Przepis na spodzie z otrębów

;-) Jestem w niebie! ;-) Piękny, cudowny, przepyszny z naszych polskich jagód, bogaty w witaminy i antyoksydanty, na wspaniałym kruchym spodzie przygotowanym z otrębów granulowanych z żurawiną marki Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na pizze na nietypowym niskokalorycznym, zdrowym i pysznie brokułowym spodzie, idealna na wiosenne ciepłe dni, w wersji wegańskiej można zamienić mozzarellę na tofu, a jajko na siemię Zobacz więcej
Do śliwek na ciepło mam ogromną słabość, więc jak tylko zelżały upały, odpaliłam piecyk, przywdziałam fartuszek i wzięłam się za pieczenie. Dzisiejszy deser genialnie sprawdzi się na słodką niedzielę. Zobacz więcej
Chciałam przygotować zdrowe ciasto z dużą zawartością białka oraz błonnika i małą ilością kalorii. Myślę, że udało się :) Połączenie bobu, bananów oraz żurawiny wydaję się dość zaskakujące, ale całość Zobacz więcej
aronia
aronia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wiem co jem
Szarlotka z otrębami

Szarlotka z otrębami 863

„Najlepiej smakuje jeszcze ciepła, suto posypana cukrem waniliowym. Kruche ciasto wzbogacone otrębami ma delikatną strukturę i wręcz rozpływa się w ustach. A cynamonowe jabłka ze słoiczka (przepis Zobacz więcej
DIETETYCZNY SERNIK NA ZIMNO NA BANANOWYM SPODZIE Letni przysmak w lżejszej wersji. Zapewniam, że użycie samego serka homogenizowanego naturalnego i jogurtu zamiast np. bitej śmietany, bananowego bez Zobacz więcej
Składniki: Spód otrębowy: 120 g. otrębów granulowanych Kupiec o smaku żurawiny 1 szkl. mąki pszennej 130 g. masła+ do wysmarowania formy 1 łyżka cukru trzcinowego 1 czubata łyżeczka proszku do Zobacz więcej
Pizza na spodzie z kalafiora jest u nas absolutnym hitem w ostatnim czasie. Jest przepyszna, zdrowa i nie obciąża tak, jak tradycyjne pizze na spodzie z ciasta drożdżowego. To nasz zdecydowany faworyt Zobacz więcej
Dawno nie piekłam tarty. Wczoraj postanowiłam szybko nadrobić zaległości i tak oto dziś serwujemy tartę serową na otrębowym spodzie. Łatwa w wykonaniu,kapitalna w smaku :) Przepis kostka chudego sera Zobacz więcej
Tak! Dobrze czytacie brokułowy spód. Nie drożdżowy. Sama byłam zaskoczona czytając przepis, ale gdy ją zrobiłam byłam na prawdę pozytywnie zaskoczona. I myślę, że Wam też by posmakowała taka pizza. Zobacz więcej
Bożena
Bożena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje domowe kucharzenie
Chleb z otrębami

Chleb z otrębami 177

Ten chlebek piekłam już jakiś czas temu testującotręby gryczane..inspiracją był przepis znaleziony gdzieś w necie..ja jednak zmieniłam rodzaj mąki i dodałam otręby gryczane.. 150 gmąki żytniej razowej Zobacz więcej
Post troszkę spóźniony na tę Wielkanoc już nie upieczecie ale myślę że na pewno kiedyś wykorzystacie przy innej okazji . Serniczek jest pyszny dietetyczny zamiast zwykłego cukru można zastąpić Zobacz więcej
do-kawy
do-kawy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
do-kawy
Jabłkowa tarta z otrębami żytnimi

Jabłkowa tarta z otrębami żytnimi 282

Taką tartę jabłkową robiłam już jakiś czas temu, ale zawieruszyłam gdzieś to zdjęcie, jednak przepis jest moim zdaniem godny uwagi. Jest to w zasadzie pomysł na ciasto jabłkowe, można je przyszykować Zobacz więcej
Spód: 6 łyżek otrąb (u mnie żytnie) 2jajka 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki fruktozy(opcjonalnie) 2 łyżki karobu/kakao 4 łyżki jogurtu naturalnego Wszystko mieszamy i pieczemy w okrągłej Zobacz więcej
Zanudzę Was chyba w tym sezonie dyniowymi przepisami :-) Mam na nią jeszcze naście pomysłów, ale już mam wyrzuty, że jestem monotematyczna! Dla usprawiedliwienia powiem, że mam już w zanadrzu przepis Zobacz więcej
Ogromne dzięki za ogromną ilość przepisów dodanych do akcji:) Wybraliśmy 6, naszym zdaniem, najlepszych przepisów na dania z otrąb. Oto lista blogów, które chcielibyśmy wyróżnić: Na śniadanie od Zobacz więcej
Te bułeczki robiłam już dawno, ale utkwiły mi w pamięci ponieważ to były jedne ze smaczniejszych dziennych bułeczek jakie miałam okazję robić dla siebie i bliskich :) Bułeczki oprócz fikuśnego Zobacz więcej
Zapraszam serdecznie na typowo jesienny, lekki sernik w nieco odchudzonej wersji ;) Jak się okazuje do sernika nie potrzeba wcale dużo tłuszczu ani mąki, żeby wyszedł puszysty i rozpływający się w Zobacz więcej
Nie pamiętam żebym kiedykolwiek jadała omleta na śniadanie, u mnie zawsze jest to szybki obiad. Prosty w przygotowaniu, smaczniejszy niż jajecznica i można dodać do niego to, co akurat zalega w Zobacz więcej
Dietetyczna tarta na otrębowo - serowym spodzie z warzywami i serem feta. Uwielbiam tarty, ale tradycyjny spód niestety jest bardzo kaloryczny. Pokombinowałam i wyszło naprawdę fajne danie! Ciasto w Zobacz więcej