smakoterapia

{{headerMessage}}
placuszki jaglane z kaszy gotowanej z kurkumą, bez jaj i mleka sezon przeziębień się zaczął więc by wzmocnić odporność i nie dać się zarazkom, kolejne eksperymenty z kaszą jaglaną. nieustające Zobacz więcej
Szybkie gotowanie
Szybkie gotowanie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szybkie gotowanie
Naleśniki bez mąki

Naleśniki bez mąki 2809

4
{{headerMessage}}
Czasem zostaje mi z obiadu kasza jaglana. Robię z niej np. szybki deser lub placuszki. Tym razem chciałam zrobić coś innego ale również na słodko. Postanowiłam zrobić naleśniki z kaszy jaglanej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 400 ml mleka kokosowego 2 łyżki cukru pudru garść czarnych porzeczek 3 łyżeczki żelatyny ( lub 2 łyżeczki agar agar ) Mleko kokosowe zagotować, dodać cukier i żelatynę. Dokładnie wymieszać. Zobacz więcej
jarma
jarma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
gotujemy rodzinnie
Racuchy gryczano-jabłkowe

Racuchy gryczano-jabłkowe 96

0
{{headerMessage}}
Kasza gryczana dostarcza witaminy z grupy B oraz całe mnóstwo mikro i makroelementów. Jest bezglutenowa. Dziś racuchy z przepisu z bloga Smakoterapia. Niepaloną grykę znajdziecie na stoiskach ze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« Pieczona marynowana papryka Przepis tygodnia - podpatrzone na blogach Sriracha (Lubię to gotowanie) Bardzo podoba mi się ten sposób przygotowania papryki, chociaż osobiście nie przepadam za zbyt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
małej ilości oleju razem z posiekanym czosnkiem. W tym samym czasie gotujemy szparagi. Z ugotowanych szparagów trzeba odłamać górne części. Resztę warzyw zmiksować i dodać wodę - do konsystencji Zobacz więcej
{{headerMessage}}
BlogaSmakoterapia czytam praktycznie od początku jego istnienia. Uwielbiam autorkę za jej kreatywność i pomysłowość. Od czasu do czasu korzystam z jej przepisów i porad. Tym razem padło na zdrowe Zobacz więcej
{{headerMessage}}
I znowu ta kasza... ale jaka pyszna!! :) Jeżeli nie macie pomysłu na sycące śniadanie, a chcecie żeby było naprawdę zdrowo, wtedy polecam zmiksować jakiekolwiek owoce z kaszą jaglaną. Do eksperymentów Zobacz więcej
Ela Ma
Ela Ma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
potrawy półgodzinne
lody wisniowe

lody wisniowe 164

0
{{headerMessage}}
po raz pierwszy w życiu robiłam sama lody. zachęciła mnie do tego Iw. na swoim blogu smakoterapia ostatnio zaprezentowała niebywale prosty przepis. lody wiśniowe garść wiśni 1/2 banana 3 łyżki gęstego Zobacz więcej
Aga w kuchni
Aga w kuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Aga w kuchni
Naleśniki z kaszy gryczanej

Naleśniki z kaszy gryczanej 240

1
{{headerMessage}}
Naleśniki z kaszy gryczanej - robiliście kiedyś? Jak nie to koniecznie musicie spróbować, dodałam tylko wodę, szczyptę soli i cukru do smaku. Ważne jest by była to kasza niepalona. Przepis znalazłam Zobacz więcej
karolkya
karolkya Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szósty smak
Domowe żelki ananasowe

Domowe żelki ananasowe 641

0
{{headerMessage}}
Dla wielu osób karą jest nie móc zjeść czegoś słodkiego. Ale zaraz zaraz są domowe słodycze, które są bardzo łatwe do zrobienia i wiemy co w nich jest i są zdrowe. tak jak te żelki znalezione na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
) kalafiora, podzielonego na mniejsze kawałki. Doprawiamy solą. Mieszamy dokładnie, podsmażamy. Posypujemy posiekanym koperkiem. Podajemy z ulubionymi dodatkami :) Smacznego! (przepis podejrzany na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
strony. A z takich naleśników np... Quesadilla bezglutenowa: * 2 naleśniki gryczane, * garść startego sera, * 2-3 plasterki szynki sojowej, * kilka czarnych lub zielonych oliwek, * papryczka Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Mleko Kokosowe

Mleko Kokosowe 366

0
{{headerMessage}}
:). Szukałam idealnego przepisu, więc najpierw zalewałam wiórki gorącym mlekiem i zostawiałam na noc, po czym przeciskałam je przez gazę. Niestety powstawała z tego mętna woda. Wprawdzie kawa Zobacz więcej
agusia
agusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wege Kuchnia
Majonez wegański

Majonez wegański 425

0
{{headerMessage}}
Ten niecodzienny przepis znalazłam na blogu "Smakoterapia" Co prawda majonez nie wyszedł mi tak idealnie biały jak u Iwonki, ale myślę, że smak pozostał ten sam :-) To jest majonez z kaszy jaglanej. Z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na gładko na koniec dodajemy zioła i jeszcze chwile mieszamy. Wykładamy na papier posmarowany olejem formacie mniej więcej A4. Posypujemy siemieniem lnianym, pieczemy około 40 min im dłużej i wyższa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zainspirowałam się przepisem Iwonki Zasuwy ( Smakoterapia ) z programu "Ugotuj mi Mamo" i zrobiłam dzisiaj pyszne, bardzo słodkie batoniki. Nie podaję dokładnych ilości bo robiłam "na oko". Składniki: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- Matka Smakoterapia i wspaniałe kokosowe pianki http://smakoterapia.blogspot.com/2013/01/zdrowe-sodkosci-czyli-kokosowe-mleczka.html i moja własna szarlotka Zobacz więcej
smakujmy.pl
smakujmy.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smakujmy.pl
Gryczane placuszki z bananem

Gryczane placuszki z bananem 162

5
{{headerMessage}}
banany / 1/2 łyżeczki kurkumy ( niekoniecznie) / dobry tluszcz do usmażenia (np olej kokosowy) Kaszę zalej na noc wodą (ok 2x więcej wody). Następnego dnia przepłucz i odlej wodę. Zmiksuj z bananami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
bolesnych dziąseł. Matka "terapia", żeby nie powiedzieć Smakoterapia (uwielbiam jej program w kuchnia tv) Składniki na 12 placuszków: garść blanszowanych migdałów 5 suszonych daktyli, bez pestek 5 Zobacz więcej