smoothie owsiane

Śniadaniowe smoohtie z pewnością powinno być zdrowe i dodawać dużo energii na cały dzień. Tym bardziej lubię wybierać wersję z płatkami owsianymi. Poza tym, nie brakuje w nim też zdrowych nasionek Zobacz więcej
Lato to najpiękniejsza pora roku bogactwo warzyw i owoców kuszą nas w ogrodzie, na działce, straganie i różnych innych miejscach.Dojrzewają na słońcu, ich smak jest wyjątkowy z połączeniu z innymi Zobacz więcej
smoothie z dodatkiem płatków owsianych oraz nasionek chia. Piernikowy smak podkreśliła melasa, swoim charakterystycznym, lekko gorzkim posmakiem. Nuta kokosu też się wkradła, za sprawą kokosowego Zobacz więcej
Nawet jeżeli już śpiewają wiosenne ptaki, a budowlańcy tłuką się za oknami bezlitośnie wykorzystując brak śniegu to wciążjestzima. Nawet jeżeli kupuję od starszej pani bazie, a na spacerze mrużę oczy Zobacz więcej
i słonecznik fajnie podkręcają smak...na taki lekko orzechowy? Czekoladowe smoothie z mlekiem owsianym. Potrzebujesz /dla 1 osoby/: 1 banana szklankę mleka owsianego (lub innego roślinnego) 1 Zobacz więcej
Smoothie malinowe na mleku owsianym - Koktajle - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Smoothie malinowe na mleku owsianym (04.09.2016) Cynamonowe mleko Zobacz więcej
Wiosna to idealny czas na gęste i pożywne koktajle, które zastąpią nawet śniadanie. Dzisiaj moja propozycja zielonego witaminowego smoothie z płatkami owsianymi. Składniki : * 4 kostki mrożonego Zobacz więcej
Kremowe, delikatne i smakowite smoothie z mango, banana i płatków owsianych na mleku migdałowym z nutką cynamonu. Świetne na pierwsze lub drugie śniadanie. Składniki: - 1 kubek pokrojonego mango - 2 Zobacz więcej
Ostatnio już wspominałam, że kocham wszelkiego rodzaju smoothie. Jest to świetna przekąska, drugie śniadanie, deser czy zdrowy dodatek do codziennego jadłospisu. Przygotowuję takie koktajle dosłownie Zobacz więcej
. W miseczce owocowe smoothie podane z płatkami owsianymi i fistaszkami. Oczywiście można użyć ulubionych owoców, ja wykorzystałam te, które po prostu były pod ręką. Składniki: Mały kubek jogurtu Zobacz więcej
snikersa i ciągle 'za mną chodził', że nie mogłam się powstrzymać i musiałam odtworzyć go w domu. Przygotowałam więc karmel z daktyli, dodałam chrupiące masło orzechowe i gotowe! Jako, że snikers Zobacz więcej
Zasmakowałam ostatnio w napojach roślinnych, które są mi bardzo przyjazne z racji mojej nietolerancji laktozy. Do przygotowania mojego smoothie użyłam napoju kokosowego firmy Alpro. Koktajl jest gęsty Zobacz więcej
. Napój tak nam posmakował, że zużyliśmy prawie wszystkie zapasy płatków owsianych i wypróbowaliśmy przeróżne jego wersje – z czekoladą, z owocami, ze wszystkimi nadającymi się przyprawami, jakie mamy Zobacz więcej
smoothie { jabłko, nektarynka, melon }; chleb razowy z kajmakiem i gwiazdki smoothie { apple, nectarine, melon }; whole wheat bread with dulce de leche and Magic Stars bananowe owsiane scramble bez Zobacz więcej
Czas przygotowanie: 10 min Przygotowanie: 250 ml naturalnego jogurtu 250 ml mleka 4 duże żółte śliwki 1 szklanka płatków owsianych 2 owoce marakui Szczypta cynamonu Szczypta kardamonu Szczypta soli Zobacz więcej
takim śniadaniu rozpoczniemy dzień w znakomitym humorze i podwójną dawką energii ;-) Dziś polecam zielone smoothie z trzech rodzajów owoców! Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 1/3 szklanki mleka Zobacz więcej
zanurzone w pysznym sosie i dodać jeszcze więcej ulubionych owoców do tego zestawu. Kluski z płatków owsianych z malinami w bananowym smoothie Składniki na 3 porcje (12 klusek) 2 szklanki drobnych Zobacz więcej
To moje ostatnio ulubione śniadanie. Z cyklu tych prawie bez wysiłku. Wieczorem namaczam po garści orzechów nerkowca, kaszy gryczanej niepalonej, nasion ( słonecznik i/lub dynia) i płatków owsianych. Zobacz więcej
Doskonałe śniadanie na lato. Cierpkie owoce czerwonej porzeczki, lekko dosłodzone miodem i zmiksowane z płatkami owsianymi, które moczyły się w wodzie przez całą noc. Letnie, poranne orzeźwienie. Zobacz więcej