smoothie rukola

Smoothie ananasowo - pomarańczowe z rukolą - NAPOJE / KOKTAJLE - Szalona Kuchnia Eweliny - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Szalona Kuchnia Eweliny Smoothie ananasowo - pomarańczowe z Zobacz więcej
Składniki na dwie porcje: - 50 g rukoli - 50 g liści botwiny - awokado - 2 łyżki spiruliny - 3 łyżki młodego jęczmienia - 1 dojrzały banan - kiwi - kilka/ kilkanaście daktyli (można je wcześniej przez Zobacz więcej
kuchennybalagan
kuchennybalagan Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchenny bałagan
Smoothie

Smoothie 1022

Coraz częściej zamiast kanapek przygotowuję na śniadanie koktajle lub smoothie. Są smaczne, pożywne i sycące i do tego robi się je ekspresowo. Jak dla mnie same plusy. Dodatkowo można przygotować je Zobacz więcej
W pełni korzystając z bogactwa sezonowych owoców i warzyw, zajadam się nimi. Wczoraj np. na śniadanko miałam gofryz toną truskawek i syropem z agawy,dzisiaj pochłonęłam mnóstwo truskawek i czereśni, Zobacz więcej
Justeatmee
Justeatmee Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
justeatmee
Rukola

Rukola 14652

Sałatka z rukolą: - opakowanie rukoli - ser feta - pomidorki koktajlowe - ogórek konserwowy - prażony słonecznik - sos winegret Przygotowanie: -Ser feta i ogórki kroimy w kostkę, pomidorki koktajlowe Zobacz więcej
Karmelowe smoothie to chyba nie jest typowe polskie śniadanie Ale bardzo smaczne, zdrowe i sycące, szczególnie że jest zrobione z płatków owsianych i bananów i naturalnie słodzone daktylami. A wanilia Zobacz więcej
drabina0395
drabina0395 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Malinowo w kuchni
Malinowe smoothie

Malinowe smoothie 760

Dziś jeden z prostszych "przepisów", bierzemy składniki, wrzucamy do blendera, miksujemy i pijemy :D Ot cała filozofia, w sam raz na drugie śniadanie :) Składniki: 250g malin 1 dojrzały banan szklanka Zobacz więcej
Korzystając z dobrodziejstw natury pojawiających się na targu robię z nich różnorodny użytek. Dzisiaj proponuję super zdrowe i smaczne zielone smoothie. Polecam Składniki: duża garść świeżego szpinaku Zobacz więcej
OurTastyCorner
OurTastyCorner Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Our Tasty Corner
Smoothie

Smoothie 268

Orzeźwiające, zdrowe, pyszne, słodkie i bez dodatku chemii. Zielone smoothie z jarmużu, banana i pomarańczy. Nie ma co pisać tylko kupić składniki i zrobić sobie takie gęste smoothie na śniadanie lub Zobacz więcej
Pewnie każdy zna i lubi smoothie. Czy owocowe czy warzywne jest zdrowe. Takim koktajlem można zastąpić jeden posiłek w ciągu dnia. Warto przygotować sobie wieczorem, aby kolejnego dnia mieć Zobacz więcej
Emma
Emma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój Ogródek
Smoothie jagodowe.

Smoothie jagodowe. 60

Na niedzielny poranek, może by tak koktajl owocowy? Smoothie jagodowe 300 g jagód sok z połowy limonki 1/3 łyżeczki proszku waniliowego garść listków bazylii łyżka oleju kokosowego 500ml wody łyżka Zobacz więcej
Karmelowe smoothie to chyba nie jest typowe polskie śniadanie Ale bardzo smaczne i sycące, szczególnie że jest zrobione z płatków owsianych i bananów i naturalnie słodzone daktylami. A wanilia Zobacz więcej
Owocowe Smoothie dodatkiem sosu waniliowego Kiedy pogoda piękna, na dworze gorąco, nie wiem jak u was, ale u mnie nie zawsze ma się ochotę na ciężkie jedzenie. Idealnym rozwiązaniem na upały jest taki Zobacz więcej
kathi
kathi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wyzwania kuchenne
Smoothie bowl

Smoothie bowl 75

Idealnie śniadanie lub deser w wersji fit - miska pełna smoothie i ulubionych dodatków takich jak świeże owoce, nasiona, pestki, orzechy, superfoods oraz płatki śniadaniowe. Prawdziwa bomba witamin! Zobacz więcej
Zmysłowe smaki
Zmysłowe smaki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zmysłowe smaki
Dyniowe smoothie

Dyniowe smoothie 66

Koktajle to najlepszy sposób żeby moje córki zjadły, a właściwie wypiły dużą ilość warzyw. Zielone smoothie wabi je kolorem, ale to dyniowe zyskało ich największe uznanie. Czekając na wiosnę, która Zobacz więcej
Lonna
Lonna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Healthy food explorer
Zielone smoothie

Zielone smoothie 111

Witajcie po Świętach. Pogoda może nie dopisała, ale mam nadzieję, że wszyscy spędzili ten czas w rodzinnej i radosnej atmosferze. Po wypoczęciu i wypróbowaniu wszystkich wielkanocnych specjałów pora Zobacz więcej
Ola in the kitchen
Ola in the kitchen Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ola in the kitchen
Słoneczne smoothie

Słoneczne smoothie 111

Pożywne i bardzo smaczne smoothie. W jasnym i ciepłym kolorze słońca. Ożywi i postawi na nogi na cały dzień. Z dodatkiem zielonej herbaty, która ma wyjątkowy zestaw polifenoli oraz zawiera Zobacz więcej
domeknachabrowej
domeknachabrowej Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Domek na Chabrowej
Smoothie witalność

Smoothie witalność 38

Witam! Już za oknami widać wiosnę robi się coraz cieplej, dni są dłuższe, pięknie świeci słońce. A mnie dopadło wiosenne przesilenie brak energii, ogólne osłabienie i rozbicie. Postanowiłam zmienić Zobacz więcej
zdrowszawersja.pl
zdrowszawersja.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zdrowszawersja.pl
Cytrusowe Smoothie

Cytrusowe Smoothie 58

Zapraszam na bardzo smaczne cytrusowe smoothie. Napój jest bardzo sycący. Składniki: 2 pomarańcze 1 grejpfrut 1 kiwi 1 awokado 3 gałązki selera naciowego Wszystkie składniki włóż po kolei do Zobacz więcej
zdrowszawersja.pl
zdrowszawersja.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zdrowszawersja.pl
Cytrusowe Smoothie

Cytrusowe Smoothie 88

Zapraszam na bardzo smaczne cytrusowe smoothie. Napój jest bardzo sycący. Składniki: 2 pomarańcze 1 grejpfrut 1 kiwi 1 awokado 3 gałązki selera naciowego Wszystkie składniki włóż po kolei do Zobacz więcej