soczewica z pomidorami z puszki

Quinoa i szparagi - zdrowa sałatka To pyszna i lekka sałatka. Ja, zabrałam ją do pracy, na obiad. Gorąco polecam!;) Składniki: quinoa (komosa ryżowa) białe szparagi duży pomidor soczewica (tym razem z Zobacz więcej
ellae
ellae Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Podróże ze smakiem
zupa z soczewicy

zupa z soczewicy 170

1
jak zrobić? wywar z rosołu 500 g soczewicy (moczymy przez noc; po ugotowaniu część miksujemy) 2 marchewki (zmiksowane) pół laski kiełbasy 1 cebula puszka pomidorów tymianek sól oliwa z oliwek smakiem Zobacz więcej
Prosta sałatka z soczewicy ale jaka zdrowa :) składniki 1 puszka soczewica, 2 szt pomidory, 2 szt ogórek zielony, 2 łyżki olej kujawski, 1 ząbek czosnek, Sól, pieprz biały Cieciorkę odcedzamy z Zobacz więcej
majaroma
majaroma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Europa
Zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy 700

6
Zupę tę możemy zrobić z soczewicy czerwonej, brązowej, zielonej lub... czarnej. Ja zmieszałam soczewicę czerwoną z zieloną. Składniki 2,5 dl soczewicy czerwonej 1,5 dl soczewicy zielonej 3 kostki Zobacz więcej
Potrzebne będą: - 250g zielonej soczewicy - puszka pomidorów bez skórki - 2 cebule - 2 ząbki czosnku - oregano - liść laurowy - 2 średnie ziemniaki pokrojone w kostkę Na patelni podsmażamy cebulę Zobacz więcej
Pyszne danie wegetariańskie z kotletami sojowymi i soczewicą składniki 1 puszka soczewica, 2 szt marchewka, 1 szt cebula, olej rzepakowy, 2 łyżki ketchup, 2 łyżki pomidory z puszki, kotlety Zobacz więcej
Smaczna i bardzo prosta do przygotowania rozgrzewająca zupa soczewicowa z dodatkiem kiełbasy chorizo i pomidorów, doprawiona papryczką chilli. Zupa jest pikantna i bardzo sycąca, świetnie smakuje Zobacz więcej
Gulasz z brązowej soczewicy z cukinią Składniki: szklanka brązowej soczewicy pół szklanki kukurydzy z puszki pół małej cukinii cebula puszka pomidorów pelati 20 dag pieczarek oliwa sól, papryka, Zobacz więcej
badylarnia
badylarnia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Badylarnia
Penne z soczewicą

Penne z soczewicą 238

2
Składniki: razowy makaron 3/4 szkl. brązowej soczewicy (ugotowanej w 1,5 szkl. wody wraz z solą, majerankiem i odrobiną kminku) 5 pieczarek 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów/2 świeże Zobacz więcej
cukinia papryka brokuł dwie garści zielonej soczewicy litr bulionu pomidory w puszcze ocet, pieprz cayenne, papryka słodka, czosnek, szczypiorek Czosnek, cukinię, paprykę i brokuła drobno kroimy, Zobacz więcej
Składniki: - 150g zielonej soczewicy - 2 marchewki - 1 cebula - 1 puszka pomidorów w kawałkach - 1 łyżka przecieru pomidorowego - ok. 250g kiełbasy - 1 ząbek czosnku - sól i pieprz - olej Sposób Zobacz więcej
Składniki: 200 g czerwonej soczewicy 1 puszka pomidorów 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 500 ml bulionu drobiowego lub warzywnego 1 liść laurowy oliwa kumin mielona kolendra sól, pieprz słodka papryka 1 Zobacz więcej
Sałatka z soczewicą gotowaną na parze Składniki: 1 puszka soczewicy gotowanej na parze Bonduelle 1 cebula czerwona 1 papryka czerwona 3 pomidory Dip 3 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżeczki musztardy Zobacz więcej
Składniki: - 1 puszka ciecierzycy - 1 puszka pomidorów - 2 szklanki bulionu warzywnego - 2 ząbki czosnku - 2 łyżki oliwy z oliwek - natka pietruszki - 1 mały jogurt naturalny - sól i pieprz - makaron Zobacz więcej
Dla głodnego coś sycącego! Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 puszka pomidorów 750 ml bulionu 1 duża cebula 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka papryki w proszku sól pieprz Wykonanie: Cebulę Zobacz więcej
Pyszny, lekki i przede wszystkim zdrowy krem! Składniki: 1-1,5 l bulionu warzywnego - 2 puszki krojonych pomidorów lub 1 słoiczek koncentratu pomidorowego 1 pół szklanki czerwonej soczewicy 1 duża Zobacz więcej
Składniki: - 1 op. czerwonej soczewicy (350g) - 3 marchewki - 1 cebula - 1 puszka pomidorów - 1 łyżka oliwy - 2-3 litry warzywnego wywaru - 1 łyżeczka suszonego tymianku - 2 łyżeczki słodkiej papryki Zobacz więcej
Składniki: 4 średnie ziemniaki 1,5 szklanki czerwonej soczewicy 1 l bulionu drobiowego 1 puszka krojonych pomidorów 1 cebula 1/4 główki włoskiej kapusty 2-3 ząbki czosnku 1 łyżeczka oliwy z oliwek Zobacz więcej
Eco Menu
Eco Menu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eco Menu
klopsiki z soczewicy

klopsiki z soczewicy 406

0
babki jajowatej i odstawić na 1-2 godziny. Ja podaję klopsiki z prostym sosem pomidorowym: pomidory z puszki lub świeże zagotowane, zmiksowane i ewentualnie przetarte przez sito, sól, pieprz i świeży Zobacz więcej
Dla głodnego coś sycącego! Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 puszka pomidorów 750 ml bulionu 1 duża cebula 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka papryki w proszku sól pieprz Wykonanie: Cebulę Zobacz więcej