sos winegret dieta

{{headerMessage}}
U mnie bez zmian...lekkiej diety ciąg dalszy. Ale umilam ją sobie jak tylko potrafię...Sałatke gorąco polecam. Pyszna! SKŁADNIKI: Mix sałat 2 grube plastry ananasa (użyłam świeżego) 1/2 awokado 1/2 Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Sałatka Cobba z krabów

Sałatka Cobba z krabów 576

0
{{headerMessage}}
Składniki na 2 porcje: pół sałaty lodowej podartej na małe kawałki 1 puszka mięsa krabiego, odsączonego z zalewy 2 średnie pomidory lub 5-6 małych, winogronowych 3 plastry chudego bekonu 1/4 szklanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka i prosta sałatka: z mango, awokado, mozzarelli - na sałacie, posypana pestkami granatu. Dzięki tego typu sałatkom dieta może być wielką przyjemnością :). Polecam wszystkim! Zdrowe i pyszne :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Taka sałatka pasuje i do obiadu i jako przystawka . Polecam także osoba na diecie zamiast kolacji. Sałata lodowa z suszonymi pomidorami i oliwkami składniki 5 szt suszone pomidory w oleju, 1/3 szt Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Malinowy sos winegret

Malinowy sos winegret 1330

0
{{headerMessage}}
Pasuje do sałatek jest lekko słodki ,wspaniały aromatyczny . Polecam wypróbujcie. Malinowy sos winegret składniki 1/4 szklanki dżemu malinowego 3 łyżki oliwy z oliwek 1/4 szklanki octu balsamicznego Zobacz więcej
Inka VEGANation
Inka VEGANation Obserwuj blogaObserwujesz bloga
VEGANation
SAŁATKA FIT!

SAŁATKA FIT! 1075

2
{{headerMessage}}
Wiosna, wszyscy są na diecie, więc dzisiaj przepis z gatunku FIT. Nie sądzę abym zrezygnowała z rozpustnych ciast, ciasteczek... (marzenia), na stałe ale dziś zachęcam do zdrowego i kolorowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z tuńczykiem, bobem, pomidorami, cebulą, do tego domowysos winegretto sprawdzony przepis na szybkie, zdrowe fit zarównośniadanie, lunch jak i kolację. sałatka z tuńczykiem: rukola bób Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Moja kolejna sałatkowa wariacja. Dzięki tego typu sałatkom dieta nie jest niczym strasznym....jem pyszne rzeczy i nie chodzę głodna. Polecam nie tylko tym na diecie :) SKŁADNIKI: garść rukoli garść Zobacz więcej
{{headerMessage}}
proporcji 1:1 z ilością koperku wrzucamy do miski. Oliwę mieszamy z wodą, kurkumą, solą, pieprzem i sokiem z cytryny tworząc sos winegret - wylewamy na kapustę i mieszamy. Na gorącą wodę wrzucamy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na sos wymysliłam dzisiaj ale udało mi sie go utrwalić Myślę że pasowałby też do ryby, w mojej wersji – znów w towarzystwie ryżu ( z racji diety męża:) i sałatki z warzyw w sosie winegret. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś mam dla Was pomysł na szybką rybę – w ten sposób możecie przyrządzić nie tylko dorsza. Najlepiej jeśli mięso dłużej pozostanie po pieczeniu w formie wtedy wszystkie aromaty dobrze się połączą. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na pyszną sałatkę. Fajny pomysł na szybką i zdrową kolację. Danie idealne dla diety bezmlecznej, a także z powodu ilości i różnorodności warzyw - doskonała dla kobiet w ciąży bądź karmiących Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nadal moja dieta trwa , więc zrobiłam dzisiaj coś dietetycznego . Nie każdemu zasmakuje ja to jem ja to lubię i tyle:) Składniki: pierś z kurczaka 400 g szczypiorek pęczek sól prowansalska do smaku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i witamin z grupy B! 1 i 1/2 szklanki mąki owsianej, 1/2 szklanki mąki pszennej razowej, Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej, szklanka ugotowanej fasolki mung, musztardowy sos winegret (musztarda, Zobacz więcej
kasiaaaa24
kasiaaaa24 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuję, bo lubię
Pieczone żeberka

Pieczone żeberka 1512

4
{{headerMessage}}
Lubicie żeberka? Ja bardzo, chociaż jestem mocno wybredna i kupuję tylko te bardzo chude i niezbyt przerośnięte. Grzegorz niestety nie podziela mojego upodobania więc pojawiają się u nas zaledwie Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Pstrąg na parze

Pstrąg na parze 1450

2
{{headerMessage}}
i na zewnątrz, układamy w parowarze lub w naczyniu do gotowania na parze. Parujemy 20 minut. Warzywa kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy do ryby w ostatnich 5-7 minutach parowania. Po ugotowaniu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ziarno Quinoa jest bardzo zdrowe. Polecane szczególnie dla osób na diecie bezmlecznej, gdyż zawiera dużo wapnia. Lekka sałatka będzie doskonała na imprezę czy lunch. Składniki: 1 szklanka ugotowanego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
plasterki układamy je na rybie, możemy dodać odrobinę masła około 1/2 łyżeczki, no i na wierzch cytryna cienkie plasterki rybę zawijamy w folię aluminiową, gotujemy na parze+/- 10 min Na moim talerzu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Z cytrusami i pieczonymi czerwonymi burakami, które łatwo przemycić między owocami. Kolorowa, ciekawie podana, wzbudza zainteresowanie dzieciaków, a zainteresowanie to pierwszy krok do próbowania... Zobacz więcej