Przepis na smażony łosoś

Smażony łosoś idealnie nadaje się na smaczny i szybki obiad dla całej rodziny. Właściwie przyrządzony jest wyjątkowo soczysty – nie wolno go tylko przetrzymywać zbyt długo na patelni. Łososia można smażyć z samymi przyprawami lub w chrupiącej panierce. Wyjątkowo delikatne mięso z łososia jest odpowiednie dla nawet najbardziej wymagających podniebień.

\ \

Łosoś mimo, że jest rybą dość tłustą , to wcale nie powinniśmy się go obawiać. Zawiera bowiem zdrowe i bardzo potrzebne naszemu organizmowi wielonienasycone kwasy tłuszczowe – Omega-3 i Omega-6. Kwasów tych człowiek nie potrafi wytworzyć sam, a łosoś jest ich najbogatszym źródłem. Dbają one o prawidłowy rozwój mózgu, zapobiegają nowotworom, chronią serce i układ krwionośny, działają przeciwzapalnie, a także mają dobroczynny wpływ na kondycję skóry. Dodatkowo mięso z łososia zawiera witaminy A,D, E, kompleks witamin B, a także: cynk, selen, potas, jod, fosfor, fluor, magnez i żelazo. Najzdrowszy jest łosoś pacyficzny i atlantycki, czyli gatunki żyjące dziko – mając wybór unikajmy łososi hodowlanych, których mięso jest sztucznie barwione i mniej wartościowe. Ryba ma bardzo mało ości, dlatego łatwo ją filetować.

Smakalajzyt.pl
Smakalajzyt.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakalajzyt
Łosoś smażony

Łosoś smażony 15739

Łosoś smażony Łosoś smażony czyli przepis Karola – łososiowego mistrza na idealnie delikatnego łososia. Jak zrobić łososia, żeby był soczysty – sekretem jest krótkie smażenia a następnie dopiekanie w Zobacz więcej
Słodka Strona
Słodka Strona Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodka Strona
Łosoś Smażony

Łosoś Smażony 12320

Łosoś - jedna z najbardziej szlachetnych, docenianych i aktualnie najmodniejszych ryb. Mięso łososia jest niezwykle delikatne o różowawej barwie i charakterystycznym smaku. Łosoś jest na tyle smaczną Zobacz więcej
Martaf
Martaf Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
martafwkuchni.blog.pl
Łosoś smażony

Łosoś smażony 5597

Składniki: 2 płaty łososia świeżego(wielkość wg uznania) ze skórą lub bez sól morska pieprz czarny olej masło czosnkowe Wykonanie: Rybę dokładnie myjemy, osuszamy za pomocą ręcznika papierowego. Zobacz więcej
renatar
renatar Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia niewyszukana
Łosoś smażony

Łosoś smażony 10140

"Gotowanie powinno być sposobem na życie – samorozwojem – a nie pracą." Marco Pierre White Zobacz więcej
Kakunia
Kakunia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
.: wiedźmowe gotowanie :.
Łosoś smażony

Łosoś smażony 21431

Łosoś smażony Danie bardzo proste i bardzo pyszne, szybkie w przygotowaniu i efektowne. Wymaga niewielu składników i niewielkich umiejętności kulinarnych.Składniki: wypatroszony łosoś lub dzwonka z Zobacz więcej
Na Dokładkę
Na Dokładkę Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Na Dokładkę
SMAŻONY ŁOSOŚ

SMAŻONY ŁOSOŚ 34566

Łosoś smażony to moja ulubiona ryba (na równi z flądrą i wiele osób się z tego śmieje:). Złoto- różowy, soczysty, z chrupiącą skórką. Mniam! Kolejna wymagająca minimum wysiłku potrawa. Przepis banalny Zobacz więcej
Babciagramolka
Babciagramolka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Buniabaje w kuchni
Łosoś smażony na maśle

Łosoś smażony na maśle 4945

Delikatne danie rybne – ostatnio często pojawia się na wigilijnym stole . Czas : 30 minut Składniki : filety z łososia sok z cytryny sól pieprz mielony masło olej mąka Filety łososia posolić i Zobacz więcej
maminek61
maminek61 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Maminek kulinarny
Łosoś smażony

Łosoś smażony 22582

My postanowiliśmy, jak co roku - darować karpiowi życie. Kupiliśmy filety z łososia. Przyrządzimy je w sposób bardzo prosty. Składników niewiele: -filety z łososia -przyprawa do ryb -jedna cebula Zobacz więcej
panikara
panikara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piekło w gębie
Łosoś smażony

Łosoś smażony 7614

ullinek
ullinek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Qchnia Uli
Łosoś smażony w pesto

Łosoś smażony w pesto 3547

U mnie ukochany łosoś z ukochanym pesto, a jako dodatek: kuskus :) Rybka skropiona odrobinką soku z limonki (uwielbiam jej zapach i, delikatniejszy niż cytrynowy, smak) Składniki: 300 g filetu z Zobacz więcej
precelia
precelia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wyspasmaku.blog.pl
Łosoś  smażony z musztardą

Łosoś smażony z musztardą 3426

« Fondue z mielonego mięsa Łosoś smażony z musztardą Ostatnio naszła mnie chęć na łososia. Ten przepis znalazłam tutaj Składniki: 4 filety z łososia 1 łyżeczka bazylii suszonej mąka 2 łyżki ostrej Zobacz więcej
Ola&Jaga
Ola&Jaga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kolizje Smaków
Smażony filet z łososia

Smażony filet z łososia 3461

W wieczór wigilijny trzymamy się tradycji i nie jadamy dań mięsnych. Jednak sam karp nam nie wystarcza, dlatego przyrządzamy ryby różnego rodzaju, w tym łososia. Jest to nasz ulubieniec wśród ryb ze Zobacz więcej
Smażony łosoś z cukinią Dla dwóch osób. Składniki: 400 g świeżego łososia 1 średnia cukinia 4 czarne oliwki 2 ząbki czosnku 2 szczypty soli morskiej 1 łyżeczka kolorowego pieprzu Marynata do łososia: Zobacz więcej
Łosoś w każdej postaci jest smaczny .To taka szybka bardzo smaczna jego postać. Czas : 30 minut Składniki : 2 kawałki łososia ( steki , filet ) 8 dużych pieczarek 4 łyżki oleju słonecznikowego 2 łyżki Zobacz więcej
Łosoś smażony w papilocie Przyznam się szczerze , że pomysł na przygotowanie ryby w ten sposób , podsunęła mi pewna firma , wypuszczając na rynek produkt do smażenia filetów . Jednak po przeczytaniu Zobacz więcej
FaxCooks
FaxCooks Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
faksiu cook, please!
łosoś smażony z czosnkiem!

łosoś smażony z czosnkiem! 1852

CZEŚĆ :) witam Was w ten pochmurny, przynajmniej w Krakowie, dzień. mam dla Was dwie wiadomości. pierwsza- wielka prośba. został ostatni tydzień, żeby zagłosować na mnie w konkursie BLOGERCHEF K L I K Zobacz więcej
A-Lisia
A-Lisia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z zielonej kuchni
Smażony łosoś zwany łosiem ;)

Smażony łosoś zwany łosiem ;) 5003

Smażone kurki Uwielbiam dania pachnące lasem! W tym roku mamy prawdziwy wysyp kurek, więc zajadam się nimi, ile tylko się da. Najlepsze są same, prosto z ... Zobacz więcej
Uwielbiam łososia i uwielbiam szpinak. Połączenie jednego i drugiego jest dla mnie zatem niebywałą ucztą! Smażone dzwonka łososia są bardzo proste do wykonania. Możemy je połączyć z przeróżnymi Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Łosoś smażony (przepis)

Łosoś smażony (przepis) 432

Łosoś smażony, a wcześniej marynowany to przepis na idealny posiłek. W zasadzie to był pierwszy raz, kiedy sama przygotowałam tę rybę w domu. Podałam go ze szpinakiem, który podsmażyłam na patelni na Zobacz więcej
Kokos
Kokos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne zapędy Kokosa
Smażony łosoś w ziołach

Smażony łosoś w ziołach 1213

Łosoś to zdecydowanie jedna z moich ulubionych ryb. Ostatnio musiałam przyrządzić go "na szybko", użyłam więc tego, co miałam pod ręką, skutkiem czego powstała ta propozycja, którą szczerze polecam :) Zobacz więcej