surówka z buraków i orzechów

Czasem warto do obiadu dodać surówkę samodzielnie przyrządzoną. Dzisiaj chciałabym się z wami podzielić przepisem na surówkę z surowych buraków. Składniki: 1 surowy burak 2 jabłka łyżeczka majonezu Zobacz więcej
O nieocenionej roli buraka w diecie już wspominałam niejednokrotnie. Sezon buraczkowy w pełni więc u mnie po raz kolejny surówka z buraczków. Składniki: 60 dag buraczków ćwikłowych szklanki orzechów Zobacz więcej
Smaczna i bardzo zdrowa surówka obiadowa z gotowanych buraczków. Przyprawione odrobiną tymianku i rozmarynu. Użyłam ekologicznych włoskich orzechów SYMBIO Obiadowe buraczki z orzechami składniki 4 Zobacz więcej
Śniadanie - kromka grahama z domową pastą kokosową (biała część mleka kokosowego zmiksowana z bananem, migdałami i karobem), kromka grahama z margaryną Finuu, żółtym serem i awokado, 2 ciacha jaglane Zobacz więcej
Sałatka z makaronu w kształcie kokardek, które od pieczonego buraczka zrobiły się różowe. Charakteru dodaje wędzony, biały twaróg, którego aromat dominuje w sałatce i podkręca smak buraka. 150g Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Przepisy ze śliwkami

Przepisy ze śliwkami 444

0
- śliwkowy Domowy ketchup z mirabelek i dyni Knedle ze śliwkami Pieczone roladki z kurczaka z wątróbką i suszoną śliwką Pasztet z dzika Śledzie z suszonymi śliwkami Gruzińska sałatka z Zobacz więcej
Laktoowo
Laktoowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lakto Owo
Tydzień bez glutenu

Tydzień bez glutenu 253

1
pieczarkowym, fasolka, surówka z buraka, pomidorków i papryki, zielone kotlety z ciecierzycy i szpinaku. Tu się idzie domyślić. Śniadanie w dzień pracujący - placki dosza z dodatkiem mąki kasztanowej Zobacz więcej
Fantastyczna lekka sałatka, idealna na lunch albo kolację. Soczyste słodkie gruszki, chrupiące orzechy włoskie, słoneczne żółte buraki i balsamiczny dressing – pyszny zestaw. To obecnie nasza ulubiona Zobacz więcej
Hejj Kochani! Jak Wam mija weekend? Ja biegam, pracuję, piekę i gotuję i eksperymentuję :) Efektem tych zabaw w kuchni są: - cudowne kotlety rybne z dorsza z oliwkami, koperkiem i sosem czosnkowym Zobacz więcej
sqaqanqa
sqaqanqa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sqaqanqa gotuje
Surówki

Surówki 2555

16
W moim rodzinnym domu, do dania głównego, jako dodatek, podawano warzywa, a to w postaci gotowanej marchewki, brokułów lub kalafiora, mizerii, sałaty lub surówek... zawsze były minimum dwa rodzaje do Zobacz więcej
Składniki (na 6 porcji): 500 g kaszy pęczak 3 buraki 450 g brukselki 100 g orzechów (u mnie laskowe) 1 duża czerwona cebula 3 ząbki czosnku sól pieprz oliwa Buraki (umyte, ale nieobrane) zawijamy w Zobacz więcej
Dla mnie wczesna wiosna to pora rozmaitych sałatek i surówek. Poniżej przepis na zdrowe i smaczne śniadanie do zabrania ze sobą. SKŁADNIKI (na drugie śniadanie dla 1 osoby) - 1 pieczony burak - 1 Zobacz więcej
lnianego pieprz do smaku Kiszona kapustę lekko posiekać. Jabłko, marchew, paprykę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebulę i natkę pietruszkę drobno pokroić. Wszystko wymieszać, dodać olej lniany i Zobacz więcej
Nie wiecie czasem co dodać na obiad do kaszy, fasoli czy ziemniaków? Wiadomo, że warzywa! :-)) Ja przeważnie zjadam duży talerz sałatki, ale ostatnio zaczęłam też robićsporo surówek - to doskonały Zobacz więcej
Surówki to najlepszy sposób aby szybko dostarczyć organizmowi sporą dawkę składników pokarmowych. Podobnie jak zielone koktajle mogą stanowić samodzielne danie. Dziś propozycja, którą zaczerpnęłam z Zobacz więcej
Buraki warto upiec zawsze gdy rozgrzewamy piekarnik robiąc ciasto lub pieczeń. Surówkę z pieczonych buraków z jabłkiem i cebulą przygotowuje się szybko, oferując smaczny i zdrowy posiłek. Do Zobacz więcej
Lubicie buraczki, ja uwielbiam! Surówka z buraczków do obiadu to moja ulubiona przystawka. Mogę jeść buraki codziennie, nigdy mi się nie znudzą. Doprawiam je najczęściej winnym octem i oliwą. Czasami Zobacz więcej
Chrupiące, smaczne nie tylko w słodkich połączeniach. Orzechy świetnie sprawdzają się w sałatkach, jako dodatek do dań makaronowych, ale nie tylko. Niezastąpione w jesiennych ciastach marchewkowych i Zobacz więcej
Praline
Praline Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lendryggen
Zmienne koleje losu.

Zmienne koleje losu. 132

0
Burak. Do barszczu, marsz! Do ćwikły! Do surówki! Do słoja i kiszenia dla anemików! 'A to feler, westchnął seler..' I burak zmienił zdanie. Powędrował w słodką stronę życia. Wczoraj patriotycznie Zobacz więcej
Krokodyl
Krokodyl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pomarańcza
Komosa ryżowa z owocami

Komosa ryżowa z owocami 1094

0
Komosa ryżowa (quinoa) była głównym pożywieniem Inków zwanym przez nich "królową zbóż". Nie jest ona jednakzbożem, a bliżej jej do warzyw liściowych takich, jak burak czy szpinak. Jej młode liście są Zobacz więcej