śniadanie grejfrut

dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakuje śniadanie
Śniadanie nr 31

Śniadanie nr 31 150

0
{{headerMessage}}
Blog > Komentarze do wpisu « Śniadanie nr 30 Śniadanie nr 32 » Śniadanie nr 31 chleb orkiszowy z masłem, wędzonym łosoiem i rzeżuchą grejfrut czwartek, 19 kwietnia 2012, dorota20w poleć znajomemu Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
534. w domu

534. w domu 105

0
{{headerMessage}}
Domowy chleb żytni z serkiem naturalnym, miodem, śliwką i cynamonem/ z wędzonym serem żółtym, ketchupem, chilli, ogórkami małosolnymi, natką i papryką, zielona herbata grejfrut- mango Wytęsknione Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pracy Jedzenie na wynos #13 Chudniemy w biurze #24 PONIEDZIAŁEK Sałatka grecka, banan, arbuz, jogurt ze zbożami( stanowczo za słodki!!!), omlet ( 2 białka i pół żółtka, łyżka zmielonych otrębów i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po urlopie dopadło mnie przeziębienie i od kilku dni kuruję się w łóżku. Na drugie śniadanie przygotowałam koktajl – bombę witaminową, a dzięki awokado, również przeciwzapalną. Nie wiem na ile to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jako drugie śniadanie. Ma płynną konsystencję, dzięki cytrusom, które mają bardzo dużo soku. Składniki:( na ok 3 porcje ) 1 czerwony grejfrut 1 słodka pomarańcza 8-10 dużych truskawek 1 banan 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, szczegółowo opisane zostało to TUTAJ. Piątek – 1476 kcal Śniadanie – 396 kcal Owsianka z bananem - 5 łyżek płatków owsianych - 300ml mleka sojowego - banan pokrojony w plasterki Drugie śniadanie – Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, szczegółowo opisane zostało to TUTAJ. Piątek – 1476 kcal Śniadanie – 396 kcal Owsianka z bananem - 5 łyżek płatków owsianych - 300ml mleka sojowego - banan pokrojony w plasterki Drugie śniadanie – Zobacz więcej
{{headerMessage}}
arachidowe ( 1 ) owoce goji ( 1 ) parmezan ( 1 ) pesto ( 1 ) pietruszka ( 1 ) piwo ( 1 ) pizza ( 1 ) placki ( 1 ) polędwica ( 1 ) pomidory ( 1 ) powidła ( 1 ) płatki owsiane. ( 1 ) ricotta ( 1 ) ryż Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, skrzyp" pod stopami. Uśmiech przyszedł sam. Dzisiejsze śniadanie było małym odrodzeniem dla nas i dla mnie...wyszło bardzo smaczne, kuszące i to chyba tak miało być, że od dziś będzie lepiej i świat Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zgodnie z obietnicą przygotowałam dla Was kolejny jadłospis na cały przyszły tydzień. Przed Wami weekend na uzupełnienie zapasów w kuchni i ruszamy od poniedziałku. Poprzednie menu znajdziecie TUTAJ. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak rozpoczęliście nowy rok? Jeśli wśród Waszych postanowień znalazła się dieta, ten post jest dla Was idealny. Jeśli jednak szukacie tylko inspiracji do zdrowego odżywiania, także warto przejrzeć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
każdego dnia! Poniedziałek – 1524 kcal Śniadanie – 396 kcal Owsianka z kiwi - 5 łyżek płatków owsianych - 300ml mleka sojowego - kiwi pokrojone w plasterki Drugie śniadanie – 250 kcal Kanapka z serem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak rozpoczęliście nowy rok? Jeśli wśród Waszych postanowień znalazła się dieta, ten post jest dla Was idealny. Jeśli jednak szukacie tylko inspiracji do zdrowego odżywiania, także warto przejrzeć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zgodnie z obietnicą przygotowałam dla Was kolejny jadłospis na cały przyszły tydzień. Przed Wami weekend na uzupełnienie zapasów w kuchni i ruszamy od poniedziałku. Poprzednie menu znajdziecie TUTAJ. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
każdego dnia! Poniedziałek – 1524 kcal Śniadanie – 396 kcal Owsianka z kiwi - 5 łyżek płatków owsianych - 300ml mleka sojowego - kiwi pokrojone w plasterki Drugie śniadanie – 250 kcal Kanapka z serem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
tylko na cały przyszły tydzień, ale i jutrzejszą niedzielę, czyli w sumie 8 dni Poprzednie jadłospisy z tego roku znajdziecie poniżej: (1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(10) Niedziela – ok. 1470 kcal Zobacz więcej
{{headerMessage}}
: śliwka i mandarynka. Na obiad paluszki rybne z miruny z sosem koperkowym z pomidorkami i ogórkami. Powiązane wpisy: Lunchbox- tydzień 1 Lunchbox- bardziej kalorycznie Propozycje na dania z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
możecie policzyćTUTAJ. Poprzednie jadłospisy znajdziecie poniżej: (1)(2)(3)(4)(5)(6) Poniedziałek - około 1526 kcal Śniadanie – 396 kcal Owsianka z bananem - 5 łyżek płatków owsianych - 300ml mleka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
prawie do zera.Detoks cukrowy 2 tydzień to było znacznie więcej owoców – oczywiście z listy dozwolonych, dzięki temu myśli o czekoladzie i ciastach zniknęły. Dzień 8 – Poniedziałek Śniadanie : 3 Zobacz więcej