sos winegret dieta

U mnie bez zmian...lekkiej diety ciąg dalszy. Ale umilam ją sobie jak tylko potrafię...Sałatke gorąco polecam. Pyszna! SKŁADNIKI: Mix sałat 2 grube plastry ananasa (użyłam świeżego) 1/2 awokado 1/2 Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Sałatka Cobba z krabów

Sałatka Cobba z krabów 557

0
Składniki na 2 porcje: pół sałaty lodowej podartej na małe kawałki 1 puszka mięsa krabiego, odsączonego z zalewy 2 średnie pomidory lub 5-6 małych, winogronowych 3 plastry chudego bekonu 1/4 szklanki Zobacz więcej
Szybka i prosta sałatka: z mango, awokado, mozzarelli - na sałacie, posypana pestkami granatu. Dzięki tego typu sałatkom dieta może być wielką przyjemnością :). Polecam wszystkim! Zdrowe i pyszne :) Zobacz więcej
Taka sałatka pasuje i do obiadu i jako przystawka . Polecam także osoba na diecie zamiast kolacji. Sałata lodowa z suszonymi pomidorami i oliwkami składniki 5 szt suszone pomidory w oleju, 1/3 szt Zobacz więcej
Pasuje do sałatek jest lekko słodki ,wspaniały aromatyczny . Polecam wypróbujcie. Malinowy sos winegret składniki 1/4 szklanki dżemu malinowego 3 łyżki oliwy z oliwek 1/4 szklanki octu balsamicznego Zobacz więcej
Inka VEGANation
Inka VEGANation Obserwuj blogaObserwujesz bloga
VEGANation
SAŁATKA FIT!

SAŁATKA FIT! 834

2
Wiosna, wszyscy są na diecie, więc dzisiaj przepis z gatunku FIT. Nie sądzę abym zrezygnowała z rozpustnych ciast, ciasteczek... (marzenia), na stałe ale dziś zachęcam do zdrowego i kolorowego Zobacz więcej
Moja kolejna sałatkowa wariacja. Dzięki tego typu sałatkom dieta nie jest niczym strasznym....jem pyszne rzeczy i nie chodzę głodna. Polecam nie tylko tym na diecie :) SKŁADNIKI: garść rukoli garść Zobacz więcej
proporcji 1:1 z ilością koperku wrzucamy do miski. Oliwę mieszamy z wodą, kurkumą, solą, pieprzem i sokiem z cytryny tworząc sos winegret - wylewamy na kapustę i mieszamy. Na gorącą wodę wrzucamy Zobacz więcej
Przepis na sos wymysliłam dzisiaj ale udało mi sie go utrwalić Myślę że pasowałby też do ryby, w mojej wersji – znów w towarzystwie ryżu ( z racji diety męża:) i sałatki z warzyw w sosie winegret. Zobacz więcej
Dziś mam dla Was pomysł na szybką rybę – w ten sposób możecie przyrządzić nie tylko dorsza. Najlepiej jeśli mięso dłużej pozostanie po pieczeniu w formie wtedy wszystkie aromaty dobrze się połączą. Zobacz więcej
Przepis na pyszną sałatkę. Fajny pomysł na szybką i zdrową kolację. Danie idealne dla diety bezmlecznej, a także z powodu ilości i różnorodności warzyw - doskonała dla kobiet w ciąży bądź karmiących Zobacz więcej
Nadal moja dieta trwa , więc zrobiłam dzisiaj coś dietetycznego . Nie każdemu zasmakuje ja to jem ja to lubię i tyle:) Składniki: pierś z kurczaka 400 g szczypiorek pęczek sól prowansalska do smaku Zobacz więcej
Naleśniki owsiane z kaszą jaglaną, fasolką mung, rzodkiewką i miętą Chociaż nie jestem koniem, to ostatnio jadam wyjątkowo dużo owsa (bułeczki owsiane). Miejmy nadzieję, że od takiej diety koniem się Zobacz więcej
kasiaaaa24
kasiaaaa24 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuję, bo lubię
Pieczone żeberka

Pieczone żeberka 1484

4
przepis na żeberka. Słodko pikantne, długo marynowane i długo pieczone, by mięso rozpływało się w ustach. W mojej ulubionej wersji z miską sałat z pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą i domowym Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Pstrąg na parze

Pstrąg na parze 1405

2
Pstrąg na parze Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Zapiekanka z bakłażanów - Parmigiana di melanzane Pstrąg na parze Pomysł na dietetyczny obiad – małokaloryczny, lekkostrawny i Zobacz więcej
Ziarno Quinoa jest bardzo zdrowe. Polecane szczególnie dla osób na diecie bezmlecznej, gdyż zawiera dużo wapnia. Lekka sałatka będzie doskonała na imprezę czy lunch. Składniki: 1 szklanka ugotowanego Zobacz więcej
i mięsa nie jem pod żadną postacią. Moja propozycja to przede wszystkim bardzo zdrowy obiad, polecam osobom na diecie jak i tym jedzącym mięso. Sandacz w ziołach na parze: ja SAMA :D wyfiletowałam Zobacz więcej
oooooolbrzymie pomelo, które wzbudza ciekawość i odwraca uwagę od innych składników... Wystarczy unikać jasnej odpowiedzi na pytanie: "A co to jest to ciemno-czerwone?" Najlepiej udać, że pytania nie Zobacz więcej
to, to nie! Przepisy na wypieki będą w dużej ilości i to właśnie z tego względu pomiędzy nimi będą pojawiać się lekkie pomysły, które w tym „trudnym” dla naszych brzuszków, chociaż przede wszystkim Zobacz więcej