stek rukola

{{headerMessage}}
Składniki (4 porcje): 4 steki z tuńczyka, świeżowyciśnięty sok z połowy cytryny, 4 łyżki oliwy, 4 łyżeczki suszonego koperku, szczypta soli, świeżo mielony pieprz, Przygotowanie: Rybę natrzeć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Siedzę i myślę sobie, że steki nie są wcale zarezerwowane tak całkiem dla mężczyzn. Mam wrażenie, że gdy mowa o steku, to jednocześnie mowa o facecie. Sama bardzo je lubię z zastrzeżeniem, że w moim Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- steki z tuńczyka - oliwa - sos sojowy - sezam sos: - mango - oliwa - ocet balsamiczny - steki z tuńczyka macerujemy przez godzine w sosie sojowym (mozna zostawic na dluzej) - posypujemy rybe sezamem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W zasadzie taki „stejk” mogłoby zasilić menu gościa, który ostro ćwiczy;) Wybrałem się do wrocławskiej Hali Targowej, po pięknego stejka z rostbefu, rukolę i zielone szparagi. Jest więc EKO i od Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Stek i kasza gryczana to obiadowy zestaw numer 1 w moim domu. Z dodatkiem rukoli i pomidorków stanowi danie kompletne. Pożywne, zdrowe i bardzo smaczne. STEKI... Steki przyrządzam dość rzadko. Mam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
:) Składniki: (dla dwóch osób) Dwa grube steki z udźca jagnięcego; Młode ziemniaki – ok 300g; Rukola; Natka pietruszki; Ząbek czosnku; Rozmaryn; Tymianek; Pieprz; Gruboziarnista sól – morska lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, drobno pokrojone, 1/2 szklanki pokruszonej fety. W niewielkiej misce wymieszać oliwę, sok z cytryny, czosnek, kumin i sumak. Położyć wołowinę na talerzu, oblać połową sosu i posypać solą i pieprzem. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Stek z polędwicy wołowej w towarzystwie rukoli z granatem, serem Old Amsterdam i orzechami pecan w malinowym dressingu Owoc granatu ma niesamowite własności zdrowotne, posiada mnóstwo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zalet. Jak można mu się oprzeć? Żeby danie smakowało tak, jak ma, najważniejsze jest odpowiednie przyrządzenie tuńczyka. Musi on być koniecznie surowy w środku. Grillujemy go po 2min z każdej strony Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Do przyrządzenia takiego steku może i potrzeba wielu składników, jednak całość w przygotowaniu oraz podaniu jest bardzo prosta. Składniki -stek z polędwicy wołowej -ziemniaki -ser feta -rukola Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sycący lunch, zaspokoi „mięsny” głód największego mięsożercy. Składniki 1 średnia bagietka (około 30 cm) 1 duży ząbek czosnku masło do posmarowana bułki liście rukoli 5 pokrojonych w paseczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i smażymy na rozgrzanej patelni na odrobinie oliwy. W zależności jak chcemy by był wysmażony średnio, krwisty czy wysmażony, ja lubię tak 2-3 minuty na stronę grubość steka około 1,5-2cm. W Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Stek to solidne danie, które przygotujemy w kilka chwil... Miłośnicy steków to głównie mężczyźni, lecz również nie które kobiety są fankami porządnego kawałka mięcha Do przygotowania steka możemy użyć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
T-Bone ma do siebie to, że jeśli jest źle ukrojony to cała zabawa na nic. Tak było w tym przypadku. Kupiłem zapakowany stek od Beef Master w Almie. (teraz chyba ryzykowne jest pisanie o producentach Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i wykładamy do kokilek. Z otrębów, cukru i masła zagniatamy kruszonkę, którą posypujemy owoce i wkładamy do piekarnika ( 180C) na 20 minut i otrzymujemy pyszny jesienny deser :) Smacznego! A tu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś bardzo prosta, ale jakże wykwintna propozycja. Danie pasuje zarówno na wiosenny obiad lub odświętną kolację. Tuńczyk wymaga minimum. W sałatce przewijają się różne akcenty smakowe, zaś połączenie Zobacz więcej
Malgorzata564
Malgorzata564 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
My Simple World
Steki wołowe

Steki wołowe 841

3
{{headerMessage}}
Składniki: - 400 g wołowiny - sól/pieprz - 1 łyżka oliwy z oliwek - 90 g rukoli - sos do rukoli (przepis podawałam tutaj KLIK) 1. Steki wołowe przyprawiam po obu stronach solą i pieprzem. 2. Na Zobacz więcej