Przepis na śniadanie łatwe light

Świetne śniadanie lub lunch. Zawiera 0 g węglowodanów a te dla mnie są większą zmora niż odrobina tłuszczu bez którego zdrowej ilości zresztą nie da się zdrowo żyć. węglowodany -0 g białko -8 g Zobacz więcej
Ciasto marchewkowe z polewą ( zdrowe i bez cukru ) Ciasto marchewkowe to prawdziwa klasyka gatunku , jeśli chodzi o ciasta z warzywami. Dziś ciasto w wersji bez cukru, z miodem, rodzynki i cynamon Zobacz więcej
Nie dość że one są łatwe, to są też szybkie i przepyszne. Idealnie nadają się do kanapek do pracy czy szkoły. Śniadanie z ich udziałem jest sycące i smakowite. Dodatek w postaci warzyw będzie Zobacz więcej
Daafnee
Daafnee Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
bezglutenowi
Bananowe śniadanie w wersji light

Bananowe śniadanie w wersji light 155

Ostatnimi czasy znów nie narzekam na nudę, ale nie poddaje się, pilnuje aby minimum 2 razy w tygodniu pojawić się na blogu i podzielić z Wami czymś smacznym i zdrowym. Z względu na notoryczny brak Zobacz więcej
Uwielbiam pasty kanapkowe. Dziś zapraszam Was na wersję light z kiełkami. Jak zawsze przygotowuje się ją szybko i łatwo. Spróbujcie. Warto czasem urozmaicić swoje śniadanie lub kolację o taką pastę. A Zobacz więcej
Miss Disorderly
Miss Disorderly Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Feed Me Better
Dietetyczny placek owsiany.

Dietetyczny placek owsiany. 985

Gdy zobaczyłamtenplacek na blogu Kuchnia w wersji light wiedziałam, że muszę popracować nad czymś w tym stylu. Baza do placka jest doskonała, a dodatki mogą być dowolne - suszone owoce, orzechy, dżemy Zobacz więcej
clitoria
clitoria Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smaczne gotowanie
Pasztet Light Jarzynowy

Pasztet Light Jarzynowy 240

Jako że lato w pełni, wszyscy albo prawie wszyscy są na diecie. Aby sobie uprzyjemnić ten czas postanowiłam trochę pogrzebać po łatwych i odtłuszczonych potrawach. Zapraszam na pasztet light, czyli Zobacz więcej
Płatki owsiane z jabłkiem, to było moje codzienne śniedanie, gdy byłam na letniej diecie. Teraz już nie na co dzień, ale dość często staram się je przygotowywać, nawet moje dzieciakichętnieje jedzą. A Zobacz więcej
Jakiś czas temu podzieliłam się z Wami przepisem na prościutki koktajl który może z powodzeniem zastąpić śniadanie. Był to przepis na jaglany koktajl z bananami, na który przepis znajdziecie tutaj. Zobacz więcej
Tośniadaniez serii tych wymyślanych z potrzeby. Prawie pusta lodówka, chleba brak... W tym przepisie znalazły się tylko 3 składniki, odrobina dżemu, a smak nieziemski. Do tego kawa z mlekiem... mmm... Zobacz więcej
Jesień trwa w najlepsze. Dni stają się znacznie krótsze, na dworze jest coraz chłodniej, a słońce stale chowa się za chmurami, przez co panuje nieustanna szarość. Dodatkowo sprawę pogarsza ciągle Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Orcia
Placki z granoli

Placki z granoli 83

Troszkę późna pora jak na pisanie o śniadaniu, ale co mi tak ;) Dziś zrobiłam placuszki na bazie Granoli orzechowej. Składniki: 20g granoli orzechowej 50g jogurtu greckiego light 10g otrębów pszennych Zobacz więcej
Niech Was nie zmyli tytuł tego wpisu, bo ta sałatka jest dobra na każdą porę dnia. Idealnie nada się na lunch, do pracy, na obiad czy kolację. Zwiększając jej proporcje można ja przygotować dla gości Zobacz więcej
Pancakes ciasteczkowe – przepis w 5 minut! Kolejna propozycja z Belvitą, jeśli lubicie ekspresowe i pyszne śniadania to jest to danie dla Was. Puszyste i leciutkie placuszki idealnie smakują z Zobacz więcej
Ze względu na moje Hashimoto musiałam zrezygnować z laktozy. Nie było to łatwe, szczególnie na początku. Zdecydowaną podstawą mojej diety był nabiał – twaróg na śniadanie, jogurt na drugie na Zobacz więcej
AnkaGotuje
AnkaGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AnkaGotuje.pl
Boczniaki

Boczniaki 2371

Boczniaki | Anka Gotuje Anka Gotuje Przepisy na zdrowe i dietetyczne dania – w sam raz dla odchudzających się. Boczniaki Posted on 25 marca 2014 by Anka Leave a comment Dzisiaj w filmie królują Zobacz więcej
Poniżej przedstawiamy propozycję 5smacznych, zdrowych, łatwych i szybkich śniadań . Propozycje zostały przygotowane przez członków grupy Jem zdrowo, myślę pozytywnie. Mamy nadzieję, że znajdziecie Zobacz więcej
Sobota rano, nastrój sielankowy, wszyscy wyspani i... głodni. Rozmowa przy kuchennym blacie w skrócie: Mąż: Może byśmy zjedli naleśniki? Ja: Super, mam nawet pomysł jakie - i wyciągam z szuflady Zobacz więcej
górskie a' la mocca Śniadanie, bogate w błonnik, białko i wapń z ograniczoną ilością węglowodanów oraz tłuszczy, a przy tym, dzięki kofeinie dające niezłego "kopa". Bardzo łatwe w wykonaniu i Zobacz więcej
AnkaGotuje
AnkaGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AnkaGotuje.pl
Jajka w koszulkach

Jajka w koszulkach 177

Jajka w koszulkach | Anka Gotuje Anka Gotuje Przepisy na zdrowe i dietetyczne dania – w sam raz dla odchudzających się. Jajka w koszulkach Posted on 15 kwietnia 2014 by Anka Leave a comment Pyszne i Zobacz więcej