sos sojowy czy zdrowy

gotowanych warzyw, ale możecie zrobić pieczone na ruszcie, w piekarniku.. może być to kiszona kapusta, czy pekińska z rzodkiewką i dressingiem :) Ważne, aby było smacznie! :) Grillowany kurczak z Zobacz więcej
vegeluna
vegeluna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
vegeluna
Chińszczyzna...

Chińszczyzna... 40

0
Chińskie wstawki średnio zdrowe, ale raz na wieki można zaszaleć :) Ciemny sos sojowy nie rybny jeszcze musze obczaić :) Zobacz więcej
Szybka kolacja zdrowa, lekka :) MIESZANKA CHIŃSKA Z SERKIEM: mrożon mieszanka chńska (do tego sos sojowy, curry/kurkuma, zioła -tu miałam ochotę na majeranek:p), serek wiejski, pełnoziarnisty Zobacz więcej
Zdecydowanie fascynacja szpinakiem wodnym nadal trwa. I niechaj trwa jak najdłużej. Sajgonki bez smażenia – pyszne, lekkie i zdrowe. Ciasto ryżowe – bezglutenowe. W środku – kurczak w sosie terijaki, Zobacz więcej
Uwielbiam duszone warzywa. Są smaczne i zdrowe! Składniki: ugotowane ziemniaki papryka ugotowany groszek (strąki) pomidor cebula liść laurowy sól pieprz sos sojowy oliwa Przygotowanie: Cebulę Zobacz więcej
Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Indyk pieczony wmarynacie zsosu sojowego, miodu ipowideł śliwkowych. Jest doskonałym dodatkiem nakanapki. Takie pieczone mięso jest bardzo smacznie izdrowe. Polecam Zobacz więcej
Pyszne i zdrowe urozmaicenie codziennego menu. Składniki 1 szklanka ryżu 1 marchewka kawałek cukinii 10 dkg pieczarek garść grzybów mun sos sojowy sos teryiaki przyprawa do dań orientalnych 4 jajka … Zobacz więcej
Smaczne danie na grilla . Zdrowe i niskokaloryczne składniki * 1 szt bakłażan, * Sól, * 1 filet szczupak, * Przyprawa do ryb, * sos sojowy TaoTao * oliwa, * papryka słodka kamis * cytryna Zobacz więcej
Awokado poza tym, że jest bardzo smaczne, jest również zdrowe i choć początkowo jego smak wydaje się dość nijaki to za sprawą odpowiednich dodatków potrafi stać się niezrównany. Poniżej znajdziesz Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FOODMANIA
POMIDOROWY HUMMUS

POMIDOROWY HUMMUS 288

1
Po mojemu! Świetny dodatek do dania głównego, zdrowszy zamiennik ziemniaków. Idealny również jako pasta do kanapek ;) Składniki: puszka ciecierzycy konserwowej 50g koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka Zobacz więcej
Kilka składników, trochę kolorów i zdrowa przekąska gotowa. Składniki: 1/4 niewielkiej kapusty słodkiej 1-2 średnie marchewki 1 papryka (u mnie pomarańczowa) 1 awokado 3-4 krążki papieru ryżowego Zobacz więcej
Na niezbyt pracochłonny, zdrowy i sycący posiłekproponuję Wam dziś sałatkę z zielonymi warzywami i kaszą kuskus. Składniki: 1 zielona papryka 1/2 puszkigroszku 1/2 puszki fasolki szparagowej 1/2 Zobacz więcej
Danie proste, szybkie i zdrowe! Kolorowa papryka powinna zachęcić też każdego niejadka :) Nie będę się dzisiaj rozpisywać i zapraszam do wypróbowania przepisu. Potrzebne: 3 papryki - żółta, zielona i Zobacz więcej
Prosta, zdrowa, pyszna, a ponadto tania i szybka w wykonaniu sałata z młodej kapusty i cukinii z sezamem. Składniki: - 1/3 młodej, średniej wielkości kapusty - 1/2 młodej cukinii - 2 łyżki sosu Zobacz więcej
Magic kitchen with AsiaChciałabym Wam zaproponować pyszne i dietetyczne danie. Porcja jest lekka i zdrowa. Polecam osobom dbającym o linię. Składniki: 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki zielonej 1/2 Zobacz więcej
Dziś propozycja na pyszną kolację dla miłośników ryb i/lub osób dbających o linię. Tak, wiosna tuż tuż więc warto zmniejszyć ilość kalorii w diecie :) Rybę doprawiamy sosem sojowym i ziołami a Zobacz więcej
Tak pieczona pierś z indyka jest niezwykle krucha, miękka i aromatyczna. Głęboki kolor "skórki" uzyskałam za pomocą sosu sojowego i miodu. Pieczeń pokrojona w grubsze plastry może być podana na Zobacz więcej
Chrupiąca i zdrowa sałatka z marchewki według Grzegorza Łapanowskiego. Z dodatkiem imbiru, czarnego sezamu, miodu oraz sosu sojowego. Wystarczy, że zapakujemy w pojemnik lub słoiczek i lunch do pracy Zobacz więcej
Połączenie dwóch smacznych produktów grillowany łosoś i zdrowy makaron z mąki gryczanej . Makaron Soba Hosan z łososiem składniki 1/2 opakowania makaron soba hosan, olej, 1 ząbek czosnek, 1 Zobacz więcej
Dla miłośników zdrowego odżywiania niekoniecznie opartego o mięso najlepszą alternatywą są kotlety sojowe. Przygotowywane od podstaw w domu dają spore pole do popisu dzięki czemu możemy zapomnieć o Zobacz więcej