surówka z kapustą i porem

Surówka z białej kapusty, pora i selera Jest to jedna z tych surówek, które nie tylko są błyskawiczne w przygotowaniu, ale również świetnie sprawdzają się zarówno jako dodatek do prawie każdego Zobacz więcej
Surówka do drugiego dania z kapusty, pora, marchwi i jabłka. Z dodatkiem śmietany i koperku. Dobrze smakuje szczególnie do dań mięsnych. Zobacz więcej
Surówka z młodej kapusty, kto jej nie zna? Lepiej zjeść ją na surowo, bo tak dostarczy najwięcej witaminy C, bo młoda kapusta ma jej dużo więcej niż dojrzała, biała główka. Surówka z kapusty to Zobacz więcej
Fajna, chrupiąca i rześka alternatywa dla tradycyjnej surówki z gotowanej czerwonej kapusty. Dobrze smakuje od razu po wykonaniu jak i dnia następnego. Prosta i szybka w wykonaniu. No i nie trzeba Zobacz więcej
Lato to czas kiedy mamy wybór mnóstwa warzyw. Korzystajmy z tej obfitości maksymalnie. Ja w tym czasie jadam głównie warzywa pod każdą postacią. Przygotowuję również mnóstwo surówek. Oto jedna którą Zobacz więcej
Surówka z kapusty, pora i gruszki pół małej główki białej kapusty, 1 mały por, 1 średnia gruszka, 2 łyżki majonezu, 3 łyżki śmietany 12%, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka miodu, sól i pieprz do smaku, Zobacz więcej
W moim warzywniaku wysyp rzodkiewek więc trzeba je spożytkować. Królują kanapki i sałatki z rzodkiewką więc i surówkę zrobiłam z rzodkiewką. Połączyłam ją z porem. Dwa warzywa o intensywnym smaku Zobacz więcej
Ciężko mi przemycać pora w surówkach. Pan mąż nie przepada za nim specjalnie i koniec. Toleruje go jeszcze w sałatce z jajkiem, groszkiem i jabłkiem. W innych formach odmawia konsumpcji pora. Jednak Zobacz więcej
Surówki ze świeżych warzyw to świetny dodatek obiadowy. Zimą kiedy z reguły jemy więcej dań mięsnych sięgam zazwyczaj po kapustę pekińską z której błyskawicznie można przygotować elementarny dodatek. Zobacz więcej
Kolejna surówka obiadowa. Tym razem z białej kapusty z dodatkiem pora, ogórka kiszonego oraz marchwi pomarańczowej i fioletowej. Po prostu palce lizać. Składniki: 1/2 średniej główki białej Zobacz więcej
Składniki: kapusta czerwona (300g) por (150g) oliwa (10ml) cukier (10g) ocet winny (15ml) 1 ząbek czosnku przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Kapustę i pora drobno siekamy, lekko solimy, Zobacz więcej
Mam dla Was dziś pyszną surówkę, których według mnie nigdy nie za wiele. Inne połączenie składników i nasza ulubiona surówka zmienia charakter i jest pyszna i aromatyczna. Tym razem połączyłam pora z Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Surówka z pora i marchwi

Surówka z pora i marchwi 183

Składniki: por (200g) marchew (200g) kukurydza (100g) jogurt naturalny (100g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Pora kroimy na cienkie paski, marchew trzemy na tarce. Do warzyw dodajemy Zobacz więcej
Surówka z jabłek i pora. Zapewne podajecie do obiadu dodatki w postaci surówek, czy też sałatek? U mnie surówka to obowiązkowy dodatek obiadowy! Lubię szczególnie takie surówki, któe mają mało Zobacz więcej
Foto by Rudaa Kolejna odsłona pora w roli głównej, jako surówka do dania głównego. Przepis, co najważniejsze szybki. biała część pora 1/2 puszki kukurydzy majonez śmietana sól, pieprz Pora myjemy, Zobacz więcej
Szybka suróweczka. por marchewka sól, pieprz śmietana koperek Pora pokroić w półplasterki, marchewkę obrać , zetrzeć na tarce o grubych oczkach.Dodać sól, pieprz i wymieszać.Dodać śmietanę i ponownie Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Surówka z pora i marchwi

Surówka z pora i marchwi 86

Składniki: por (200g) marchew (200g) jogurt naturalny (50g) sok z pomarańczy przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Marchew trzemy na tarce, pora drobno siekamy. Do kubeczka wlewamy jogurt Zobacz więcej
figmara
figmara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
figowe smaki
Surówka z pora i gruszki

Surówka z pora i gruszki 28

kawałek pora 1 gruszka (Konferencja) sól, pieprz sok z cytryny sezam Gruszkę obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Por pokroić w cienkie plasterki, wymieszać z gruszką, dodać sok z cytryny, Zobacz więcej
Smaczna i zdrowa surówka do obiadu. Składniki: średni por marchew mała cebula czerwona jabłko sól, pieprz łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego Przygotowanie Pora i cebulę kroimy w półplasterki. Zobacz więcej
Smaczna surówka obiadowa z białej kapusty , ogórka zielonego i pora , Surówka z białej kapusty i pora składniki 1/2 szt białej kapusta 3 szt pora 2 szt ogórków 1 szt cebula cukier sok z cytryny Zobacz więcej