surówka z buraka i kalarepy

Surówka z buraka i jabłka to pyszna surówka obiadowa. Fit surówka w wersji dietetycznej, błyskawiczna do przygotowania. Surówka jest lekka i orzeźwiająca, ma mało kalorii. Suróka jest bez dodatku Zobacz więcej
Smoothie wychodzi gęste, więc jeżeli nie jesteście fanami takowego, proponuję dodać więcej wody. Lista zakupów: 2 małe pomarańcze (po obraniu 300 g) 1 duży ugotowany burak (200 g) 350 ml wody Zobacz więcej
Przesilenie wiosenne obfituje w zachorowania. Warto wspomóc swoja odporność i przygotować pełną witamin surówkę z surowych buraków, jabłek i czosnku. Są to najbezpieczniejsze o tej porze warzywa i Zobacz więcej
Polecam pyszne zestawienie świeżych smaków, surówka do obiadu i nie tylko. Potrzebujemy: 1/2 kg odciśniętej kapusty, średniego obranego buraka, 2 marchewki, cebulę, coś zielonego, 3 łyżki oleju Zobacz więcej
Zimą i wiosną jemy dużo kiszonek, przeważnie kapusty i ogórków. Domowe ogórki kiszone schodzą słoik za słoikiem, a dobrą kapustę kupuję na pobliskim bazarku. Kiszonki są nie tylko pyszne, ale też Zobacz więcej
Kiedy wpadną znajomi. Na przystawkę. Na grilla. Lista zakupów dla 2- 4 osób: 1 ugotowany burak 1 średni ananas 1 kulka mozzarelli nać pietruszki do posypania 10 orzechów włoskich dressing: 1 łyżeczka Zobacz więcej
Sałatka z buraka, rukoli i sera pleśniowego. Chrupiąca i ostra rukola, słodki pieczony burak, słony ser pleśniowy, orzechy włoskie i dressing to składniki dzisiejszej prostej, pysznej, zdrowej Zobacz więcej
Ostatnio jestem cały czas w biegu - praca jedna, niebawem druga, treningi, chwile dla znajomych - ciężko znaleźć czas na szaleństwa w kuchni. Postanowiłam przetestować szybkie potrawy albo chociaż Zobacz więcej
Dobrze, przyznaję się.. to może brzmieć dziwnie. Ale.. to wszystko naprawdę do siebie niesamowicie pasuje! Podałam taką sałatkę podczas jednej z dwóch imprez urodzinowych, i muszę napisać, że zniknęła Zobacz więcej
Przepis który przygotowałam na potrzeby 3 dniowego detoxu. Soki owocowo-warzywne to świetny sposób żeby przemycić trochę więcej owoców i warzyw do naszej diety. Sok z buraka i grejpfruta Drukuj Zobacz więcej
Burak jest niezwykle cennym produktem w leczeniu anemii. Powinny go jeść także osoby na diecie wegetariańskiej.Warzywo to nie tylko bogate jest w żelazo, ale także zawiera barwnik, będący silnym Zobacz więcej
Koktajl z buraka to bomba witaminowa. Buraki oczyszczają krew i wspomagają organizm w anemii, są też mało kaloryczne. Przyspieszają przemianę materii oraz redukują tkankę tłuszczową. Możemy je Zobacz więcej
Burak, marchew, jabłko – brzmi banalnie Dodaj chrzan i stworzysz nową surówkę o niepowtarzalnym smaku Buraki zdominowały obecnie naszą kuchnię. Robimy zakwas z buraków, barszcz czerwony,sałatki, Zobacz więcej
Staram się, aby moje posiłki były dość różnorodne, dlatego w mojej kuchni pojawiają się dania zarówno mięsne jak i wegetariańskie. W tej drugiej kategorii szczególnie lubię wszelkie potrawki, miksy z Zobacz więcej
agattekhh
agattekhh Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Agatka gotuje i smakuje
Surówka z buraka

Surówka z buraka 9485

Tak przyrządzona surówka jest smacznym dodatkiem do obiadu, a dzięki bogactwu witamin jakże zdrowa :-) Składniki: 4 buraki 1 duża marchewka 1 duże jabłko oliwa z oliwek sól, cukier, sok z cytryny do Zobacz więcej
Sałatka z buraka i jabłka to moja pyszna fit sałatka w wersji dietetycznej. Sałatka jest lekka i bardzo orzeźwiająca, do tego mało kaloryczna. Klasyczny sos, który przygotowuję do mojej sałatki z Zobacz więcej
3 garście rukoli 2 ugotowane niewielkie buraki 1 średniej wielkości pomidor 1 filiżanka suszonych pomidorów 200g owczego sera lub sera typu feta, ważne by się nie rozpadał na miazgę 1 jajko 3 łyżeczki Zobacz więcej
Piękna kolorystycznie sałatka. Słoneczko wyszło, dzień stał się dłuższy i od razu instynktownie chce się lżejszego posiłku. Też tak macie? :-) Feta i avocado idealniekomponuje sięz burakiem. Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam na moją ulubioną zimową „sałatkę”, a konkretnie carpaccio z buraka i pomarańczy podane na liściach świeżego szpinaku z lekkim, tymiankowym sosem winegret. Carpaccio możemy podać Zobacz więcej