śniadanie przed sprawdzianem

Kiedy naszej peruwiańskiej gospodyni opowiadaliśmy o naszych wrażeniach z dzisiejszego dnia, śmialiśmy się, że wypoczniemy dopiero po powrocie do domu. W Cuzco można robić chyba... z milion rzeczy :-) Zobacz więcej
Dzisiaj sprawdzian z WOSu.. Ciekawe jak mi pójdzie.. Idę ze średnim nastawieniem, bo umiem też tak średnio. Liczę na Was! <3 cynamonowy twarożek, podany z jogurtem brzoskwiniowym, mandarynką, Zobacz więcej
Wielu z nas kojarzy cykorię z gorzkim smakiem. Jeśli go nie lubimy, omijamy ją szerokim łukiem, a niepotrzebnie. Po pierwsze, cykoria, a właściwie bukiet witamin i składników mineralnych, które Zobacz więcej
#1 Miarkuj oczekiwania Wietnam to idealny kierunek dla osób o niezbyt wysokiej potrzebie kontroli. My zwykle planujemy tylko zarys wyprawy. Na naszej mapie i tak jest tyle atrakcji, że od początku Zobacz więcej
Agatek
Agatek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Agatek
Sniadanie

Sniadanie 48

Agatek: Sniadanie Agatek 02 marca, 2017 Sniadanie Dzis na sniadanie mialam calonocna owsianke Wyszla rewelacyjna. Zazwyczaj jadalam ja z tona nasion i orzechow i suszonych owocow badz swiezych. Nigdy Zobacz więcej
Śniadanie biegacza (przed zawodami) Bywam monotematyczna jeżeli chodzi o śniadania przed zawodami. Nawet takimi w których startuje się po to by dobrze się bawić, pokazać w nowej bluzeczce itp. Nie Zobacz więcej
Nadszedł ten upragniony moment------> KONIEC SESJI. Można odłożyć i głęboko schować wszystkie notatki, zeszyty i książki. Koniec z nieprzespanymi nocami i morzem wypitych kaw! Przyszedł czas na Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Śniadanie przed zawodami

Śniadanie przed zawodami 46

Banany, miód i bułka pszenna fot. D.Szymborska Kiedyś Małysz powiedział, że na śniadanie je bułkę i banana. Śmiechu było co niemiara. Dietetyk Małysza wiedział co radzi swojemu podopiecznemu. Takie Zobacz więcej
Ten weekend jest urodzinowy. Urodziny mam jutro ale już od piątku świętuję :) Dzisiejszy dzień spędziłam w miłym towarzystwie moich najlepszych koleżanek i mojej kochanej rodzinki :) Na śniadanie Zobacz więcej
Po primo, bo jest niedziela i w związku z tym nie trzeba się rano spieszyć i wrzucać w biegu byle kanapki, po secundo, bo trzeba się uczyć, a się nie chce. No to trzeba sobie przygotować rytualny Zobacz więcej
(Przed)świąteczne śniadanie Bardzo lubię ten czas w roku, kiedy mam wreszcie chwilę dla siebie i bliskich. Kiedy porządki w pokoju już (prawie) zrobione, menu na święta przygotowane, prezenty dla Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Śniadanie przed bieganiem KGB

Śniadanie przed bieganiem KGB 51

Łosoś się już napływał a ja jeszcze się nie nabiegałam! fot. D.Szymborska A dziś nie owsianka tylko ciemny chleb z wypływanym łososiem. Mogę sobie na takie śniadanie pozwolić bo mam jeszcze 2 godziny Zobacz więcej
Śniadanie zastępcze fot. D.Szymborska Wczoraj szalony dzień, mimo jednego treningu nieźle męczący. Dziś nietypowe śniadanie przed treningiem. Dobrze, że kończyłam kurs dietetyki sportowej to wiem, że Zobacz więcej
Witam! Dzisiaj podam Wam pomysł na śniadanie idealnie utrzymujące się w konwencji "dla studentów/maturzystów". Jajka i orzechy wspomagają myślenie, a sposób na to śniadanie jest wybitnie prosty. Zobacz więcej
Szybkie śniadanie i zaraz wyjeżdżam... na wakacje. Czas na zasłużony odpoczynek. Najpierw zahaczam o stolicę Niemiec, jedno z moich ulubionych miast... przecudowny Berlin. Tymczasem przesyłam Zobacz więcej
To, co zjesz przed ćwiczeniami, oraz pora i ilość spożytego pokarmu wpłyną na twoją wydolność, siłę i wytrzymałość podczas treningu. Na profilu FB będę podawać Wam ważne informacje dotyczące diety, Zobacz więcej
Dzisiaj wybieram się na warsztaty Knorra, na które dostałam zaproszenie już ze 2 miesiące temu. Mam ogromną tremę bo to moje pierwsze takie moje spotkanie. Obawiam się jak wypadnę, ale nie przed Zobacz więcej
Czerwiec kojarzy się wielu osobom nie tylko z truskawkami czy z długimi weekendami, ale i z wysiłkiem umysłowym. Często właśnie w czerwcu decydujemy się na zwiększoną ilość kawy każdego dnia, szukamy Zobacz więcej
Pszenny tost z miodem – śniadanie przed zawodami Bardzo trudno znaleźć idealne śniadanie przed biegiem, tym ważnym biegiem w szczególności. Pszenny tost z miodem, może nie należy do najpyszniejszych Zobacz więcej
gofry z ricottą, truskawkami i masłem kokosowym (roboty Niny ;)), moja kawa i herbata Niny Po wczorajszej zumbie, wypróbowaniu naturalnego biegania po stadionie przed dwunastą w nocy, wspólnym Zobacz więcej