surówka z buraków i marchewki

{{headerMessage}}
Przyznam się Wam, że taką surówkę z buraka zrobiłam po raz pierwszy ale się w niej od razu zakochałam:) Jest po prostu pyszna. Do obiadu idealna. Składniki: 3 buraki 3 średnie marchewki 2-3 średnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzień bez surówki to dzień stracony! Pamiętacie o tym by zjadać 5 różnych warzyw dziennie dla zdrowia? Na pewno znacie surówką z marchewki i jabłka? Spróbujcie dodać do niej malutkiego surowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Klasyk w naszym domu. Pyszna i zdrowa surówka z surowego buraka i dostępnych warzyw. My wybieramy marchewkę, seler, czasem pietruszkę i jabłko. Teściowa jak spróbowała, dziwiła się, że ktoś robi Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówkę z surowego buraka już Wam kiedyś przedstawiałam. Pisałam też o wyższości buraka surowego nad gotowanym (chodzi o wartość IG). Dzisiaj wersja z marchewką i dodatkiem awokado. Idealny dodatek do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówka z kapusty czerwonej z marchewką, burakiem pieczonym ... Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Kopytka z makiem Surówka z kapusty czerwonej z marchewką, burakiem pieczonym i jabłkiem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Znacie żółte buraki? Do czasu jak od koleżanki (Justyna serdecznie dziękuję) nie dostałam pełnej torby tych warzyw, nie wiedziałam o ich istnieniu:- ) Burakimają piękny żółty kolor, smakują jak te Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zimą czasami brakuje pomysłów na urozmaiconą, sezonową surówkę do obiadu. Sięgam wtedy po takie cudo z pieczonych buraków- pyszne, zdrowe i w energetyzującym kolorze:) Buraki pieczone to chyba moja Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówka z kiszonych buraków jest bardzo zdrowa, ale nie kiszę tych warzyw specjalnie żeby zrobić warzywny dodatek do obiadu. Są raczej "produktem ubocznym" pozostającym po ukiszeniu zakwasu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
samej trudno wyeliminować z diety wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego coraz częściej skłaniam się ku bezmięsnym posiłkom a obiad złożony z warzyw to równowartościowa alternatywa dla schabowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ta surówka, to bomba witaminowa: zawiera witaminy A, B i C, jak również: żelazo, potas, magnez, wapń, itd. Polecam ją wszystkim, ale w szczególności osobom chorym na anemię, lub chcącym poprawić Zobacz więcej
agattekhh
agattekhh Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Agatka gotuje i smakuje
Surówka z buraka

Surówka z buraka 9138

2
{{headerMessage}}
Tak przyrządzona surówka jest smacznym dodatkiem do obiadu, a dzięki bogactwu witamin jakże zdrowa :-) Składniki: 4 buraki 1 duża marchewka 1 duże jabłko oliwa z oliwek sól, cukier, sok z cytryny do Zobacz więcej
kamila100.85
kamila100.85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bez pszenicy
Detoks, dzień 2

Detoks, dzień 2  287

0
{{headerMessage}}
Śniadanie: - zielony shake z pędami młodego jęczmienia KLIK - sałata z rukoli z pieczonym burakiem KLIK Obiad: - pieczone warzywa z sosem koperkowo-sezamowym (kroimy w plastry 4 marchewki, 2 cukinie i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ta surówka jak zwykle powstała spontanicznie, w oparciu o zawartość warzywnej szuflady w lodówce. Pełno w niej witamin! Podałam ją do ziemniaków z sosem paprykowym. Pychotka. W malakserze starłam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj, zgodnie z obietnicą, przedstawiam Wam kolejne wyniki Taty i Męża. Obaj w dalszym ciągu czują się na diecie bardzo dobrze, są pełni sił i energia ich wręcz rozpiera;) Tata zjadł dzisiaj Zobacz więcej
{{headerMessage}}
O zdrowotności tej surówki nie będę dużo pisać , ponieważ już po nazwie wiemy ,że to bomba witaminowa. Buraki do tego są krwiotwórcze super na anemię . Surówka marchewkowo - buraczana składniki 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówka ma mało kalorii ponieważ są to warzywa z dodatkiem jogurtu naturalnego odtłuszczonego. Burak i marchewka dostarczą nam dużo witamin i dobrze wpłyną na naszą skórę . Surówka z buraczka z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekka zdrowa przystawka do obiadku . Surówka z buraków z sezamem składniki 4 buraki, 1 marchewka, 2 łyżki sezamu, 2 łyżki oleju lnianego Sól morska- MŁYNEK, pieprz kolorowy ziarnisty 1 szt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Buraki są zdrowe a zimą są bardzo tanie wiec dlaczego nie korzystać z ich uroku :) Surówka z buraczków z szczypiorkiem składniki 5 szt buraki, 3 szt marchewki, 2 szt jabłka, 1 szt cebuli, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówka z surowego buraka i marchwi Składniki: 3 świeże buraki 3 marchewki 1 czerwona cebula 3 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka oliwy 1 łyżka octu winnego albo soku z cytryny 1 szczypta soli morskiej 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
buraki kanapkowe ... kilka ugotowanych buraków - pokrojonych w kostkę marchewka - starta na dronych oczkach cebula - pokrojona w piórka ogórek konserwowy 1 łyżka olivy 1 łyżeczka occtu z czerwonego Zobacz więcej