sos cytrynowy dietetyczny

i 100 gkalafiora. Całość polana jest dwoma łyżkami sosu cytrynowego i posypana szczypiorkiem. Pycha! a cały obiad składał się z: 150 g roszponki z gotowanym burakiem doprawionym: solą, pieprzem, Zobacz więcej
Kolejny dietetyczny deser. Tym razem za przykładem Sandry postanowiłam zrobić sernik na zimno, tylko w odchudzonej wersji. Składniki: 2 kostki chudego twarogu 320 g serka homogenizowanego naturalnego Zobacz więcej
Kiedyś już robiłam takie cytrynowe pulpeciki z cielęciny. Teraz odświeżyłam przepis w związku z konkursem w nowej edycji BlogerChefa. Pulpeciki są bardzo delikatne, wręcz dietetyczne, a sos Zobacz więcej
jogurtu naturalnego; - 2 łyżki posiekanej bazylii lub suszonej; - szczypta soli morskiej; - szczypta pieprzu czarnego; - 3 ząbki czosnku; - 1 łyżka soku z cytryny; - 1 łyżka oregano. Sosy doskonale Zobacz więcej
kupienia w dziale „kuchnie świata”) 1 łyżeczka świeżego startego imbiru 1 łyżeczka ostrej papryki 1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej (pasta do kupienia w dziale „kuchnie świata”) łyżeczki cukru Zobacz więcej
dietetyczny, no ale nie popadajmy w paranoję ;) Składniki na 1 porcję 2 łyżeczki oliwy z oliwek 2 łyżki mleczka kokosowego 1/3 łyżeczki czerwonej pasty curry łyżka orzechów włoskich ząbek czosnku Zobacz więcej
Dietetyczna sałatka z tuńczykiem Piątek, 15 marca 2013 do 30 min Składniki: 1 puszka (180 g) tuńczyka w kawałkach w sosie własnym opakowania sałat mix 7 – 8 pomidorków koktajlowych 1 mała cebula Zobacz więcej
Bullio
Bullio Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bullio
Domowa „chińszczyzna”

Domowa „chińszczyzna” 289

0
Aromatyczny kurczak z ryżem i warzywami. Mięso najlepiej zamarynować kilka godzin wcześniej. Podana poniżej porcja wystarcza dla dwóch dość głodnych osób. Danie jest raczej dietetyczne i szybkie do Zobacz więcej
Czego potrzebujemy? (2 porcje) 300 g filetu z kurczaka 1/2 cukinii garść fasolki szparagowej 1/2 papryki (najlepiej zielonej) pęczek dymki 1 ząbek czosnku olej do smażenia 200 ml mleka kokosowego 2 Zobacz więcej
Kotlety z dorsza z sosem jogurtowo-ziołowym, czyli dietetyczny i pyszny obiad. Kotlety z dorsza z sosem jogurtowo-ziołowymi to dzisiaj moja propozycja obiadu. Kotleciki są delikatne i aromatyczne, Zobacz więcej
Nie ma to jak rybka z grilla !!! Delikatna i soczysta! Szaszłyki zrobione z tłustej ryby- łososia, pełnego zdrowych tłuszczy. Orzeźwiające, lekkie i bardzo proste w przygotowaniu. Z delikatną Zobacz więcej
ulazgi
ulazgi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W kuchni Uli
Roladki z soli.

Roladki z soli. 64

2
doskonale! Podczas gotowania w paczuszkach z solą wytworzył się pyszny sos maslano-cytrynowy. Doskonałymi dodatkami do tak przygotowanej ryby są warzywa ugotowane na parze. Przepis jest wart Zobacz więcej
Łosoś jest bardzo zdrowy, ale jedzenie go bez dobrego przyrządzenia może stać się nudne. Jeśli dodać do niego ten sos całe danie przestaje być dietetyczne, ale nadal jest przepyszne. :-) Serowy smak Zobacz więcej
Bullio
Bullio Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bullio
Domowa „chińszczyzna”

Domowa „chińszczyzna” 14

0
Aromatyczny kurczak z ryżem i warzywami. Mięso najlepiej zamarynować kilka godzin wcześniej. Podana poniżej porcja wystarcza dla dwóch dość głodnych osób. Danie jest raczej dietetyczne i szybkie do Zobacz więcej
Idzie lato. Skąd to wiem? Bo już można kupić szparagi! To taka sama oznaka lata, jak truskawki Pyszne i zdrowe. Gdy przyjrzycie się zaleceniom dietetycznym dotyczącym wielu chorób, na pewno doczytacie Zobacz więcej
bazyliowymus
bazyliowymus Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bazyliowymus
Dzień Dziecka

Dzień Dziecka 202

0
podróże pomidory prasa przekąski przetwory przyprawy płatki sałaty sosy szparagi słodkie tarty walentynki xfactor zapiekane zupy zupy - kremy łosoś śniadanie świąteczne Popularne posty sos żurawinowy Zobacz więcej
Chcielibyśmy wszystkim serdecznie podziękować z udział w naszej pierwszej akcji kulinarnej "Pomysły na wykorzystanie żółtek". Mamy teraz wiele ciekawych propozycji, z których z pewnością skorzystamy. Zobacz więcej
bazyliowymus
bazyliowymus Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bazyliowymus
musujące maliny

musujące maliny 303

2
prasa przekąski przetwory przyprawy płatki sałaty sosy szparagi słodkie tarty walentynki xfactor zapiekane zupy zupy - kremy łosoś śniadanie świąteczne Popularne posty sos żurawinowy ciastka Zobacz więcej
w oleju, odsączonych i drobno posiekanych 1 jajko skórka starta z 1/3 cytryny puszka tuńczyka w sosie własnym 1 ząbek czosnku 70 g bułki tartej W osolonej wodzie gotujemy ziemniaki. Odcedzamy, Zobacz więcej
Witajcie! Dziś mam dla Was mój eksperymentalny przepis na pieczonego kurczaka z białą fasolą i czosnkiem. Jest dietetyczny i pyszny. Pasuje do niego ryż i pokrojony pomidor. Bardzo polecam i zapraszam Zobacz więcej