokojnie możemy przygotować na kilka dni wcześniej. Śledzie marynowane Zobacz więcej
Kempek
Kempek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wiem co zjem...!
Bułeczki Dukana

Bułeczki Dukana 3179

Ogólnie jestem przeciwniczką wszelkich układanych diet, dukanów i podobnych pierdół. Zupełnie nie wiem na czym ta dieta polega i wiedzieć nie chce. Ale znalazłam w gazecie przepis na te bułki i bardzo Zobacz więcej
Baladynka
Baladynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Na słodko lub wytrawnie
Pasztet dukana

Pasztet dukana 2079

Bardzo dziękuję wszystkim za miłe przywitanie i ciepłe słowa :) Jako, że byłam trochę na diecie dukana, dzisiaj zaległy przepis na pasztet dukana. Powiem szczerze, że jest dosyć suchy, ale bardzo Zobacz więcej
Paulinka_K
Paulinka_K Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaczne przepisy
Śledzie smażone

Śledzie smażone 139

Ryby tak rzadko przez nasze społeczeństwo zjadane, a tak zdrowe. Nie wiem z czego to wynika z braku wiedzy jak je przyrządzić, ciekawego pomysłu podania, lenistwa czy braku nakładu finansowego, bo jak Zobacz więcej
Charlotta
Charlotta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje gotowanie
Śledzie

Śledzie 4951

Śledzie to dość śliski grunt. Bardzo łatwo przygotować coś, co w końcowym wydaniu będzie niejadalne, albo po prostu zwyczajne. A zwyczajnym być nie powinno. Tym razem robiłam śledzie ot tak, jak Zobacz więcej
russkaya
russkaya Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dziś mam ochotę na...
Bułki Dukana

Bułki Dukana 2225

Bułki Dukana Piekę je już od wielu tygodni. I jeszcze mi się nie znudziły :) Są zdrowe, lekkie i bardzo syte. Ze względu na ilość otrębów, można ich zjeść dwie dziennie. Możecie upiec podwójną porcję Zobacz więcej
fanta001
fanta001 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blog Kulinarny - Domowe Przepisy
Bigos Dukana

Bigos Dukana 1587

Bigos Dukana Przepis na bigos Dukana będzie moim debiutem jeżeli chodzi o przepisy dietetyczne. Robi się praktycznie tak samo jak zwykły bigos ale używamy troszkę innych składników Troszkę tzn. tych Zobacz więcej
mager
mager Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pieczenie chleba i inne potrawy
Chleb Dukana III

Chleb Dukana III 3473

Kolejne podejście do chleba Dukana. Wiele osób jest na tej diecie więc przepis pewnie się przyda. Mam już na blogu dwa, ten będzie trzeci - trochę inny. W sumie to tak specjalnie z myślą o moich Zobacz więcej
Dorota Smakuje
Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota Smakuje
Chleb otrębowy Dukana

Chleb otrębowy Dukana 8775

Od razu zdementuję, nie jestem na żadnej diecie :) Lubię piec chleby i dla odmiany chciałam spróbować tego chlebka, bo widzę, że jest niezwykle popularny. Myślę, że taki chlebek od czasu do czasu w Zobacz więcej
fanta001
fanta001 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blog Kulinarny - Domowe Przepisy
Bigos Dukana

Bigos Dukana 593

Bigos Dukana Przepis na bigos Dukana będzie moim debiutem jeżeli chodzi o przepisy dietetyczne. Robi się praktycznie tak samo jak zwykły bigos ale używamy troszkę innych składników Troszkę tzn. tych Zobacz więcej
Sernik bez tłuszczu, lekki i smaczny. Trochę się różni smakiem oraz konsystencją od tradycyjnych serników,ale za to można sobie pozwolić na dwa kawałki :) Ze specjalną dedykacją dla wszystkich Babć i Zobacz więcej
kuchniamagdaleny
kuchniamagdaleny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia MagdaLeny
SMAŻONE ŚLEDZIE

SMAŻONE ŚLEDZIE 88

Lubimy dania, których przygotowanie nie zabiera nam dużo czasu oraz są nieskomplikowane, a jednocześnie są bardzo smaczne. Oto jedno z takich dań... smażone śledzie. Danie uniwersalne - pasuje zarówno Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
"Rosołek" Dukana

"Rosołek" Dukana 774

Sycąca zupa na diecie Dukana. Dobrze rozgrzewa,jest namiastką prawdziwego rosołu. Składniki 2 filety z kurczaka 2 marchewki 1 pietruszka kawałek selera pęczek natki pietruszki łyżka suszonej cebuli Zobacz więcej