spaghetti light

Spaghetti bolognese light Składniki: 300 gpiersi z kurczaka 150 g makaronupełnoziarnistego 1 łyżka oliwy z oliwek 2 cebule 5 ząbków czosnku 10 oliwek zielonych garść bazylii 1 łyżeczka suszonej Zobacz więcej
Spaghetti alla carbonara to obok bolognese najpopularniejsza włoska pasta. Podstawą tego dania jest oczywiście makaron oraz jajka i boczek. Wszystko zalane śmietanowym sosem pełnym świeżo startego Zobacz więcej
Canette, powiem Ci szczerze, że nie tylko nasz blog rozwija skrzydła ale i ja rozwijam swoją kulinarną wiedzę. A konkurs kuchni włoskiej to kolejna porcja smacznej wiedzy, która na stałe zagości w Zobacz więcej
Ekspresowa i pyszna carbonara w mojej "odchudzonej" wersji ;-) Potrzebujemy: - pełnoziarnisty (lub nie) makaron spaghetti - szynka - 1 jajko - ząbek czosnku - małacebulka - zielona pietruszka - świeże Zobacz więcej
zobaczyłam w moim ulubionym warzywniaku te małe, młode warzywka, to musiałam je kupić i przeznaczyć na obiad:) Polecam Wam ten przepis! Potrzebujemy: 3 marchewki 2 pietruszki 1 cukinię 4 plasterki Zobacz więcej
Spaghetti bolognese light » Sałatka light z pomidorem i papryką Składniki: 8 liści sałaty zwykłej (masłowej) 1pomidor 1/4 papryki sól,pieprz suszonepomidory (przyprawa) 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 Zobacz więcej
Ostatnio u znajomych miałam okazję spróbować spaghetti z czosnkiem, chilli i oliwą. Postanowiłam zrobić ukłon w stronę mojego mięsożercy, i dodałam boczku. I natki pietruszki. Ale oczywiście można Zobacz więcej
Jeszcze szybsza wersja przepisu naSerowe spaghetti w ziołach, tym razem z mięsiwkiem. Bardzo sycące i szybkie danie, w nieco lżejszej odsłonie. Składniki: - makaron penne (polecam pełnoziarnisty) - 1 Zobacz więcej
Czym zadowolić głodnego mięsożercę? = podsmaż cebulę z kiełbaską i dodaj makaron ;) Spaghetti z wiejską kiełbaską i mozzarellą 200 g makaronu spaghetti 100 g wiejskiej kiełbasy 1 kulka mozzarelli Zobacz więcej
Składniki: 200 g makaronu spaghetti (ja użyłam tagliatelle) 500 g pieczarek 2 cebule 3-4 ząbki czosnku mały kubeczek greckiego jogurtu lub śmietanki light pół pęczka natki pietruszki puszka pomidorów Zobacz więcej
Dzisiaj na obiad zrobiłam spaghetti a’la caprese. Jak zapewne zauważyliście jestem maniaczką makaronów! Obiad wyszedł PRZEPYSZNY- nie sądziłam, że będzie tak dobry. Składniki: - Makaron pełnoziarnisty Zobacz więcej
Całość zajmuje tyle ile ugotowanie makaronu. Błyskawicznie, zdrowo i lekko. Składniki na 2 porcje obiadowe pęczek zielonych szparagów 2 żółtka jaj (najlepiej z pewnego źródła, od gospodarza) 3 Zobacz więcej
Piątek.. piątkowe gotowanie jest albo "z przesadą" albo "na szybko". Nigdy w normalnym trybie i tempie. Ta zależność jest porąbana ale u mnie tak jest zawsze i już. Niczym jedno z Praw Murphy'ego. Zobacz więcej
nie na upały), ale dodatek pomidorków koktajlowych nadaje mu lekkości. Polecam! Potrzebujemy: 1 opakowanie świeżego szpinaku 1 mały jogurt naturalny (u mnie light) 1/2 szklanki śmietany kremówki 2-3 Zobacz więcej
suszonych pomidorów! Składniki na makaron z pesto rosso dla dwóch osób: 200g makaronu spaghetti 100g pesto rosso 6 plastrów szynki parmeńskiej 6 listków świeżej pietruszki Ugotowany al dente i Zobacz więcej
Kolejny pomysł na szybki makaron na lunch lub kolację. Zajrzyj do lodówki i sprawdź czy masz potrzebne składniki. Wystarczy mała cebulka, kilka plasterków szynki i garstka pieczarek oraz ugotowany Zobacz więcej
Witam Was:) dzisiaj przepis na spaghetti w wersji light:). Jest to przepis z książki Ewy Chodakowskiej o której zamierzam napisać na moim drugim blogu niebawem - www.moja-mala-moda.blogspot.com. Zobacz więcej
Kuchnia włoska zdecydowanie należy do moich ulubionych, jednak kiedy zajadam się makaronami pamiętam, aby wybierać te zdrowsze. Jako że sezon na szparagi rozpoczęty, przygotowałam spaghetti z ich Zobacz więcej
Makaron uwielbiam, bazylię uwielbiam, czasu zbyt wiele nie posiadam- wniosek z tego jeden- obiad musi być z pastą i na szybko:)! A wyeliminowanie tłustej śmietany nieco go odchudza:) Składniki: - 2 Zobacz więcej
niczym nie ustępuje sosom na bazie śmietany. Zdecydowanie polecam :) Składniki (na 1 porcję): 50g makaronu razowego typu spaghetti 3 pieczarki 2 plastry chudej szynki 1 łyżka oliwy z oliwek 3 łyżki Zobacz więcej