smoothie z banana

Owoce Bananowca Składniki : 1 dojrzały banan 1 dojrzałe mango 1 i 1/2 szklanki soku jabłkowego 1 łyżka soku z cytryny kilka kostek lodu Sposób wykonania : Banana obierz ze skórki, pokrój w plasterki. Zobacz więcej
Aby tradycji stało się zadość, wrzucamy dzisiaj kolejny pomysł na #SundaySmoothie. Tym razem proteinowe smoothie z bananami, które jest świetną potreningówką!W smoothie najbardziej lubimy to, że Zobacz więcej
Dziś wczesnym porankiem zakasałam rękawy i zabrałam się do mycia i szypułkowania truskawek, a wszystko po to aby je podzielić na porcje i zamrozić. Zimą takie truskawki będą wspaniale smakować np. w Zobacz więcej
I jak Wam minęły te świąteczne dni? Niestety, pogoda nie była łaskawa dla fanów wiosny i świątecznych spacerów. Również dla tych, którzy napracowali się przy pucowaniu okien, a potem cały efekt Zobacz więcej
"I never knew what it was like to be alone I never wanted you to go back home I'm so damn sorry for everything I did I was just a stupid kid These girls sings songs that I will never know How love can Zobacz więcej
kontakt234567
kontakt234567 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
takemycake.eu
Smoothie kawowe z bananem

Smoothie kawowe z bananem 52

Smoothie kawowe z bananem 150 ml espresso 100 ml lodów jogurtowych lub waniliowych 1 mrożony banan 1 łyżka miodu Espresso (bądź mocną zaparzoną kawę) wstawiamy do lodówki do całkowitego schłodzenia. Zobacz więcej
Czy Wy też wyczekujecie z utęsknieniem świeżych truskawek i malin? Takich prosto z ogródka? Oraz słońca… ale takie porządnego, żeby nasze blade twarze zrobiły się choć troszkę ciemniejsze… My jesteśmy Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Smoothie mango-banan-pomarańcza

Smoothie mango-banan-pomarańcza 35

Zamiast lodów czy innych wysokokalorycznych smakołyków polecam odżywcze i orzeźwiające smoothie z banana, mango i pomarańczy. Jak spróbujecie to na pewno pokochacie ten smak. Składniki: 1 banan 1 Zobacz więcej
Gdzieś wyczytałam, że o ile to możliwe należy spożywać buraka na surowo, wtedy ma najwięcej witamin, tak więc postanowiłam wrzucić go do soku i był to strzał w 10! Po pierwszy ma delikatny smak i nie Zobacz więcej
Smoothie to genialny pomysł nalekkie, smaczne śniadanie, słodką przekąskę czy zdrowy podwieczorek. Wspaniale sprawdza się jako sposób na szybkie ochłodzenie w gorące dni ale również jako zastrzyk Zobacz więcej
Po uczelnianym i pracowitym tygodniu, nic tak nie poprawia humoru jak #SundaySmoothie. Żeby nabrać energii na kolejne dni, oraz zapału do pracy proponujemy Wam dziecinnie prosty przepis na smoothie z Zobacz więcej
Składniki: 75 g mrożonego szpinaku 1 banan 1 jabłko (u mnie Golden Delicious) 1 kiwi orzechy brazylijskie+ kiwi do dekoracji Sposób przygotowania: Miksujemy ze sobą szpinak, banana, jabłko ze Zobacz więcej
Smoothie bowl czyli miska pełna dobra:) Tak naprawdę jej zawartość zależy wyłącznie od naszej wyobraźni i tego, co mamy pod ręką. Ulubione owoce, bakalie, płatki, jogurt lub mleko - możemy je mieszać Zobacz więcej
madlene17
madlene17 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
My simple kitchen
Smoothie banan, szpinak, kiwi

Smoothie banan, szpinak, kiwi 18

Długi spacer. Z wózkiem. Aż żal było nie wykorzystać dzisiejszej pogody. I złapać kilka ciepłych promieni słonecznych. Kilka kilometrów zaliczonych, humor poprawiony i baterie podładowane :) Wiosna Zobacz więcej
W końcu pogoda zaczyna nas rozpieszczać :) Od razu poprawia mi się humor i mam więcej energii :) Porannego kopa daje mi również koktajl - ostatnio mam fioła na punkcie tych ze szpinakiem, dlatego Zobacz więcej
400 g mrożonej czarnej porzeczki 3 banany 1 mango dodatkowo 4 jabłka gat. Champion (500 g) Ilość owoców pozwoli przygotować 1 litr koktajlu. Przygotowanie: Jabłka dobrze umyć, najlepiej zamoczyć na Zobacz więcej
Niezwykły napój, którydoda nam witamin i energii Zdrowy, a zarazem pyszny w smaku Przygotowanie koktajlu to zaledwie kilka minut. Spróbujmywłączyćdo naszego menu różnegorodzaju koktajle, a nasz Zobacz więcej
I kolejne smoothie. Jak widać mam na nie fazę. Ale w taką pogodę trzeba jakoś sie wspomagać witaminami. Składniki: banan, mango, mandarynka, sok z limonki, woda, świeże liście mięty Przygotowanie: Zobacz więcej
Smoothie i inne koktajle kojarzą się raczej z wiosną i latem, kiedy jest dostęp do wielu sezonowych warzyw i owoców, ale jak widać, zimą tez można sobie poradzić :) Lista zakupów dla 2 osób: 2 banany Zobacz więcej
Po bardzo długim czasie wreszcie kupiłam jarmuż, że mialam w domu banana i limonkę to postanowiłam na szybko coś zmiksować. Składniki: banan, jarmuż, sok z limonki, woda Przygotowanie: do blendera Zobacz więcej