Przepis na śniadanie z komosą

Jeśli znudziła Ci się owsianka, granola lub kasza jaglana na śniadanie, komosa ryżowa (quinoa) będzie smaczną alternatywą. Wysokobiałkowa, bogata w błonnik, żelazo, witaminy C i E, Omega 3 i wiele Zobacz więcej
Świetny, prosty, zdrowy i przede wszystkim, smaczny pomysł na śniadanie. Wybierz swoje ulubione owoce ( u mnie są jeżyny i banan ) a także dodatki np orzechy. Takie śniadanie zapewni Ci sytość i Zobacz więcej
Śniadanie z komosy ryżowej z malinami Powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail Współpraca Program partnerski Kontakt O nas Współpraca Program partnerski Kontakt O nas Home Odżywianie Zobacz więcej
Świetny, prosty, zdrowy i przede wszystkim, smaczny pomysł na śniadanie czy tez deser. Wybierz swoje ulubione owoce ( u mnie są jeżyny i banan ) a także dodatki np orzechy. Takiposiłekzapewni Ci Zobacz więcej
Komosa ryżowa czyli quinoa w wersji śniadaniowej! Komosa to doskonałe źródło wapnia, żelaza, fosforu, wit. E i witamin z grupy B. Bez problemu można ją dostać w większości sklepów ze zdrową żywnością Zobacz więcej
Kasza jaglana to u nas śniadanie numer jeden, które zawsze wchodzi. Kalinka uwielbia kasze, a jaglankę w szczególności. Chcąc jednak urozmaicić nasz jadłospis i poszerzać wachlarz smaków co kilka dni Zobacz więcej
Znasz to uczucie, kiedy w nawale obowiązków i pracy zaczynasz marzyć o choć jeden dzień dłuższym weekendzie, o kilku dniach wolnych, albo o kilkudniowym maleńkim przeziębieniu…??? Ot tam taka myśl, Zobacz więcej
Jednogarnkowe danie z komosą. Super szybkie, bezglutenowe i wegańskie. Szybkie i zdrowe śniadanie to seria na blogu, w której pokazuję, że przygotowanie zdrowego śniadania nie musi być praco- ani Zobacz więcej
Jestem na misji, by Mia jadła smacznie i zdrowo. Nie jestem oryginalna, to na pewno, ale za to świadoma, że nie jest to tak proste jak powinno. Mia poznała w przedszkolu smak ciasta i wymieniła się Zobacz więcej
Komosa ryżowa...znacie, lubicie? Ja dziś miałam okazję jeść pierwszy raz. Dostałam ją w ramach współpracy ze sklepem Skworcu i do tej pory jej nie ruszyłam. Czemu? Nie mam pojęcia ale wiem, że jednak Zobacz więcej
Do przygotowania śniadanie użyłam białą komosę, syrop z agawy, odrobinę soku z jabłek, prażonych migdałów, grillowanej połówki jabłka. Na jedną porcję: 50 gram komosy, 100 ml wody, jabłko, Zgrillować Zobacz więcej
Czy czasem, gdy chcecie zjeść coś niebanalnego, a do tego pysznego i prostego na śniadanie, dopada Was zupełny brak weny? Sytuacja się komplikuje, jeśli chcecie też zjeść coś zdrowego lub coś, co da Zobacz więcej
Pierwszy raz spotkałam się z pełnoziarnistą komosą ryżową. Nie wiem jak jest z innymi, ale nigdy wcześniej nie widziałam na opakowaniu wzmianki o "pełnoziarnistości" tego pseudozboża :) W smaku nie ma Zobacz więcej
Krystyna Gerc
Krystyna Gerc Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Co na obiad?
Komosa ryżowa z owocami

Komosa ryżowa z owocami 927

250g komosy ryżowej szklanka świeżych jagód szklanka świeżych malin dressing 250g śmietany 18% sok z połowy cytryny 4-5 łyżek miodu lipowego Komosę przelej kilka razy zimną wodą. Zalej w proporcjach Zobacz więcej
parmelia11
parmelia11 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eko Quchnia
Komosa ryżowa z owocami

Komosa ryżowa z owocami 1433

Robię porządki w kuchennych szafkach. Już nie długo czeka nas przeprowadzka, to też powoli zaczynam wyjmować, segregować, wyrzucać niepotrzebne rzeczy i jak to zwykle bywa przy takich okolicznościach, Zobacz więcej
Deser z komosy ryżowej czyli quinoi. Komosa zapiekana z owocami, z warstwą płatków owsianych i słonecznika. Doskonale smakuje na ciepło polane jogurtem. Propozycja na deser, podwieczorek lub śniadanie Zobacz więcej
To moja owsianka mocy. Zjedzona przed treningiem gwarantuje, że siły nie zabraknie. Przepis pochodzi z książki "Jedz i biegaj" Scotta Jurka. Oryginalny przepis jest w wersji wegańskiej, z mleka Zobacz więcej
Słodka zapiekanka z komosą ryżowa i owocami - śniadanie czasochłonne, ale warto. Całość można przygotować wieczorem, a rano tylko zapiec w piekarniku i cieszyć się pysznym, ciepłym śniadaniem. Idealne Zobacz więcej
Komosę z owocami można w szybki sposób przygotować np. na kolacje lub zabrać ze sobą do pracy na drugie śniadanie. Składniki: Quinoa (komosa ryżowa) 5 łyżek- 7 g Masło klarowane 1 łyżeczka 1 łyżeczka Zobacz więcej
Pyszny i zdrowy deser dla całej rodziny. Dla maluchów po 12 miesiącu życia. Składniki: 0,5 szklanki ugotowanej komosy ryżowej 1/2 szklanki namoczonych migdałów bez skórki 1 łyżka kakao 1 banan 3 Zobacz więcej