soczewica kasza

Bullio
Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bullio
Kasza bulgur z zieloną soczewicą

Kasza bulgur z zieloną soczewicą 263

Kasza bulgur z zieloną soczewicą – Bullio Follow me Bullio Przepisy kulinarne Strona główna Przepisy Boże Narodzenie Ciasta Ciastka i desery Dania dietetyczne Makarony i kluski Obiady wegetariańskie Zobacz więcej
To jedno z tych dań, które zrobiłam kiedyś przez przypadek do pracy, później wielokrotnie odtwarzałam, aż wreszcie doczekało się zdjęć, by wstawić przepis na bloga. Od jakiegoś czasu staram się jeść Zobacz więcej
Zainspirowana niedzielnymi warsztatami z Sylwią :) Stworzyłam swoją, nieco zmienioną wersję wegetariańskich burgerów. Chcę przedstawić Wam tylko pomysł na "kotleta" resztę pozostawiam Waszej wyobraźni Zobacz więcej
SOCZEWICA podobnie jak inne rośliny strączkowe posiada właściwości zdrowotne. Jest źródłem dobrze przyswajalnego białka, a także potasu i kwasu foliowego. Soczewica może być alternatywą dla białka Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 2 piersi z kurczaka 1 puszka czerwonej fasoli 1 szklanka zielonej soczewicy (surowej) 1 szklanka kaszy pęczak (surowej) 3 pomidory 3 ząbki czosnku 1 cebula 1 płaska łyżeczka chilli sól i Zobacz więcej
Sezon na kalafiory, więc polecam dziś potrawkę z kalafiora i warzyw – szybka do wykonania, a przede wszystkim – aromatyczna. Składniki: 1 kalafior 2 marchewki 0,5 szklanki zielonej soczewicy 1 Zobacz więcej
Szybkie kotleciki o delikatnym smaku, idealne dla dzieci, na tradycyjny obiad. Można je dowolnie przyprawić, według swoich preferencji. Kotlety warzywne to chyba moja specjalność - uwielbiam łączyć Zobacz więcej
Czas na bób:P Składniki 100 g bobu 100g soczewicy 100 g kaszy bulgur 4 gałązki natki pietruszki garść listków mięty dymka 1 łyżka startej skórki z cytryny sok z cytryny 2 łyżki orzeszków pinii sól Zobacz więcej
Kolejna biało-czerwona potrawka, dająca poczucie sytości dzięki zawartości białka. Papryka dodaje aromatu, a pomidory pysznego smaku. Składniki: 1 papryka czerwona 150 g tofu naturalnego 0,5 szklanki Zobacz więcej
Sałatka z kaszy jaglanej i brązowej soczewicy Składniki: Kasza jaglana – 100g Brązowa soczewica – 50g Seler naciowy – 2 łodygi Orzechy włoskie – 40g Suszona żurawina – 40g Sól Sos: Olej sezamowy- 2 Zobacz więcej
Pieczona dynia to prawdziwe dobrodziejstwo. To piękne, choć mdłe w smaku warzywo po kilkudziesięciu minutach w piekarniku zmienia się w istne cudo, którym ostatnio nie potrafię się przejeść. Dodaję ją Zobacz więcej
Pasztety bez mięsa to moja słabość. Mogłabym przyrządzać je i jeść na okrągło ;) Wciąż poszukuję nowych smaków i połączeń. Tym razem postawiłam na soczewicę, pieczone warzywa korzeniowe i kasze - Zobacz więcej
Już dawno mówiłam Wam, że jestem ogromną wielbicielką zarówno soczewicy, jak i kaszy jaglanej. Połączone razem zawsze tworzą fajne i smaczne danie. Dziś przygotowałam dla Was pyszne, chrupiące Zobacz więcej
Treściwa i sycąca zupa – krem. Składniki: - 3-4 szkl. rosołu - 1 szkl. soczewicy - szkl. kaszy jaglanej - 500 g przecieru pomidorowego - sól, pieprz, majeranek (sporo), ostra papryka, czosnek Zobacz więcej
Składniki: soczewica zielona 50 dag, kasza gryczana 100 gram/woreczek, kucharek 1 łyżka, pieprz ziołowy 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, jajka 1 sztuka "L", cebula podsmażona 3 sztuki, Zobacz więcej
W wielu domach w piątki nie jada się potraw mięsnych. W moim rodzinnym domu w piątki gościły przeważnie pierogi w różnych wersjach. Ja przygotowuje różnego rodzaju potrawy, ponieważ nie lubię w kuchni Zobacz więcej
Proste, łatwe w wykonaniu, zdrowe, a jakby tego było mało to jeszcze pyszne. Jedno z moich ulubionych szybkich dań. Polecam, jeżeli go jeszcze nie znacie spróbujcie koniecznie! 1 szkl. 250 g Zobacz więcej
Składniki (na 2 porcje): 4 łyżki zielonej soczewicy, 1/4 szklanki kaszy bulgur, 1/2 szklanki pęczaku, 2 łyżki suszonej żurawiny, 1 czerwona papryka, 4 cm korzenia imbiru, 3 łodygi selera naciowego, 2 Zobacz więcej
Soczewica, pieczarki, cebula i kasza gryczana w formie warstwowej zapiekanki z serem. Nieco ulepszona wersja mojego studenckiego dania z dawnych czasów: kaszy z soczewicą;) Soczewica z pieczarkami i Zobacz więcej
Przepis na to pyszne, zdrowe i sycące danie pochodzi z "Odchudzającej książki kucharskiej" Marka Bardadyna, recenzję której wczoraj zamieściłam na blogu. Taka kasza z soczewicą jest świetnym pomysłem Zobacz więcej