surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty jest niezastąpiona do obiadu. Najsmaczniejsza jest wiosną i latem, kiedy mamy dostępne młode, świeże warzywa. Biała kapusta, choć niedoceniana w naszych kuchniach, jest pełna witamin oraz wartości odżywczych. Mało kto wie, że ma tyle witaminy C co cytryna. Do tego jest niskokaloryczna – dlatego świetnie nadaje się dla osób będących na diecie.

\ \

Wybierając kapustę na surówkę zwróćmy uwagę na to, aby miała zwartą główkę, a jej zewnętrzne liście nie były nagryzione przez szkodniki. Po pokrojeniu kapusty warto przez kilka minut ugniatać ją rękoma – puści sok, przez co będzie znacznie delikatniejsza. Do surówki z kapusty świetnie pasują nowalijki takie jak młoda marchewka, por, rzodkiewka, delikatna cebulka (np. dymka) oraz koperek. Taka surówka smakuje zazwyczaj wszystkim domownikom – także dzieciom, a do tego jest niezwykle uniwersalna. Pasuje zarówno do kotletów, ryb w panierkach, a także do mięs z grilla.

Tapenda.pl
Tapenda.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tapenda
Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty 225

Dajcie mi znać czy smakowała Wam surówka z białej kapusty z marchwią, cebulą w zalewie ostro-słodkiej.U mnie w domu bardzo wszystkim smakowała, a jako że podałam ją z kotletami, to w zasadziesurówka Zobacz więcej
Zawsze wspominałam tą surówkę, nie było wesela czy imprezy bez tej surówki. Mój mąż jest tutaj ekspertem, zawsze szukaliśmy właśnie tego smaku. On nic nie gotuje tą sałatkę on wyczarował. No i mamy, Zobacz więcej
PrzepisyJoli
PrzepisyJoli Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepisy Joli
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY 6601

SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY– pyszny dodatek do obiadu Udostępnijcie jeżeli lubicie zdrowe dodatki do obiadu SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY Składniki: 1/4 główki białej kapusty 1 marchewka 1/2 pęczka koperku Zobacz więcej
Kochani dziś przychodzę do Was z przepisem na przepyszną surówkę z białej kapusty. Sekretem tej surówki jest przyprawa czeska, która nadaje jej tego wspaniałego smaku. U nas taką przyprawę można nabyć Zobacz więcej
ugorecka
ugorecka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Niedzielne Obiadki
Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty 143

Uwielbiam surówkę z białej kapusty, więc przedstawiam kolejny przepis. Polecam jest bardzo prosta, a smakuje wyśmienicie SKŁADNIKI 1 mała główka białej kapusty 1 czerwona papryka 1 pęczek rzodkiewki 1 Zobacz więcej
Marzena
Marzena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bakeholic
Surówka z Białej Kapusty

Surówka z Białej Kapusty 17662

English Version Jesienna, smaczna i zdrowa:) Prawdziwa bomba witaminowa więc przyda się na jesienne słoty gdy ryzyko, że złapie nas przeziębienie jest bardzo wysokie:) Polecam szczególnie do rybki ale Zobacz więcej
Izaa
Izaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mniam...mniam...
surówka z białej kapusty...

surówka z białej kapusty... 20138

dodano: 12 marca 2013 20:09 bardzo fajna surówka! autor anna90 dodano: 11 stycznia 2013 20:23 Surówka naprawdę bardzo smaczna a co najważniejsze zdrowa autor Zenek blog: www.przyjemnegotowanie.pl Zobacz więcej
beetle
beetle Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
apetyt i smak
Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty 19444

Tradycyjna z małą innowacją, bo z dodatkiem bazylii, prosta surówka z białej kapusty, idealna do obiadu. pół główki małej białej kapusty 2-3 marchewki 1 jabłko łyżeczka posiekanej bazylii, świeżej lub Zobacz więcej
Ponieważ jeszcze nie doszłam do siebie tym razem przepis na coś szybkiego. Uwielbiam surówki, a ta nie dość, że jest smaczna, to jeszcze bardzo szybko się ją robi. Składniki: 400 g białej kapusty mały Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Saganek
Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty 17491

Skoro jesteśmy przy kapuście, to jeszcze propozycja surówki. To jedna z moich ulubionych. Niezawodna, pyszna i zdrowa. Składniki: pół niedużej główki kapusty 1 średniej wielkości marchew, pół cebuli, Zobacz więcej
Surówka składa się z prostych składników. Niby nic : kapusta, marchew, cebula. Jednak dzięki zalewie jej smak jest niepowtarzalny. Świetnie pasuje jako surówka do obiadu, dodatek do kanapek, Zobacz więcej
Bardzo prosta i bardzo pyszna jest surówka z białej kapusty... szczególnie z tej pierwszej, młodej, która jest zieloniutka i chrupiąca. Trochę później zrobi się już przytwardawa i wtedy nie podaję już Zobacz więcej
Anula44
Anula44 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia pachnąca bzem
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY 15220

Pewnie każdy zna i robi taką surówkę. Na moim stole gości ona dość często, bo bardzo ją lubimy i przecież to same witaminki. SKŁADNIKI pół główki kapusty białej; marchew; jabłko; cebula; papryka; Zobacz więcej
efrank
efrank Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mniamniam
Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty 15857

« Tołpyga z porami i sosem ... Surówka z białej kapusty Długo modyfikowałam przepisy, szukając smaku, który przypomina mi i surówki podawane w restauracjach, i te, które pamiętam z dzieciństwa, z Zobacz więcej
Amerykańska surówka z białej kapusty jest łatwa i szybka w przygotowaniu. Może być także alternatywą dla tradycyjnego colesława. Składniki: – 1/2 główki średniej białej kapusty – garść suszonych Zobacz więcej
Kiedy nie mam czasu albo chęci gotować zamawiam coś na wynos. Często w takie dni składam zamówienie w pobliskiej chińskiej knajpce. Znajdę tam zawsze pysznego, chrupiącego kurczaka, ryż i ich słynną Zobacz więcej
Pyszna surówka z białej kapusty z marchewką, kukurydzą i ogórkiem konserwowym, który nadaje całej surówce fajnego smaku. Do tego łatwa i szybka do zrobienia. Taka suróweczka bedzie pysznym dodatkiem Zobacz więcej
Uwielbiamy świeże surówki, choć teraz taki średni moment na warzywa jest niestety, ale kapusta i warzywa korzeniowe jak najbardziej są dostępne i z tego musimy korzystać. Pasuje praktycznie do Zobacz więcej
Składniki: -1/2 główki białej kapusty -1 duża marchewka -1 mała puszka kukurydzy -pęczek koperku -2 łyżki majonezu -sól -pieprz Sposób przygotowania: Kapustę szatkujemy. Następnie marchewkę ścieramy Zobacz więcej
Kolejny przepis to propozycja na surówkę do obiadu. Surówka jest banalnie prosta, ale za to bardzo smaczna! Zapraszam ! :) Składniki (dla 2-3 osób) 1/4 małej główki białej kapusty 2 jabłka 1 marchewka Zobacz więcej