smoothie z roszponki

boskaflorence
boskaflorence Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tylko pysznie
Sałatka z roszponką

Sałatka z roszponką 35

Hej! Zachodzę dziś rano do ogrodu, a tu łan roszponki. Z daleka wyglądało, jakby ziemia zarosła zielskiem i zanim doszłam do niej już w głowie miałam nieznośna myśl "znowu pielenie". Tym razem było Zobacz więcej
Zielony koktajl z roszponką, bananem i daktylami do tego siemię lniane, woda i serwujemy sobie dawkę witamin, aby jeszcze bardziej wzbogacić koktajl często dodaję płatki jaglane, które swoją drogą są Zobacz więcej
Sałatka grillowa z roszponki z pomarańczą, orzechami włoskimi i serem bałkańskim była królową niedzielnego grilla z sąsiadami. Tak, sałatka, a nie wędzone kiełbaski czy szaszłyki warzywne, również Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuking
KOKTAJL Z ROSZPONKI I BANANA

KOKTAJL Z ROSZPONKI I BANANA 1

Roszponka zwana również roszpunką bogata jest w witaminę A która wspomaga wzrok, zapobiega powstania nowotworów, działa uspokajająco? Roszponka wspomaga również trawienia,działa kojąco zatem zachęcam Zobacz więcej
Polecam kolejną sałatkę z roszponką tym razem z serem feta. Składniki: - pół opakowania roszponki - pół kostki sera feta - 8 sztuk pomidorków koktajlowych - pół papryki żółtej - sól, pieprz - 1 łyżka Zobacz więcej
Zapraszam na lekką surówkę z roszponki, rzodkiewki, żółtej papryki, cebuli. Do tego jogurt oraz przyprawy i mamy pyszny dodatek do drugiego dania. Składniki: garść roszponki, 5 rzodkiewek, kawałek Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuking
KOKTAJL Z ROSZPONKI I BANANA

KOKTAJL Z ROSZPONKI I BANANA 29

Czy wiecie, że roszponka zwana również roszpunką bogata jest w witaminę A która wspomaga wzrok, zapobiega powstania nowotworów, działa uspokajająco? Roszponka wspomaga również trawienia,działa kojąco Zobacz więcej
Czasem są dni, które muszę spędzić przed komputerem. Zajmuje się tym co absolutnie uwielbiam, ale po iluś godzinach trzeba się otrząsnąć i wstać na chwilę, a w tedy należy się przekąska. Dzisiaj Zobacz więcej
Roszponkę odkryłam w Niemczech podczas pierwszej wizyty u mojej Sis wtedy to jej teściowa Helenka przygotowałam sałatkę właśnie w ten sposób smak był dla mnie tak obłędny i genialny, że w 'Feld Salad' Zobacz więcej
Zielaczek
Zielaczek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zielakowo
Sałatka z roszponką

Sałatka z roszponką 13279

Sałatka z roszponką Mega szybka sałatka, której przygotowanie zajmuje 2 minuty :) Czas przygotowania: <10 minut Składniki: - garść roszponki, - odrobina cebulki ( dałam 2 plasterki ), - średniej Zobacz więcej
annakuklinska
annakuklinska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mojeprzepisy-ania
Sałatka z roszponką

Sałatka z roszponką 210

Polecam pyszną i zdrową sałatkę. Nadaje się jako przekąska między głównymi daniami lub po prostu jako lekka kolacja. Składniki: - 50 g roszponki - 2 łyżki posiekanego szczypiorku - 1 łyżka posiekanej Zobacz więcej
W ziołolecznictwie roszponkę (inaczej kozłek sałatka, rapotynka, rapunkuł, raszpanka lub roszpunka) stosuje się, by poradzić sobie z wiosennym przesileniem. Jeśli więc po zakończeniu zimy pojawią się Zobacz więcej
Dzisiaj kolejny zielony koktajl, ten zawiera w sobie roszponkę. Ta sałata bogata jest w kwas foliowy i witaminy B, E a także dostarcza nam potas, żelazo i magnez. W takiej postaci pewnie łatwiej Zobacz więcej
miracle
miracle Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój punkt smaku
Smoothie z roszponką

Smoothie z roszponką 87

Zielony smoothie z roszponką, natką pietruszki i płatkami owsianymi. To mój eksperyment, zmiksowałam ( nie bez obaw ) to co miałam w lodówce. Jednak ten smak mile mnie zaskoczył, nie spodziewałam się, Zobacz więcej
Ponieważ miałam w domu dość sporą ilość roszponki postanowiłam wypróbować jak sprawuje się w koktajlach. Okazało się, że tak jak szpinak nadaje piękny kolor, a i w smaku jest dość ciekawie. Ponownie Zobacz więcej
martamp
martamp Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kolorowo-torcikowo
Zielone smoothie z roszponką

Zielone smoothie z roszponką 40

podobno wiosna przyszła ... No nie wiem, u mnie w ogrodzie jej nie widać póki co. Na niebie też słoneczko nie świeciło. Dlatego wiosenną energię czerpię z zielonych ( ale nie tylko ) koktajli. Zobacz więcej
Tweetnij Iście zimowa sałatka. Bo zima wcale nie musi być szara, monotonna. Wręcz przeciwnie może być kolorowo, z fantazją, i ze sporą dawką witalnej energii, zarówno w głowie, jak i na talerzu. Zobacz więcej
Tweetnij Składniki: 1 cukinia, 1 banan, garść roszponki, mleko ryżowe, odrobina syropu z agawy. Przygotowanie: Wstępnie kroimy w grubsze kawałki cukinię, banan i dokładnie myjemy roszponkę. Wkładamy Zobacz więcej
Taste me
Taste me Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Taste me!
Smoothie z bzem i roszponką

Smoothie z bzem i roszponką 120

Szybkie i pachnące smoothie. Słodkie, zielone z delikatnym kwiecistym posmakiem. Baaardzo wiosenne. :) Najprawdopodobniej ostatnie smoothie w tym sezonie. Zabiłam blender. Luby próbował go wskrzesić, Zobacz więcej
Odkąd mam porządny blender opijam koktajle przeróżne prawie każdego dnia. Tworzę różne mieszanki, ale szczególnie do gustu przypadła mi jedna. Zielona :D Składniki: 2-3 garści roszponki 1 łyżeczka Zobacz więcej