sok tłoczony na zimno

{{headerMessage}}
Na początek dietetyczka, Pani Hanna Głowacka, przypomniała nam o zasadach racjonalnego żywienia oraz przedstawiła rolę olei tłoczonych na zimno w codziennej diecie. Następnie każdy z nas miał Zobacz więcej
Krokodyl
Krokodyl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pomarańcza
Buraki

Buraki 1541

3
{{headerMessage}}
Sałatka z buraków 2 średnie buraki 25 g kiełków lucerny 25 g kiełków rzodkiewki pęczek natki pęczek dymki ocet jabłkowy cytryna olej rzepakowy tłoczony na zimno sól plus młotkowany pieprz ew. 2 łyżki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z dodatkiem fety, w sam raz na przekąskę lub dodatek do mięs np. grillowanych. Składniki: różne sałaty ja kupiłam gotowy zestaw, papryka, ogórek, pieprz,ser feta, sok z cytryny, olej rzepakowy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka owocowa sałatka, idealna jako podwieczorek, przekąska lub drugie śniadanie. Polana słodko-kwaśnym dressingiem z olejem, którego nie należy pomijać. Polecam dodać olej tłoczony na zimno, np. z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
..pięknie pachnącym..no i oczywiście pysznym.. Na początek z soku zrobiłam żelki..a dokładniej dwa rodzaje żelek..z samego soku i żelatyny..i z dodatkiem jogurtu.. 1 szkl.sokujabłko-wiśnia Sadvit 2-3 Zobacz więcej
zielony sok
zielony sok Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielony Sok
Sałatka z Pieczoną Dynią

Sałatka z Pieczoną Dynią 593

0
{{headerMessage}}
szpinaku układamy kolejno ciepłą jeszcze dynię, cebulę pokrojoną w cieniutkie krążki i pomidory koktajlowe przekrojone na pół. Całość posypujemy pestkami dyni i polewamy dressingiem. Dressing na 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W ostatnim czasie nawiązałam współpracę z firmą Biooil Laboratorium. Otrzymałam do przetestowania olej rzepakowy tłoczony na zimno, w zakładce RECENZJE PRODUKTÓW, możecie przeczytać więcej o tym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
klonowego - nierafinowany olej tłoczony na zimno lub oliwa - sok z cytryny - garść świeżych ziół (u mnie oregano, bazylia i tymianek) KROKI 1. Warzywa pokroić na kawałki wielkości kęsa i ugotować na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zielona zupa z zielonego ogórka z zielonymi ziołami :). Wersja wegańska z kaszą jaglaną, a wersja witariańska z awokado. Obie z aromatycznymi ziołami: koperkiem, bazylią i tymiankiem. Składniki (2 Zobacz więcej
Joaska
Joaska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
królestwo garów
Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka 887

0
{{headerMessage}}
250 g świeżego tuńczyka, 1/2 dużego, winnego jabłka, 2 szalotki, 2 łyżki sosu sojowego Kikkoman, skórka otarta z 1 limonki, sok z limonki, 4 łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno, 250 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sezon na młode buraczki w pełni. Uwielbiam barszczyk z botwinki, a w tym roku zaczęłąm eksperymentować z sałatkami i przekąskami z buraczkami. Sałatka jest prosta i szybka do przygotowania. U nas Zobacz więcej
arnika
arnika Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Arnikowa kuchnia
MAJONEZ WEGAŃSKI najlepszy

MAJONEZ WEGAŃSKI najlepszy 260

1
{{headerMessage}}
słonecznika 1/2 szklanki wody łyżka ksylitolu lub syropu z agawy 4 łyżki soku z cytryny łyżeczka gorczycy sól 3/4 szklanki dobrego oleju o delikatnym smaku (zwykle używam rzepakowego tłoczonego na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Copyright@ Justyna Pankowska Smażony łosoś z sałatką z roszponki Składniki: 600 gram filetu z łososia ze skórą sól, świeżo mielony pieprz sok z 1/2 cytryny oliwa z oliwek 2 łyżki pasty z papryczek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna pasta o ciekawym smaku,tylko tyle jej zostało co na zdjęciu.Trzeba będzie zrobić powtórkę.Przepis pochodzi z książki p. Marty Dymek pt. "Jadłonomia" Pasta z groszku z koperkiem i skórką z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomysł zaczerpnięty z Tej strony ,przepis trochę zmieniłam.Pasta jest pyszna - polecam. Składniki:1 bakłażan,1 duża ,czerwona papryka,3 ząbki czosnku,2 łyżki oliwy lub dobrego oleju/dałam rzepakowy na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jakiś czas temu dostałam do przetestowania soki firmy Sadvit. Są to soki naturalnie mętne, wyprodukowane z całych owoców metodą tłoczenia na zimno. Soki mętne są bogatym źródłem błonnika oraz Zobacz więcej
ankawell
ankawell Obserwuj blogaObserwujesz bloga
życie od kuchni
śledź w oleju ...

śledź w oleju ... 310

2
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI : 5 filetów śledziowych a la matias 2 cebule 4 liście laurowe 2 łyżeczki kolorowego pieprzu 6 ziaren ziela angielskiego około 3/4 szklanki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno łyżka soku z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sos: 2 łyżki cieciorki ( ugotowanej lub konserwowej) 1 łyżeczka pasty sezamowej tahini 1 łyżeczka musztardy pełnoziarnistej najlepiejTEJ 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka listków świeżego tymianku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na zimno, sok z cytryny, pestki dyni. Przygotowanie: mięso oprószyć dowolnymi przyprawami, usmażyć i ostudzić. Do miski wrzucić sałatę, pokrojone: ser feta, oliwki, mięso, ogórka. Posypać pestkami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kilka listków bazylii, tymianku 1 łyżeczka miodu lub cukru 1-2 nieduże ząbki czosnku (według uznania) sól, pieprz, 3-4 łyżki oleju tłoczonego na zimno - lniany albo oliwa Przygotowanie Przepis na Zobacz więcej