spaghetti light

{{headerMessage}}
Spaghetti bolognese light Składniki: 300 gpiersi z kurczaka 150 g makaronupełnoziarnistego 1 łyżka oliwy z oliwek 2 cebule 5 ząbków czosnku 10 oliwek zielonych garść bazylii 1 łyżeczka suszonej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Spaghetti alla carbonara to obok bolognese najpopularniejsza włoska pasta. Podstawą tego dania jest oczywiście makaron oraz jajka i boczek. Wszystko zalane śmietanowym sosem pełnym świeżo startego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Canette, powiem Ci szczerze, że nie tylko nasz blog rozwija skrzydła ale i ja rozwijam swoją kulinarną wiedzę. A konkurs kuchni włoskiej to kolejna porcja smacznej wiedzy, która na stałe zagości w Zobacz więcej
Piegus
Piegus Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Piegusblog
Spaghetti carbonara w wersji light

Spaghetti carbonara w wersji light 795

2
{{headerMessage}}
Ekspresowa i pyszna carbonara w mojej "odchudzonej" wersji ;-) Potrzebujemy: - pełnoziarnisty (lub nie) makaron spaghetti - szynka - 1 jajko - ząbek czosnku - małacebulka - zielona pietruszka - świeże Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zobaczyłam w moim ulubionym warzywniaku te małe, młode warzywka, to musiałam je kupić i przeznaczyć na obiad:) Polecam Wam ten przepis! Potrzebujemy: 3 marchewki 2 pietruszki 1 cukinię 4 plasterki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Spaghetti bolognese light » Sałatka light z pomidorem i papryką Składniki: 8 liści sałaty zwykłej (masłowej) 1pomidor 1/4 papryki sól,pieprz suszonepomidory (przyprawa) 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio u znajomych miałam okazję spróbować spaghetti z czosnkiem, chilli i oliwą. Postanowiłam zrobić ukłon w stronę mojego mięsożercy, i dodałam boczku. I natki pietruszki. Ale oczywiście można Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeszcze szybsza wersja przepisu naSerowe spaghetti w ziołach, tym razem z mięsiwkiem. Bardzo sycące i szybkie danie, w nieco lżejszej odsłonie. Składniki: - makaron penne (polecam pełnoziarnisty) - 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czym zadowolić głodnego mięsożercę? = podsmaż cebulę z kiełbaską i dodaj makaron ;) Spaghetti z wiejską kiełbaską i mozzarellą 200 g makaronu spaghetti 100 g wiejskiej kiełbasy 1 kulka mozzarelli Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Spaghetti pieczarkowo-pomidorowe

Spaghetti pieczarkowo-pomidorowe 69

0
{{headerMessage}}
Składniki: 200 g makaronu spaghetti (ja użyłam tagliatelle) 500 g pieczarek 2 cebule 3-4 ząbki czosnku mały kubeczek greckiego jogurtu lub śmietanki light pół pęczka natki pietruszki puszka pomidorów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj na obiad zrobiłam spaghetti a’la caprese. Jak zapewne zauważyliście jestem maniaczką makaronów! Obiad wyszedł PRZEPYSZNY- nie sądziłam, że będzie tak dobry. Składniki: - Makaron pełnoziarnisty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Całość zajmuje tyle ile ugotowanie makaronu. Błyskawicznie, zdrowo i lekko. Składniki na 2 porcje obiadowe pęczek zielonych szparagów 2 żółtka jaj (najlepiej z pewnego źródła, od gospodarza) 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Piątek.. piątkowe gotowanie jest albo "z przesadą" albo "na szybko". Nigdy w normalnym trybie i tempie. Ta zależność jest porąbana ale u mnie tak jest zawsze i już. Niczym jedno z Praw Murphy'ego. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nie na upały), ale dodatek pomidorków koktajlowych nadaje mu lekkości. Polecam! Potrzebujemy: 1 opakowanie świeżego szpinaku 1 mały jogurt naturalny (u mnie light) 1/2 szklanki śmietany kremówki 2-3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
suszonych pomidorów! Składniki na makaron z pesto rosso dla dwóch osób: 200g makaronu spaghetti 100g pesto rosso 6 plastrów szynki parmeńskiej 6 listków świeżej pietruszki Ugotowany al dente i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny pomysł na szybki makaron na lunch lub kolację. Zajrzyj do lodówki i sprawdź czy masz potrzebne składniki. Wystarczy mała cebulka, kilka plasterków szynki i garstka pieczarek oraz ugotowany Zobacz więcej
walentyna1209
walentyna1209 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Book of rules
Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio 471

2
{{headerMessage}}
Witam Was:) dzisiaj przepis na spaghetti w wersji light:). Jest to przepis z książki Ewy Chodakowskiej o której zamierzam napisać na moim drugim blogu niebawem - www.moja-mala-moda.blogspot.com. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kuchnia włoska zdecydowanie należy do moich ulubionych, jednak kiedy zajadam się makaronami pamiętam, aby wybierać te zdrowsze. Jako że sezon na szparagi rozpoczęty, przygotowałam spaghetti z ich Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Makaron uwielbiam, bazylię uwielbiam, czasu zbyt wiele nie posiadam- wniosek z tego jeden- obiad musi być z pastą i na szybko:)! A wyeliminowanie tłustej śmietany nieco go odchudza:) Składniki: - 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
niczym nie ustępuje sosom na bazie śmietany. Zdecydowanie polecam :) Składniki (na 1 porcję): 50g makaronu razowego typu spaghetti 3 pieczarki 2 plastry chudej szynki 1 łyżka oliwy z oliwek 3 łyżki Zobacz więcej