soczewica z puszki

buba88
buba88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
skinnybuba
Pasta pieczarkowa

Pasta pieczarkowa 192

1
Składniki: łyżeczka oliwy 250 g pieczarek 100 g tofu puszka soczewicy sól, pieprz Wszystkie składniki blendujemy razem na gładką masę. Pasta gotowa :) Zobacz więcej
Puszka soczewicy, łyżka pasty paprykowej, sok z limonki, świeża kolendra, serek kremowy, oliwa, łyżeczka ostrej papryki - przyprawiamy czym kto lubi - do blendera... ...GOTOWE! Zobacz więcej
Quinoa i szparagi - zdrowa sałatka To pyszna i lekka sałatka. Ja, zabrałam ją do pracy, na obiad. Gorąco polecam!;) Składniki: quinoa (komosa ryżowa) białe szparagi duży pomidor soczewica (tym razem z Zobacz więcej
ellae
ellae Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Podróże ze smakiem
zupa z soczewicy

zupa z soczewicy 170

1
jak zrobić? wywar z rosołu 500 g soczewicy (moczymy przez noc; po ugotowaniu część miksujemy) 2 marchewki (zmiksowane) pół laski kiełbasy 1 cebula puszka pomidorów tymianek sól oliwa z oliwek smakiem Zobacz więcej
Sałatka gruziańksa z buraków, orzchów, przyprawiona kolendrą jest wspaniała! Składniki: ugotowane buraki soczewica z puszki kolendra drobno posiekany czosnek oliwa orzechy włoskie posiekane sól, Zobacz więcej
. . pół puszki tuńczyka w oleju (ok. 50 g) 1 ogórek kiszony połowa czerwonej cebuli 3 łyżki kiełków (fasolka mung, soczewica) sól, pieprz zielona pietruszka . Ogórek i cebulę pokroić, wymieszać z Zobacz więcej
Na śniadanie :) Składniki 150 g zielonej soczewicy 3-4 ogórki kiszone 3 jajka 1/2 puszki kukurydzy 1 puszka tuńczyka sałatkowego 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz Sposób przygotowania Zobacz więcej
Jajka faszerowane to fantastyczna przystawka na każdą okazję. Moje wypełniłam pastą z soczewicy i ćwikły. Składniki 10 jajek 1 puszka Soczewicy Gotowanej na Parze firmy Bonduelle 2-3 łyżeczki Ćwikły z Zobacz więcej
Smaczna i ciekawa sałatka. Atrakcyjności dodaje jej makaron z atramentem kałamarnicy oraz soczewica gotowana na parze. Mój syn próbował jeść ją pałeczkami. Składniki 1/2 opakowania makaronu z Zobacz więcej
Szybka i smaczna surówka do obiadu. Ze względu na zawartość soczewicy jest bardziej wartościowa i pożywna. Składniki 1 szkl ugotowanej zielonej soczewicy 1 mała puszka kukurydzy złocistej firmy Zobacz więcej
Prosta sałatka z soczewicy ale jaka zdrowa :) składniki 1 puszka soczewica, 2 szt pomidory, 2 szt ogórek zielony, 2 łyżki olej kujawski, 1 ząbek czosnek, Sól, pieprz biały Cieciorkę odcedzamy z Zobacz więcej
majaroma
majaroma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Europa
Zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy 701

6
Zupę tę możemy zrobić z soczewicy czerwonej, brązowej, zielonej lub... czarnej. Ja zmieszałam soczewicę czerwoną z zieloną. Składniki 2,5 dl soczewicy czerwonej 1,5 dl soczewicy zielonej 3 kostki Zobacz więcej
Potrzebne będą: - 250g zielonej soczewicy - puszka pomidorów bez skórki - 2 cebule - 2 ząbki czosnku - oregano - liść laurowy - 2 średnie ziemniaki pokrojone w kostkę Na patelni podsmażamy cebulę Zobacz więcej
Pyszne danie wegetariańskie z kotletami sojowymi i soczewicą składniki 1 puszka soczewica, 2 szt marchewka, 1 szt cebula, olej rzepakowy, 2 łyżki ketchup, 2 łyżki pomidory z puszki, kotlety Zobacz więcej
Sałatka z cukinii i soczewicy szybka smaczna i zdrowa składniki 1/2 szt cukinia, 1 szt marchewka, 1 puszka soczewica, olej kujawski, 1 ząbek czosnek, Sól, Pieprz kolorowy - MŁYNEK Cukinie Zobacz więcej
Gęsta, pożywna zupa z soczewicy. Ja lubię ją bardzo gęstą, ale można dodać więcej bulionu, żeby była rzadsza. To taki obiad "2 w 1". Idealna na jesień... Składniki: (na 2 duże porcje zupy) 0,7 l Zobacz więcej
Własniecos takiego wykonałam . Pysze i zdrowe :) Jutro zrobię do nich sos .. może pieczarkowo-pieprzowy ? Składniki: 350 g mięsa mielonego 240 g soczewicy z puszki ( już odsączonej) 1 cebula jajko Zobacz więcej
Smaczna i bardzo prosta do przygotowania rozgrzewająca zupa soczewicowa z dodatkiem kiełbasy chorizo i pomidorów, doprawiona papryczką chilli. Zupa jest pikantna i bardzo sycąca, świetnie smakuje Zobacz więcej
Mena
Mena Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wege Mena
Ekspresowe kotleciki soczewicowe

Ekspresowe kotleciki soczewicowe 207

1
Dziś na obiadek danie smaczne i szybkie - kotleciki soczewicowe :) Składniki: - 1 puszka soczewicy - 1 cebula - 1 jajo - 2 łyżki płatków owsianych - 2 łyżki sezamu - koperek - sól, pieprz do smaku Zobacz więcej
owsianka rabarbarowo-marchewkowa ;) z dodatkiem ciecierzycy i soczewicy! Składniki: 2łyżki płatków owsianych górskich łyżka otrąb pszennych łyżka otrąb owsianych szklanka wody łyżeczka siemienia Zobacz więcej