spaghetti zdrowe

Dziś kolejny przepis, którym chce pokozać, że zdrowe odżywianie wcale nie oznacza kulinarnych wyrzeczeń, rezygnacji z ulubionych potraw. Ważne jednak, aby lekko zmodyfikować pewne składniki i sposób Zobacz więcej
Jeśli, tak jak my, jesteś zapracowana(y) i często nie masz ani czasu ani pomysłu na obiad, najpewniej często wrzucasz do wody makaron, a na patelnię słoiczek spaghetti. Pełen konserwantów, sztucznych Zobacz więcej
Awokado to taki wdzięczny owoc - nadaje się do wszystkiego, zarówno na słodko, jak i na wytrawnie. Za każdym razem nadaje delikatności i kremowej konsystencji, a przy tym jest tak niezwykle zdrowy! Zobacz więcej
Kto powiedział, że spaghetti może być albo smaczne, albo zdrowe? Odpowiednio przygotowane może być zdrowym, pełnowartościowym posiłkiem, a przy tym niewyobrażalnie smacznym. Gorąco polecam Wam moje Zobacz więcej
Zdrowe odżywianie nie oznacza rezygnacji z ulubionych dań. Niektóre przepisy po prostu należy troszkę "poprawić". Odejmujemy zbędny tłuszcz, ucinamy trochę kalorii, unikamy węglowodanów prostych, Zobacz więcej
Spaghetti z klopsikami udałomi się przygotować dosłownie w jednym garnku – do gotowania na parze. Danie jest tanie, proste, szybkie i niezbyt kaloryczne. Czego chcieć więcej? Jeżeli nie posiadacie Zobacz więcej
Obiad błyskawiczny i zarazem należący do tych zdrowszych. W zasadzie całe nasze zadanie to pokrojenie cebuli - potem już tylko mieszanie w garnku zostaje, więc jest to obiad bardzo mało wymagający. Do Zobacz więcej
Pomidorowe produkty, które otrzymałam od firmy Victualia (post TUTAJ) zainspirowały mnie do stworzenia zdrowej wersji jednego z najpopularniejszych makaronowych dań, a mianowicie spaghtetti. Użyłam w Zobacz więcej
. Pomalutku zaczęłam wprowadzać kolejne produkty, smaki. Wszystko ostrożnie, by nie nadwyrężać obolałych żołądków. Apetyt na szczęście powrócił, a wraz z nim ochota na kulinarne eksperymenty. Coraz Zobacz więcej
Dzisiaj przygotowałam na obiad spaghetti ze szpinakiem i mięsem mielonym drobiowym. Idealne danie, które dostarczy nam energii oraz nasyci. Do takiego obiadu nie potrzeba zbyt wiele produktów. Sos Zobacz więcej
Dzisiaj przygotowałam na obiad spaghetti ze szpinakiem i mięsem mielonym drobiowym. Idealne danie, które dostarczy nam energii oraz nasyci. Do takiego obiadu nie potrzeba zbyt wiele produktów. Sos Zobacz więcej
Dziś planowałam inny obiad, ale w ostateczności dostosowałam się do reszty rodziny i też jadłam spaghetti. Z tym, że moje o wiele zdrowsze. Spaghetti jest pyszne, mocno energetyczne. Podaną porcją Zobacz więcej
świeżości i koloru, proponuje wam dzisiaj spaghetti w wersji "light" (zakładając, że makaron może być light :P ) Pełnoziarnisty makaron, bogaty w witaminy B1, B2, PP, C i A, wapń, fosfor, żelazo, Zobacz więcej
Czasem mam ochotę na małą odskocznię od "tradycji" i przygotowuję do jedzenia coś niespodziewanego. Dlaczego niespodziewanego? Bo właściwie biorę do ręki jakieś 2 składniki i... dalej już smaki same Zobacz więcej
Zdrowe, pyszne i tanie spaghetti z sosem pomidorowym w wersji wegetariańskiej lub z kurzą piersią. | Miod chili i cytryna Miod chili i cytryna gotowanie z pasją Menu Przeskocz do treści szybkie dania Zobacz więcej
Specjalnie dla osób którym z różnych względów przeszkadza kaloryczność standardowej pasty :) Czytaj więcej » Zobacz więcej
Spaghetti to jedno z moich ulubionych dań. Od zawsze. Kiedyś była to kopa mięsa, masa ciężkiego tłustego sosu, garść sera żółtego. Dziś jest wegetariańskie, pełnoziarniste, z odrobiną oliwy i Zobacz więcej
Makarony na ostro to jedne z moich ulubionych! A do tego z najlepszymi warzywami, własnoręczym sosem i pysznym serem. Pycha! Próbujcie :) Składniki na 1 porcję obiadową: 100g makaronu spaghetti Zobacz więcej
wersji mięsnej. Bajeczne i trochę zdrowsze, choć zdania na temat soi są podzielone. U nas soja bywa rzadko, więc nadmiaru raczej nie mamy... Makaron przygotowała moja najstarsza Córka, inspiracją był Zobacz więcej