suflety z brokułami i kalafiorem

Sezon na kalafior w Grecji właśnie dobiega końca. Ostatnie sztuki, które zobaczyła w miejscowy warzywniak, szybko zgarnęłam, by przygotować ostatnie dania w ty sezonie kalafiorowym. Właściwie kalafior Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 827,59 kcal Białko: 48,54 g Tłuszcz: 25,11 g Węglowodany: 81,58 g Składniki: Kasza jaglana - 1 woreczek (100 g) Filet z piersi kurczaka - 1,5 porcji (160 g) Zobacz więcej
Kuchenna zmora wielu osób – nieszczęsny, opadający suflet. Upieczony na zewnątrz i surowy w środku. Jeden z bardziej kapryśnych wypieków, jednocześnie arogancki i egoistyczny, gdyż to my musimy czekać Zobacz więcej
Kiedy po urlopie poszłam do pracy od razu wiedziałam, ze będzie ciężko. Wczesne wstawanie nie koniecznie należy do moich ulubionych czynności… Po powrocie do domu miałam dosłownie 1 godzinę, żeby Zobacz więcej
Suflety mogą się wielu osobom kojarzyć z eleganckim i ciężkim w przygotowaniu daniem, ale nie dajcie się zwieść – to tak na prawdę proste, ale wspaniałe, pulchne, jajeczne babeczki ze szczypiorkiem i Zobacz więcej
Sałatka z kalafiorem i brokułami, to zdrowa i smaczna sałatka, którą najlepiej zrobić w sezonie letnim, kiedy dostępny jest świeży kalafior i brokuły. Sałatka składa się głównie z warzyw i niewielkiej Zobacz więcej
Pyszny omlecik na śniadanie z kurczakiem i brokułem. Uwielbiam omlety z każdymi dodatkami, najlepsze są z owocami Omlet z kurczakiem i brokułami Składniki: jajka - 7 szt. brokuł Zobacz więcej
Bodylicious
Bodylicious Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bodylicious
omlet z brokułami i fetą

omlet z brokułami i fetą 25

Delikatny omlet z brokułami i fetą to pomysł na smakowite i sycące śniadanie, lunch lub kolację. Niskowęglowodanowy posiłek pobudzi metabolizm i przegoni głód na długie godziny. Jajka to jeden z moich Zobacz więcej
kolia18
kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Patki
KOTLETY Z MIĘSA I BROKUŁAMI

KOTLETY Z MIĘSA I BROKUŁAMI 66

Kotlety z mięsa mielonego z indyka z gotowanymi brokułami oraz świeżym jarmużem. Idealna alternatywa do tradycyjnych mielonych. Kotlety nie są w panierce co dodatkowo odejmuje im zbędnych kalori. W Zobacz więcej
Dobry makaron nie jest zły, zwłaszcza jeśli podamy go z zielonymi warzywami i czosnkiem. Taki obiad można przygotować w kwadrans i z pewnością jest to pożywny posiłek. Do dzisiejszego przepisu Zobacz więcej
Znów mi troche nie po drodze z blogowaniem... Dla 4 osób: 4 jajka 1 brokół 1 ogórek wężowy szczypiorek (u mnie suszony) sól, pieprz 150 g jogurtu naturalnego 2 łyzki majonezu Jajka ugotować na twardo, Zobacz więcej
Składniki / 4-8 porcji: Ciasto: – 250g mąki – 125g masła – szczypta soli – 2-3 łyżki zimnej wody Farsz: – 2 jajka – 2/3 szklanki śmietany 18% – 125g -150g wędzonego łososia (może być surowy) – mały Zobacz więcej
mamsmaka
mamsmaka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MamSmaka
Makaron z Brokułami i Fetą

Makaron z Brokułami i Fetą 77

Makaron z Brokułami i Fetą | Blog Kulinarny MamSmakaPrzepisy Dla Wszystkich : Smacznie i Prosto Kontakt i Współpraca O mnie OFICJALNY PARTNER BLOGA Kuchnia Włoska/ Pasty/ Top Miesiąca Makaron z Zobacz więcej
Składniki: 300 g makaronu farfalle (kokardki), 500 g drobnych pieczarek, brokuły (mogą być mrożone), kilka łyżek oleju, sól, pieprz, 2 łyżki posiekanego koperku, Opis przyrządzania Makaron ugotować Zobacz więcej
Cóż potrzebne jest sporo składników. Trzeba ubrudzić stertę naczyń. Za to radość domowników gwarantowana. Składniki: - 500 g mielonego mięsa - 1 duża cebula - 3 ząbki czosnku - 500 ml przecieru Zobacz więcej
Sałatka z kalafiorem i brokułami, to zdrowa i smaczna sałatka, którą najlepiej zrobić w sezonie letnim, kiedy dostępny jest świeży kalafior i brokuły. Sałatka składa się głównie z warzyw i niewielkiej Zobacz więcej
Tarta z brokułami, to kolejna propozycja na smaczny i pożywny posiłek, który idealnie sprawdza się na imprezach, jako przekąska na ciepło czy na zimno, co więcej łatwo daje się zapakować do pudełka i Zobacz więcej
vegewege
vegewege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VEGE|WEGE
Pierogi z brokułami i tofu

Pierogi z brokułami i tofu 5

Klasyczne ciasto pierogowe i nietypowy farsz z bazyliowym serem tofu to alternatywa dla klasycznych pierogów ze szpinakiem, które już dawno mi się przejadły. Ten przepis to teraz mój numer jeden Zobacz więcej
vegewege
vegewege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VEGE|WEGE
Pierogi z brokułami i tofu

Pierogi z brokułami i tofu 15

Klasyczne ciasto pierogowe i nietypowy farsz z bazyliowym serem tofu to alternatywa dla klasycznych pierogów ze szpinakiem, które już dawno mi się przejadły. Ten przepis to teraz mój numer jeden Zobacz więcej
Curry z ciecierzycy i ... » Zapiekanka z brokułami i kalafiorem Przepyszna zapiekanka, na którą przepis znalazłam na forum Zuzla. Istnieje tam pod nazwą "Kalafior po szwedzku". Ja trochę zmieniłam w Zobacz więcej