smoothie borówkowe

muffinelle
muffinelle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Muffinelle
Smoothie borówkowe

Smoothie borówkowe 76

1
Masz ochotę na muffina z borówkami na śniadanie? A gdyby jeszcze ten muffin był zdrowy, pełnowartościowy i sycący? Mówisz niemożliwe? Możliwe! Wystarczy że do owsianego smoothie borówkowego dodasz Zobacz więcej
Smoothie borówkowe potrzebujemy: - ok 500 g borówki amerykańskiej - 1 banan - odrobina miodu - mleko owsiane Połączyć wszystkie składniki w blenderze lub malakserze. Miksować, aż całość będzie gęsta i Zobacz więcej
do piekarnika. Mi też nie. Dlatego w najbliższym czasie będą się pojawiać przepisy bardziej orzeźwiające. W domu mam amatorów arbuza i tak sobie pomyślałam, aby przygotować jego wersję do picia. A że Zobacz więcej
Kolejny, najlepszy koktajl! Z gruszką i borówkami. Idealnie kremowy. Gdy dodamy gałkę lodów waniliowych to otrzymamy mega dobry shake! Składniki : * 100g borówki amerykańskiej * dojrzała gruszka * Zobacz więcej
Idealne na ciepłe dni. Dobrze schłodzone orzeźwia a jednocześnie dzięki owocom jest pożywne. Nie licząc czasu schładzania owoców robi się bardzo szybko. Kompozycja owoców dowolna. Składniki: 4 szt Zobacz więcej
Cześć Wszystkim, czy Was również dzisiaj rozpiera energia. Bo mnie zdecydowanie tak. Dlatego nie będę dużo pisałam. Najprościej jak mogę zapraszam na pyszny koktajl owocowy. Yummy. Smoothie z borówek Zobacz więcej
Cześć Wszystkim, czy Was również dzisiaj rozpiera energia. Bo mnie zdecydowanie tak. Dlatego nie będę dużo pisałam. Najprościej jak mogę zapraszam na pyszny koktajl owocowy. Yummy. Smoothie z borówek Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję): garść truskawek garść borówek 1 pełna łyżka mielonego siemienia lnianego Przygotowanie: Truskawki i borówki umieścić w blenderze, zblendować do uzyskania jednolitej Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję): garść truskawek garść borówek 1 pełna łyżka mielonego siemienia lnianego Przygotowanie: Truskawki i borówki umieścić w blenderze, zblendować do uzyskania jednolitej Zobacz więcej
Towarzyszące nam od kilku dni wysokie temperatury, sprawiają że mój organizm opuszczają wszystkie cenne składniki, wraz z rzeką potu który zostawiam na treningach. Przypominając sobie moje początki w Zobacz więcej
Czasem, kiedy wstajesz rano i topisz się we własnym pocie nie masz ochoty jeść. Ale coś trzeba w siebie wcisnąć. Smoothie jest naprawdę dobrym wyborem w takim razie. Składniki: pół banana garść jagód Zobacz więcej
Sprawa jest prosta. Jeśli kupuję dany składnik, którego nie wykorzystam do jednego dania, następnego dnia próbuję wykonać z niego inną potrawę. Kochani, nic się nie zmarnuje! Wczoraj mus, dziś koktajl Zobacz więcej
Mleczko kokosowe idealnie komponuje się z owocami. To smoothie jest tego doskonałym przykładem.Wypróbujcie i przekonajcie się sami :) Składniki: 125ml mleczka kokosowego 100ml mleka 2% 100g borówek Zobacz więcej
Składniki : 1 średnie jabłko 2/3 szklanki borówek ( świeżych lub mrożonych ) 1/2 szklanki wody mineralnej lub kilka kostek lodu 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich 1 łyżeczka melasy trzcinowej Zobacz więcej
navynut
navynut Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Navynut
265

265 50

0
Bananowe gofry owsiane z borówkami + smoothie borówkowe Matematyka w domowej kuchni wchodzi do głowy jakby łatwiej. Weekend spod znaku cosinusa, cóż za atrakcje, cóż za emocje. A już dzisiaj Zobacz więcej
Shot bananowo czekoladowy Shot kawowy z bitą śmietaną Pomarańczowe zauroczenie Lemoniada truskawkowa Niebieski shot Wzburzony ocean shot Zielono mi - shot Pomarańczowy shot Likier piernikowy Sok z Zobacz więcej
czinks
czinks Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Not fast breakfast
231. Smoothie! ♡

231. Smoothie! ♡  62

0
Borówkowe smoothie Wypijam szybko, zadzieram kiecę i lecim na Szczecin... No, może nie koniecznie na Szczecin, ale podbijać Kielce z przyjaciółką- już tak. Szykuję się intensywny dzień, który Zobacz więcej
Przystanek Śniadanie, Katowice Z samego rana, razem z Darią wskoczyłam do pociąg i ruszyłyśmy w kierunku Katowic, gdzie czekały na nas Kasia, Kasia i Aneta. Przyjemne spotkanie, śniadanie na powietrzu Zobacz więcej