Przepis na surówka z kiełków

przednówkowa surówka z kiszonej kapusty z kiełkami brokułów za oknem biało, wróciła zima. przywołuję wiosnę kolorami. kiszona kapusta od mojej ulubionej pani Teresy z pobliskiego bazarku. kisi ją raz Zobacz więcej
Uwielbiam przyrządzać surówki. Zmieniają ona całe danie, a do tego wprowadzają ten piękny, kolorowy, a co najważniejsze zdrowy akcent do każdego obiadu. Dziś zapraszam Was na moją szybką i zdrową Zobacz więcej
zbysiowa
zbysiowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Takie tam pichcenie
Surówka z kiełkami brokuła

Surówka z kiełkami brokuła 1169

Pyszna, lekka sałatka, super przekąska dla trzymających dietę:) Z powodzeniem majonez można zastąpić jogurtem, jednak ja uważam że ciut majonezu nikomu nie zaszkodzi;) Składniki: pęczek rzodkiewek Zobacz więcej
Prosta, szybka, smaczna i lekka surówka do obiadu. Składniki: sałata lodowa ogórek długi (albo kilka gruntowych) garść kiełków rzodkiewki ok 150 ml jogurtu naturalny sól, pieprz, cukier Przygotowanie Zobacz więcej
Kiełki na dwa sposoby – przepis na szybką surówkę i sałatkę | Różanecznik DIY Dom Dzieci Kuchnia Przepisy dla maluchów Zdrowie Zdrowe żywienie Strona główna O mnie Do pobrania Kontakt Kuchnia Kiełki Zobacz więcej
Kolejna surówka, którą niedawno zrobiłam. Tym razem improwizacja własna, bo chciałam zużyć napoczętą puszkę kiełków fasoli mung. Wymyśliłam więc na poczekaniu coś takiego :) Surówka bardzo nam Zobacz więcej
Święta się zakończyły, trzeba wrócić do formy. Koniec z bezkarnym, nadmiernym jedzeniem ( było smaczne J ). Dzisiaj proponuję surówkę z sałatą lodową i kiełkami. To na dobry początek. Składniki: Zobacz więcej
Zapraszam na smaczną i zdrową surówkę ze świeżych warzyw. Dla zaostrzenia smaku dodałam kiełki z rzodkiewki. Polecam Składniki: 100 g mixu sałat 1 duży pomidor 1/2 zielonego średniego ogórka 30 g Zobacz więcej
Surówka z kiszonej kapusty najlepiej smakuje do ryby lub gulaszu. Przynajmniej ja tak lubię. Z dodatkiem kiełków jest jeszcze smaczniejsza a przede wszystkim zdrowsza, bo kiełki mają bardzo dużo Zobacz więcej
Prosta i bardzo szybka surówka, którą na szczęście można zrobić prawie o każdej porze roku. Oczywiście najlepsza jest w sezonie na młodą cukinię, ale wtedy jest tyle świeżych warzyw, że ciężko się Zobacz więcej
Bardzo zdrowa i ciekawa w smaku surówka mojego autorstwa. Jeśli ktoś lubi rzodkiewkę, będzie zaspokojony do głębi. Smak lekki, z orzechową nutą. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 9.5/10 (2 votes cast) Zobacz więcej
vegetivna
vegetivna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vegetivna
Surówka z kiełkami

Surówka z kiełkami 338

Nigdy nie udało mi się wyhodować kiełków samodzielnie. Mieszankę kiełków kupuję w sprawdzonym warzywniaku - cena za paczkę ok. 4zł. Tym razem sprawdziłam przepis zamieszczony na opakowaniu, odrobinę Zobacz więcej
Witajcie dzisiaj przychodzę do was z przepisem na surówkę do obiadu z kapusty pekińskiej i odrobiną kiełków. Składniki - 1/2 główki kapusty pekińskiej - 2 marchewki - mała garstka kiełek ( ja dodałam Zobacz więcej
Obecnie na blogach dominują przepisy na dania świąteczne czyli raczej ciężkie i sycące lub słodkie. Dlatego ja dla odmiany dodam przepis na surówkę. Na pewno się przyda, jeśli po świętach stwierdzimy, Zobacz więcej
Ciekawa surówka do obiadu. Taka nowoczesna odmiana mizerii. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. - duży ogórek (tzw. długi) - 30 g kiełków rzodkiewki - 4 łyżki jogurtu greckiego - 1 łyżka majonezu Zobacz więcej
andakos
andakos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pysznie & Pięknie
Surówka z kiełkami

Surówka z kiełkami 75

Namieszane, poszatkowane i jest całkiem fajna surówka z dodatkiem ulubionych kiełków. Składniki: kapusta pekińska kiełki np. brokuła lub rzodkiewki ogórek koperek sól pieprz jogurt naturalny Zobacz więcej
Zachęcam do wykonania tej prostej surówki, pasującej do większości obiadów. Surówka z sałaty lodowej z kiełkami Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej 2 pomidory 1 ogórek 1 czerwona cebula 50 g kiełków Zobacz więcej
Niezwykle orzeźwiająca sałatka indyjska na bazie solidnej mieszanki kiełków stir fry (kiełki fasoli Mung, ciecierzycy i dwóch rodzajów soczewicy). Kiełki i czerwona cebula nadają surówce pikanterii, a Zobacz więcej
1 burak ćwikłowy 1 mała czerwona cebulka 50g kiełków (np brokuła) 2 łyżki płatków migdałowych sok z 1/2 cytryny 1 łyżka oleju np. lnianego sól, pieprz Buraczek zetrzeć na tarce (duże oczka), cebulkę Zobacz więcej
pariscope
pariscope Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po prostu pyszne
SURÓWKA Z KIEŁKÓW

SURÓWKA Z KIEŁKÓW 813

Kiełki to ogromne bogactwo składników odżywczych, nieocenionych dla naszego zdrowia. Warto je jeść przez okrągły rok, ale zima i wiosna to pory, kiedy kiełków nie powinno braknąć na żadnym stole. Zobacz więcej