surówka z brokuła

jantar92
jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Napiecyku
Surówka z brokuła

Surówka z brokuła 81

Brokuł należy do ścisłej grupy najzdrowszych warzyw. Gotowany brokuł traci niestety najcenniejszy składnik sulforafan, który chroni nas przed niebezpiecznymi dla naszego zdrowia mutacjami. Nie wszyscy Zobacz więcej
Surówka z brokuła i jabłka to kolejna moja propozycja na przygotowanie surówki z surowych warzyw i owoców. Ostatnio podałam Wam przepis na surówkę z kalafiora i warzyw. Podobnie posztakowany surowy Zobacz więcej
Opalanka
Opalanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
niebo na talerzu
Prosta surówka z brokuła

Prosta surówka z brokuła 109

Surówka z cieniutko pokrojonego brokuła poleca się do obiadu:) Zielonych roślin, wiosny i słońca życzymy sobie już bardzo, bardzo! Na parapecie warto hodować teraz kiełki, to żadna trudność, wystarczy Zobacz więcej
Zapraszam dziś na wyjątkową surówkę, smaczną i pożywną z mnóstwem witamin. Warto robić i zjadać takie surówki teraz po szczególnie dającej się we znaki zimie. Zajadamy surówki? ja tak a Ty? Surówka z Zobacz więcej
Ależ pyszną surówkę mam do przedstawienia. Dynia na surowo, musi być piżmowa bo wiem że ona nadaje się do jedzenia na surowo. Do tego brokuł, również na surowo, sprawdziłam już nie raz jest Zobacz więcej
Pysznych surówek nigdy dość na naszym stole a jak jest u Was? Jeszcze do niedawna nie jadłam surowego kalafiora i brokuła a teraz zajadam ze smakiem i są przepyszne a do tego zdrowsze bo witaminy nie Zobacz więcej
Apetyczna babeczka
Apetyczna babeczka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Apetyczna babeczka
Surówka z brokuła

Surówka z brokuła 668

Dobrze pochrupać jędrnego brokuła, samo zdrowie!. Pomysł na lekką i pyszną kolację, można podawać z pieczywem czosnkowym albo z kaszą jaką lubicie. W czasie jesienno - zimowym taka surówka będzie Zobacz więcej
juriel
juriel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
gotowanie odchudzanie
surówka z brokuła

surówka z brokuła 6749

kremowa kalafiorowa z curry » surówka z brokuła Jest pyszna i stanowi świetny dodatek do obiadu. Składniki 1 brokuł 1 marchewka 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól, pieprz sok z Zobacz więcej
Sałatka last minute, kiedy nie ma pomysłu, kiedy goście w progu, kiedy chciałoby się coś a nie wiadomo co ;-). Robię ją najczęściej wiosną i latem. Mój ojciec mówi o niej koperkowa sałatka, smak kopru Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
menudnia
Risotto z brokuła

Risotto z brokuła 15

Składniki: cała łodyga z 1 "brokułowego kwiatka" lub pół brokuła 50 g pieczarek lub 20 g suszonych prawdziwków 1 cebula 200 g krótkoziarnistego ryżu (do risotto) ok. 0,5 l bulionu warzywnego 50 ml Zobacz więcej
nietylkopasta
nietylkopasta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
nietylkopasta.pl
Zupa krem z brokuła

Zupa krem z brokuła 28

Fantastyczna zupa krem z brokuła z dodatkiem świeżej bazylii. Do zupy możecie dodać ulubione dodatki, dzięki temu za każdym razem może być odrobinę inna. Ilość porcji: 2-3porcji Przygotowanie: 20minut Zobacz więcej
Składniki: 500 g brokuła /1 szt./ 50 g białej części pora 2 gałązki selera 40 g oliwy z oliwek 120 g marchewki / 2 szt./ 50 g korzenia pietruszki / 1 szt./ 100 g bulwy kopru włoskiego 800 g wody sól, Zobacz więcej
alicjaklusek86
alicjaklusek86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Alutka - Gotuje
Pesto z brokuła

Pesto z brokuła 43

Dzisiaj alternatywa dla klasycznego pesto. Makaron pełnoziarnisty, gotowany kurczak i pesto z brokuła - propozycja na oryginalne, zdrowe i aromatyczne danie. Składniki na 2 porcje: ok. 120 g makaronu Zobacz więcej
Kto by pomyślał, że można stworzyć warzywną pizze? A o tuż można! Ma swój specyficzny smak, ale jest o wiele zdrowsza od tradycyjnej. Polecam wypróbować! Składniki: Spód: 1 brokuł 1 jajo 3 łyżki mąki Zobacz więcej
Duusiak
Duusiak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koperek w kuchni :)
Surówka z brokuła

Surówka z brokuła 2771

Pyyyyyyyyyyszna! Chrupiąca :) Moja ulubiona :) Składniki: kilka różyczek brokuła 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku sól,pieprz Przygotowanie : Brokuł sparzyć chwilkę wrzątkiem następnie zalać Zobacz więcej
ilka_86
ilka_86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Uwielbiam gotować!
Kotleciki z jajek i brokuła

Kotleciki z jajek i brokuła 101

Pyszne, sycące kotleciki jajeczno-brokułowe. Idealne na piątkowy, bezmięsny obiad. Najlepsze od razu po przygotowaniu podane z pikantnym sosem czosnkowym lub pomidorowym. Jeśli lubicie jajka i brokuły Zobacz więcej
Zdrowa i pożywna sałatka z brokuła, na pewno zadowoli podniebienie niejednego miłośnika lekkich dań. Sprawdza się ona doskonale jako dodatek do mięs z grilla, jak i jako samodzielne danie zajadane ze Zobacz więcej
reanja1
reanja1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moj dzień
Surówka z brokuła

Surówka z brokuła 2331

Witam wszystkich bardzo serdecznie, a szczególnie nowych gości- mam nadzieję, że spodoba Wam się mój blog i zostaniecie ze mną na dłużej:) Niestety nastała nam jesień- u nas deszczowa i zimna. Jak Zobacz więcej
wegefaza
wegefaza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wegefaza
Placki z brokuła i fety

Placki z brokuła i fety 438

Zima nie jest łaskawa dla wegetarian. Nie zostało nam wiele rodzimych warzyw do dyspozycji (poza poczciwym zestawem korzeniowych), więc częściej sięgamy po te importowane. Dziś główną rolę gra, Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Surówka z brokuła

Surówka z brokuła 1526

Brokuła zawsze jadałam gotowanego, nigdy na surowo i to był błąd. Surowy brokuł drobno posiekany jest chrupiący i obłędny w smaku. Do niego kilka dodatków i surówka zamiast obiadu stanie się sałatką. Zobacz więcej