smażone warzywa z kaszą

Dzisiaj zapraszamy Was na smażoną doradę w towarzystwie warzyw i kaszy. Szybkie i pyszne w miarę niskokaloryczne danie Składniki: - 1 szt dorady (2 filety) - 250 g mrożonej włoszczyzny w paski - 100 g Zobacz więcej
Smażony dorsz z warzywami i kaszą kuskus, to propozycja na rybkę podaną na łożu z różnego rodzaju sezonowych warzyw, podaną z sałatką z kaszy kuskus przyprawioną w dość nietypowy sposób. Przepis Zobacz więcej
prawie miękkie dodaję pędy bambusa, imbir, sok z limonki i passatę. W międzyczasie przygotowujemy kaszę kus-kus według instrukcji na opakowaniu. Rybę przygotowuję nieco wcześniej. Z moich filetów Zobacz więcej
Latem wybieramy szybkie i proste obiady, takie w których przeważają sezonowe warzywa. Dodatkowo musi być smacznie i kolorowo. Zatem dziś na talerzu w natarciu zielony bób i żółta cukinia w Zobacz więcej
Sieć, aż pęka w szwach od jaglanych przepisów dla dzieci. A jak przekonać do kaszy dorosłego ? Nie mam pojęcia dlaczego u niektórych słowo kasza wywołuje syndrom krzywej miny i niechęci. Smażony ryż z Zobacz więcej
Danie szybkie, proste, smaczne i co najważniejsze zdrowe, nie wymagające dużego nakładu pracy podczas przygotowywania... Oczywiście dla miłośników morskich ryb, bo to właśnie ona gra tutaj główną Zobacz więcej
Szybkie i proste danie. W sam raz na po-świąteczne odpoczywanie w kuchni ;) Do wykonania przydałby się wok, którego niestety nie mam (może zażyczę sobie na następne Święta? :)) Połączenie kaszy i Zobacz więcej
To przepis dla smakoszy kaszy gryczanej, jej smak podkreślają warzywa, oraz masło, które idealnie komponują się z mintajem. Składniki na 2 porcje: pół szklanki kaszy gryczanej 2 płaty fileta z mintaja Zobacz więcej
Pewne dania powstają z konieczności wykorzystania składników, które akurat są w lodówce. Tym razem miałam trochę ugotowanej kaszy gryczanej i ser feta. Zastanawiając się nad wykorzystaniem kaszy Zobacz więcej
Składniki na 2 porcje: z przepisu z bloga Kwestia Smaku 100 g (1 woreczek ugotowanej kaszy gryczanej) 1 filet z kurczaka 1czerwonapapryka 1 cukinia 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki Zobacz więcej
Kotlety z kaszy gryczanej - woreczek 100 g kaszy gryczanej - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 2 łyżki bułki tartej - 1 jajko - sól,pieprz Kaszę gotujemy do miękkości,studzimy. Cebulę i czosnek Zobacz więcej
roladki z szynką, ogórkiem oraz kasza jęczmienna perłowa z warzywami Produkty: schab szynka ser żółty ogórek kiszony sól, pieprz papryka, tymianek Przygotowanie: rozbijamy pokrojone plastry schabu, z Zobacz więcej
Szybko i zdrowo .Pyszne połączenie kaszy i kiełbasy w towarzystwie warzyw . * 1 szkl kasza jęczmienna perłowa, * 1/2 puszki kukurydza, * 20 dag kiełbasa myśliwska Zimbo * pieprz, * 1 szt cebula, Zobacz więcej
Składniki: piersi z kurczaka jajko oliwa z oliwek zmielone migdały kasza coucous paprykę cukinie sól, pieprz Przygotowanie: Piersi doprawić solą i pieprzem, zamoczyć najpierw w roztrzepanym jajku, Zobacz więcej
. Kuleczki jaglane Gotujemy kaszę (szklanka kaszy w 2 szklankach wody), studzimy, dodajemy 3 łyżki sezamu, formujemy kuleczki i smażymy. Można podać je z sosem lub, tak jak my dziś, w zupie. Zobacz więcej
Kotlety z kaszy jęczmiennej z dynią Składniki : 2 szklanki ugotowanej kaszy jęczmiennej, 1 szklanka startej dyni, 1 cebula, 1 łyżka masła, natka pietruszki, sól, pieprz, jajko, bułka tarta, olej do Zobacz więcej
Pulpeciki z kaszy jęczmiennej Składniki : 2 szklanki ugotowanej kaszy jęczmiennej, 2 marchewki, 1 cebula, 1 łyżka masła, natka pietruszki, sól, pieprz, jajko, bułka tarta, olej do smażenia. Zobacz więcej
Uwielbiam kaszę jaglaną i cukinie więc taki obiad mogłabym jeść codziennie. Cukinie w tym przepisie podpiekam wcześniej w piekarniku jednak nie spędza tam ona za dużo czasu ponieważ lubię jak warzywa Zobacz więcej
Składniki: - 3 kawałki łososia - kasza jęczmienna (2 torebki) - natka - pół papryczki chilli - cytryna - mix sałat - 3 garści - duża marchewka - oliwa - miód - musztarda - sól, pieprz Sposób Zobacz więcej