śledzie z orzechami nerkowca

Składniki: - 3-4 łyżki orzechów nerkowca (ale śmiało mogą być też pekan lub inne ulubione), można je posiekać - 1 łyżeczki oleju kokosowego - łyżeczki mielonego cynamonu plus szczypta do oprószenia Zobacz więcej
To prawdziwa bomba kalorii- uprzedzam lojalnie! Ale jest tak pyszna, że nie sposób się powstrzymać i nie jeść. Połączenie czekolady i orzechów nerkowca jest obłędne i jeśli raz spróbujesz ochota na Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energia: 655 kcal Białko: 21 g Tłuszcz: 21 g Węglowodany: 97 g Składniki: Płatki owsiane - 6,5 łyżki (65 g) Orzechy nerkowca - 0,75 garści (25 g) Banan - 2 małe sztuki (170 g) Zobacz więcej
Bardzo fajna, kolorowa sałatka, która da nam kopa witaminowego! Znakomite połączenie owoców z warzywami i lekko ostrego dressingu :) Naprawdę bardzo polecam! SKŁADNIKI 70 g mieszanki sałat1/2 mango1 Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was propozycję przepysznej gryczanki Deser idealny przy dietach jako posiłek pełnowartościowy Ja osobiście uwielbiam taki zestaw Przeplatanie lekko gorzkiego smaku płatków ze słodkim Zobacz więcej
Pyszny, delikatny dzięki hartowaniu filet z piersi kurczaka ze smażonymi orzeszkami i zieloną dymką fot. D.Szymborska Czasem miło wrócić do starego przepisu, sprawdzonego i pysznego! Jakiś czas temu Zobacz więcej
Ilość porcji: 1 osoba SKŁADNIKI: spora garść makaronu penne (rurki) 100-150 g fileta z łososia garść orzechów nerkowca garść siekanej natki pietruszki ząbek czosnku 3 łyżki oliwy sól/pieprz Zobacz więcej
Przepyszne semifreddo z malinami i uprażonymi orzechami nerkowca. Delikatne, kremowe i kwaskowe dzięki malinom. Idealne na upalne dni. Jeśli przygotowywaliście moje semifredo czekoladowo-kawowe, to Zobacz więcej
piegusek
piegusek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pieguskowa kuchnia
Kurczak z orzechami nerkowca

Kurczak z orzechami nerkowca 46

Kurczak z orzechami nerkowca - Każdy ma jakiegoś bzika - Pieguskowa kuchnia CIASTA All Ciasta bez pieczenia Ciasta biszkoptowe Ciasta drożdżowe Ciasta ucierane Ciasto bezowe Ciasto francuskie Ciasto Zobacz więcej
Dzisiaj ponownie raczę Was pysznym, zdrowym i oczyszczającym koktajlem. Kilka prostych składników i pyszny koktajl - przekąska gotowa. Do dzisiejszego zielonego koktajlu użyłam kiwi, szpinaku i Zobacz więcej
Przyznaję się bez bicia. To moje ulubione danie. Gdy mam mało czasu na gotowanie albo nie mam go wcale… Gdy muszę szybko podjąć niespodziewanych gości…Gdy w zasadzie sama nie wiem, co chcę zjeść… Zobacz więcej
To bardzo smaczne, aromatyczne danie. Warto poświęcić więcej czasu i podpiec niektóre składniki, aby zyskały lepszy smak. Polecam! Kompozycja jest mojego autorstwa, ale prawie każde danie z makaronem Zobacz więcej
Taka banalna i prosta. Taka którą zajadałam się ostatnich kilka dni. Świeża, lekka i wprost idealna na upalne dni. Mój ulubiony posiłek. Pieczona pierś kurczaka w słodko- kwaśnej marynacie, dojrzałe.. Zobacz więcej
Chiński makaron z pak choi, tofu i orzechami nerkowca /przepis inspirowany przepisem z bloga Kwestia Smaku/ składniki na 4 porcje: - 100 g chińskiego makaronu Mie* - 2 kapusty pak choi - pokrojone w Zobacz więcej
Smocza sałatka owocowa z karmelizowanymi orzechami nerkowca Pitaja (Pitahaya) to egzotyczny owoc znany również jako smoczy owoc lub truskawkowa gruszka. Jest owocem kilku gatunków kaktusa, pochodzi z Zobacz więcej
babka w formie
babka w formie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
babka w formie
śledzie z orzechami

śledzie z orzechami 50

Niezwykle oryginalny i efektowny sposób podania tradycyjnego śledzia, a jednocześnie bardzo łatwy do przygotowania. Śledź z orzechami prezentował się znakomicie na wigilijnym stole i z pewnością Zobacz więcej
renatar
renatar Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia niewyszukana
Kurczak z orzechami nerkowca

Kurczak z orzechami nerkowca 1097

Składniki: 500 g mięsa z udek kurczaka 2 łyżki oleju rzepakowego 50 g orzechów nerkowca 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 papryczka chili 3 szalotki 1 łyżka ciemnego sosu sojowego 2 łyżki sosu rybnego Zobacz więcej
Kurczak po tajsku z orzechami nerkowca (Thai chicken cashew) Porcja na 4 osoby: 4 małe piersi kurczaka 2 duże garści orzechów nerkowca 3 łyżki sosu ostrygowego 2 łyżki sosu rybnego 2 łyżeczki ostrej Zobacz więcej
1 porcja zawiera ok. 300 kcal Składniki: 500g piersi kurczaka ok. 200g orzechów nerkowca 2 czerwone papryki 1 papryczka chilli 1 cebula 3 cebule szalotki 2 ząbki czosnku 2 łyżki suszonego chilli Zobacz więcej
Do tej pory kuchnię azjatycką omijałam szerokim łukiem. Wyjątkiem były sajgonki, ale na całe szczęście dzieci nieco podrosły i doceniły smaki, które musiałam ze względu na nich omijać. Cieszę się Zobacz więcej