surówka z kapusty i cykorii

Jesienna surówka pełna naturalnych przeciwutleniaczy, które mają działanie przeciwzapalne. Duża dawka witaminy C, którą zawiera cykoria i szpinak chroni nas przed infekcjami, na które jesteśmy Zobacz więcej
soczyste i jędrne. W blenderze natomiast zrobiłam surówkę z białej kapusty, a przygotowanie całego obiadu, dzięki odpowiednim urządzeniom zajęło mi może jakieś 20 minut. Czyli wystarczająco, żebym Zobacz więcej
mimo że różnorodnych surówek w dzieciństwie nigdy nie brakowało, to tylko kilka szczególnie zapadło w pamięci. oprócz przedstawionej poniżej była jeszcze brukselka z jabłkiem, czerwona kapusta również Zobacz więcej
plaszka
plaszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
płaszkowo
Chrupiąca surówka

Chrupiąca surówka 276

0
Dobry dodatek do obiadu, słodko-kwaśna surówka z kiszonej kapusty, marchewki, kapusty pekińskiej i cykorii. Składniki (4 porcje): 100 g kiszonej kapusty 100 g marchewki 3 liście kapusty pekińskiej 1 Zobacz więcej
zewa
zewa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ewa w kuchni
Surówka śmieciówka

Surówka śmieciówka 206

0
Czas na porcję witamin. Kolorowa surówka z tego co znalazłam w domu. Jak widać surówka kolorowa a co ważne zdrowa. Ja takie surówki z dużą ilością składników nazywam śmieciówkami. 100 g cykorii Zobacz więcej
Pieprz Tymianek Jabłka – np. renety, boskop, antonówka (kwaśne) Udziec posypać solą, pieprzem i tymiankiem i odstawić na kilka godzin. Obsmażyć mięso na lekko natłuszczonej patelni i przełożyć do Zobacz więcej
Dzisiaj 5 dzień oczyszczania :) Czuję się bardzo dobrze, 2 i 3 dnia bolała mnie głowa ale myślę, że to wina wiatru. Jeśli nie śledzicie wydarzenia na FB podam Wam co do tej pory jadłam :) Dzień 1 Zobacz więcej
Jesienią mamy bogactwo różnych sałat i kapust. Najchętniej sięgam po cykorie. To jedno z dwóch gorzkich produktów, bez których nie wyobrażam sobie moich posiłków (drugą jest kawa). Cykorię belgijską Zobacz więcej
Sałata. Kiedyś kiedy szło się do sklepu czy na bazarek prosiło się o główkę sałaty i nikt nie zastanawiał się o jaką sałatę nam chodzi, gdyż dostępny był tylko jeden jej gatunek - masłowa. Każdy z nas Zobacz więcej
Niedawno zachwycałam się wyjątkową japońską panierką, Panko. Nie znałam jej wcześniej, ale kiedy skosztowałam po raz pierwszy, wiedziałam, że będę używać jej często. Paluszki z piersi kurczaka były Zobacz więcej
przyrządzić na grillu. Wersja light: Użyj surowego ananasa, zamiast ananasa z puszki. Pytanie: Czy steki podać od razu po przyrządzeniu? Odpowiedź: Nie. Pozwól im przez kilka minut odpocząć na Zobacz więcej
z niego orzeźwiająca nuta i rozgrzewająca nuta dochodząca do nas po chwili. Jeżeli chcecie, żeby surówka była ostrzejsza, nic nie stoi na przeszkodzie aby dodać więcej imbiru lub chili – pasowałaby Zobacz więcej
Pieczone, pieczone, pieczone…kojarzymy z chłodem, mrozem i zamiecią. Zredukowałam teraz ilość wypijanych soków i Smoothy, a w kuchni prym wiedzie piekarnik Owszem staram się łączyć surówki z pieczoną Zobacz więcej
ulubionych ziół), dufinkami lub frytkami. Do tego bukiet sałat i ewentualnie soczyste pomidory lub grillowane warzywa (cukinia, papryka, bakłażan). Propozycje na wybrane inne dania z grilla wraz z Zobacz więcej
Sałatki na święta - przepisy Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Przepisy na pierniczki, pierniki oraz wypieki z ... Sałatki na święta - przepisy Warzywne Tradycyjna sałatka jarzynowa Zobacz więcej
Obiad bez surówki ? Ten numer u nas w domu nie przejdzie. A ponieważ sezon jesienno - zimowy możemy już uznać za rozpoczęty, więc na stole królują kapusty wszelkiego gatunku, cykoria, rzodkiew i inne Zobacz więcej
Surówka z marchewki i rzodkwi z koperkiem i sosem z awokado Chrupiąca surówka z marchewki na ciepło Surówka z marchewki Surówka z marchewki z sezamem Surówka z białej rzodkwi i marchewki Zobacz więcej
Nieśka
Nieśka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mówią weki
Co lubi gęś?

Co lubi gęś? 458

0
przygotowań. Ciekawe, jak im to wyjdzie. Co lubi gęś? Hmm. Tego możemy się tylko domyślać, bo gęś w postaci, jaką najczęściej człowiek ma zaszczyt widywać to ptasia tuszka. Kołatało mi się po głowie, Zobacz więcej
z chili na białym winie - Policzki wieprzowe - Schabowe zrazy z cykorią - Kurczak Dajane - Żeberka BBQ - Pulpety w sosie grzybowym - Drobiowy filet Cacciatore - Ryż smażony z warzywami - Ziemniaczki Zobacz więcej
Terapia kolorami, to to, czego po długiej zimie trzeba nam najbardziej! Pewnie zgodzicie się ze mną , że czerwony to trafny wobór) Patrząc na tak kolorową surówkę, od razu rozbudzimy jeszcze drzemiące Zobacz więcej