smażony łosoś

Smażony łosoś idealnie nadaje się na smaczny i szybki obiad dla całej rodziny. Właściwie przyrządzony jest wyjątkowo soczysty – nie wolno go tylko przetrzymywać zbyt długo na patelni. Łososia można smażyć z samymi przyprawami lub w chrupiącej panierce. Wyjątkowo delikatne mięso z łososia jest odpowiednie dla nawet najbardziej wymagających podniebień.

\ \

Łosoś mimo, że jest rybą dość tłustą , to wcale nie powinniśmy się go obawiać. Zawiera bowiem zdrowe i bardzo potrzebne naszemu organizmowi wielonienasycone kwasy tłuszczowe – Omega-3 i Omega-6. Kwasów tych człowiek nie potrafi wytworzyć sam, a łosoś jest ich najbogatszym źródłem. Dbają one o prawidłowy rozwój mózgu, zapobiegają nowotworom, chronią serce i układ krwionośny, działają przeciwzapalnie, a także mają dobroczynny wpływ na kondycję skóry. Dodatkowo mięso z łososia zawiera witaminy A,D, E, kompleks witamin B, a także: cynk, selen, potas, jod, fosfor, fluor, magnez i żelazo. Najzdrowszy jest łosoś pacyficzny i atlantycki, czyli gatunki żyjące dziko – mając wybór unikajmy łososi hodowlanych, których mięso jest sztucznie barwione i mniej wartościowe. Ryba ma bardzo mało ości, dlatego łatwo ją filetować.

Łosoś smażony Danie bardzo proste i bardzo pyszne, szybkie w przygotowaniu i efektowne. Wymaga niewielu składników i niewielkich umiejętności kulinarnych.Składniki: wypatroszony łosoś lub dzwonka z Zobacz więcej
Martaf
Martaf Obserwuj blogaObserwujesz bloga
martafwkuchni.blog.pl
Łosoś smażony

Łosoś smażony 4871

0
Składniki: 2 płaty łososia świeżego(wielkość wg uznania) ze skórą lub bez sól morska pieprz czarny olej masło czosnkowe Wykonanie: Rybę dokładnie myjemy, osuszamy za pomocą ręcznika papierowego. Zobacz więcej
maminek61
maminek61 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Maminek kulinarny
Łosoś smażony

Łosoś smażony 21862

0
My postanowiliśmy, jak co roku - darować karpiowi życie. Kupiliśmy filety z łososia. Przyrządzimy je w sposób bardzo prosty. Składników niewiele: -filety z łososia -przyprawa do ryb -jedna cebula Zobacz więcej
Na Dokładkę
Na Dokładkę Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na Dokładkę
SMAŻONY ŁOSOŚ

SMAŻONY ŁOSOŚ 33737

1
Łosoś smażony to moja ulubiona ryba (na równi z flądrą i wiele osób się z tego śmieje:). Złoto- różowy, soczysty, z chrupiącą skórką. Mniam! Kolejna wymagająca minimum wysiłku potrawa. Przepis banalny Zobacz więcej
Smakalajzyt.pl
Smakalajzyt.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakalajzyt
Łosoś smażony

Łosoś smażony 15126

4
Łosoś smażony Łosoś smażony czyli przepis Karola – łososiowego mistrza na idealnie delikatnego łososia. Jak zrobić łososia, żeby był soczysty – sekretem jest krótkie smażenia a następnie dopiekanie w Zobacz więcej
Słodka Strona
Słodka Strona Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodka Strona
Łosoś Smażony

Łosoś Smażony 11839

1
Łosoś - jedna z najbardziej szlachetnych, docenianych i aktualnie najmodniejszych ryb. Mięso łososia jest niezwykle delikatne o różowawej barwie i charakterystycznym smaku. Łosoś jest na tyle smaczną Zobacz więcej
Delikatne danie rybne – ostatnio często pojawia się na wigilijnym stole . Czas : 30 minut Składniki : filety z łososia sok z cytryny sól pieprz mielony masło olej mąka Filety łososia posolić i Zobacz więcej
« Fondue z mielonego mięsa Łosoś smażony z musztardą Ostatnio naszła mnie chęć na łososia. Ten przepis znalazłam tutaj Składniki: 4 filety z łososia 1 łyżeczka bazylii suszonej mąka 2 łyżki ostrej Zobacz więcej
Łosoś w każdej postaci jest smaczny .To taka szybka bardzo smaczna jego postać. Czas : 30 minut Składniki : 2 kawałki łososia ( steki , filet ) 8 dużych pieczarek 4 łyżki oleju słonecznikowego 2 łyżki Zobacz więcej
Łosoś to to co tygryski lubią najbardziej ...... Łososia mogę zajadać pod każdą postacią , dziś obiadowo, trochę inaczej i szybko. Koperek , ziemniaczki ,kawałki łososia ...hmmmm Dla zdrowotności olej Zobacz więcej
ullinek
ullinek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Qchnia Uli
Łosoś smażony w pesto

Łosoś smażony w pesto 3469

1
U mnie ukochany łosoś z ukochanym pesto, a jako dodatek: kuskus :) Rybka skropiona odrobinką soku z limonki (uwielbiam jej zapach i, delikatniejszy niż cytrynowy, smak) Składniki: 300 g filetu z Zobacz więcej
Smażony łosoś z cukinią Dla dwóch osób. Składniki: 400 g świeżego łososia 1 średnia cukinia 4 czarne oliwki 2 ząbki czosnku 2 szczypty soli morskiej 1 łyżeczka kolorowego pieprzu Marynata do łososia: Zobacz więcej
CZEŚĆ :) witam Was w ten pochmurny, przynajmniej w Krakowie, dzień. mam dla Was dwie wiadomości. pierwsza- wielka prośba. został ostatni tydzień, żeby zagłosować na mnie w konkursie BLOGERCHEF K L I K Zobacz więcej
W wieczór wigilijny trzymamy się tradycji i nie jadamy dań mięsnych. Jednak sam karp nam nie wystarcza, dlatego przyrządzamy ryby różnego rodzaju, w tym łososia. Jest to nasz ulubieniec wśród ryb ze Zobacz więcej
CZEŚĆ :) witam Was w ten pochmurny, przynajmniej w Krakowie, dzień. mam dla Was dwie wiadomości. pierwsza- wielka prośba. został ostatni tydzień, żeby zagłosować na mnie w konkursie BLOGERCHEF K L I K Zobacz więcej
Łosoś smażony w papilocie Przyznam się szczerze , że pomysł na przygotowanie ryby w ten sposób , podsunęła mi pewna firma , wypuszczając na rynek produkt do smażenia filetów . Jednak po przeczytaniu Zobacz więcej
Smażony filet złososia Dziś w menu łosoś, delikatnie obsmażony filet. Mała ilość odpowiednio dobranych przypraw tylko uwydatnia jego cudowny smak. Zapraszam do spróbowania :) Składniki: filet z Zobacz więcej
Powiem szczerze, że nie przepadam za łososiem, ale mój mąż uwielbia tę rybkę, stąd moja propozycja. Lekkie danie rybne, z dodatkiem sosu kaparowego. Całość można przygotować w 20 minut, więc gorąco Zobacz więcej
Słodko- kwaśny smażony łosoś DanieDania główne Porcje Czas przygotowania 4porcje 5minut Czas gotowania 20minut Porcje Czas przygotowania 4porcje 5minut Czas gotowania 20minut Składniki 400gram łosoś Zobacz więcej
Łosoś jest zdecydowanie moją ulubioną rybą. Mogę go jeść w każdej postaci (byle nie był zbyt suchy). A skoro mamy sezon na kurki, to czemu nie połączyć tych dwóch składników? Właśnie takie pytanie Zobacz więcej