Ostatnio na blogu było ciągle obiadowo, więc dziś dla odmiany będzie śniadaniowo i na słodko. Te babeczki śniadaniowe robi się błyskawicznie, a znikają w mgnieniu oka :) Ja upiekłam je wieczorem i
Zobacz więcej
Od czasu do czasu będą się pojawiały ,mam nadzieję pomocne dla innych, różności dietetyczne, ze szczególnym naciskiem na WZJG. WZJG- wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba, która dotknęła
Zobacz więcej
Mąż ma dzisiaj 40 urodziny. Jest na diecie i miałam problem z dodatkiem do prezentu. No bo wino przecież nie, czekolada też odpada... Ciasta mu do pracy upiekłam, ale też musi obejść się smakiem :)
Zobacz więcej
Leczo to zdecydowanie jedno z moich ulubionych letnich i jesiennych dań. Jest proste, sycące i pyszne. Dodatkowoz każdym dniem staje się jeszcze smaczniejsze, dlatego najlepiej zrobić dużą porcję i
Zobacz więcej
Witajcie! Dzisiaj kolejny przepis, który poleciła mi Whiness, tym razem na omlet z kaszy jaglanej. Jednak najpierw muszę powiedzieć, że życzę Wam, żebyście zawsze mieli pod ręką kogoś, kto się o Was
Zobacz więcej
Kolejne ciasto które z pewnością się spodoba nie tylko Fitmaniakom :D Kakaowe ciasto z płatków owsianych i orkiszowych, które dostałam od Cenos, z pyszną masą kokosową słodzoną ksylitolem. Szybkie w
Zobacz więcej
Dietetyczne naleśniki bez jajek, tłuszczu i mąki to ostatnio moje ulubione słodkie śniadanie. Dostarczają sporo białka i węglowodanów złożonych, dzięki czemu sycą aż do pory obiadowej. W smaku są
Zobacz więcej
Ciasto jest puszyste, wilgotne i po prostu pyszne :) Koleżanki z pracy zachwycały się jego smakiem i nikt nie zorientował się, że nie jest to tradycyjny wypiek na mące. Fasola jest zupełnie
Zobacz więcej
Dlaczego akurat ten placek na śniadanie dla cukrzyka? Jak wiadomo osoby chorujące na cukrzycę muszą uważać na to ile cukru spożywają w swojej diecie. Cukier znajduje się nie tylko w słodyczach,
Zobacz więcej
Ten znak "?" w tytule postu nie jest przypadkowo. Zastanawiałam się ostatnio co to znaczy "dietetycznie". Jak to mówią "punkt widzenia zależy od punktu siedzenia". To co dla mnie może być
Zobacz więcej
Śniadanie to podobno najważniejszy posiłek dnia, dobrze zatem aby było zdrowe, a przy okazji pewnie nie zaszkodzi żeby było również smaczne. Dzisiaj, zamiast zwykłych kanapek, proponujemy bardzo
Zobacz więcej
Dzisiejszego ranka robimy racuchy! Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! Dzień dobry! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych - 1/2 szklanki płatków
Zobacz więcej
Nie wiem czy też tak macie, ale myślę, że każdego nachodzi czasem ochota na coś słodkiego, gorzej jak właśnie obiecaliśmy sobie zrzucić co nieco do wiosny ;-) trzeba wtedy odchudzić jakieś ciasto żeby
Zobacz więcej
Składniki: - 2 kromki chrupkiego pieczywa - 120 g białego sera (chudego) - 1/4 zielonego ogórka (pokrojonego w plasterki) - 1/2 czerwonej papryki (pokrojonej w kostkę) - sól - pieprz - natka
Zobacz więcej
Myśl o takim haśle tygodnia pojawiła się w mojej głowie już przed świętami. Już wtedy było oczywiste, że na początku nowego roku nastąpi taka potrzeba. Nic odkrywczego - prawda? Ale właściwie, co to
Zobacz więcej
Pożywne, zdrowe, dietetyczne, a przede wszystkim smaczne śniadanie, to jest to, co powinno zagościć na wszystkich stołach rano. No.. może z tym dietetycznym przesadziłam, bo nie każdy musi ;) Ale
Zobacz więcej
Nasz pomysł na super szybkie i super zdrowe dietetyczne śniadanie. Ostatnio zaczęliśmy jeść trochę mniej i trochę zdrowiej. Bo spaśliśmy się okrutnie po zimie i coś trzeba z tym zrobić. Chociaż
Zobacz więcej
Kolejne ciasto które z pewnością się spodoba nie tylko Fitmaniakom :D Kakaowe ciasto z płatków owsianych i orkiszowych, które dostałam od Cenos, z pyszną masą kokosową słodzoną ksylitolem. Szybkie w
Zobacz więcej
Musli z jogurtem to moje ulubione dietetyczne śniadanie. Zamiast cukrowych ulepków ze sklepu wybrałam domowe musli- podprażoną mieszankę płatków z wybranymi orzechami. Dopasuj do siebie mus jogurtowy,
Zobacz więcej
Nie wiem czemu , ale mam takie przekonanie, że co niektórzy dawno nie jedli owsianki...A może właśnie zrobić ją dziś na śniadanie ? Choć ja przyznam się , że jadłam ją na kolację :) Też pyszna.
Zobacz więcej