surówka z kiełków

vegetivna
vegetivna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Vegetivna
Surówka z kiełkami

Surówka z kiełkami 218

0
Nigdy nie udało mi się wyhodować kiełków samodzielnie. Mieszankę kiełków kupuję w sprawdzonym warzywniaku - cena za paczkę ok. 4zł. Tym razem sprawdziłam przepis zamieszczony na opakowaniu, odrobinę Zobacz więcej
Pyszna, lekka sałatka, super przekąska dla trzymających dietę:) Z powodzeniem majonez można zastąpić jogurtem, jednak ja uważam że ciut majonezu nikomu nie zaszkodzi;) Składniki: pęczek rzodkiewek Zobacz więcej
Kiełki to ogromne bogactwo składników odżywczych, nieocenionych dla naszego zdrowia. Warto je jeść przez okrągły rok, ale zima i wiosna to pory, kiedy kiełków nie powinno braknąć na żadnym stole. Zobacz więcej
Obecnie na blogach dominują przepisy na dania świąteczne czyli raczej ciężkie i sycące lub słodkie. Dlatego ja dla odmiany dodam przepis na surówkę. Na pewno się przyda, jeśli po świętach stwierdzimy, Zobacz więcej
Niezwykle orzeźwiająca sałatka indyjska na bazie solidnej mieszanki kiełków stir fry (kiełki fasoli Mung, ciecierzycy i dwóch rodzajów soczewicy). Kiełki i czerwona cebula nadają surówce pikanterii, a Zobacz więcej
Ciekawa surówka do obiadu. Taka nowoczesna odmiana mizerii. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. - duży ogórek (tzw. długi) - 30 g kiełków rzodkiewki - 4 łyżki jogurtu greckiego - 1 łyżka majonezu Zobacz więcej
Surówka z kiszonej kapusty najlepiej smakuje do ryby lub gulaszu. Przynajmniej ja tak lubię. Z dodatkiem kiełków jest jeszcze smaczniejsza a przede wszystkim zdrowsza, bo kiełki mają bardzo dużo Zobacz więcej
1 burak ćwikłowy 1 mała czerwona cebulka 50g kiełków (np brokuła) 2 łyżki płatków migdałowych sok z 1/2 cytryny 1 łyżka oleju np. lnianego sól, pieprz Buraczek zetrzeć na tarce (duże oczka), cebulkę Zobacz więcej
Prosta, szybka, smaczna i lekka surówka do obiadu. Składniki: sałata lodowa ogórek długi (albo kilka gruntowych) garść kiełków rzodkiewki ok 150 ml jogurtu naturalny sól, pieprz, cukier Przygotowanie Zobacz więcej
Bardzo zdrowa i ciekawa w smaku surówka mojego autorstwa. Jeśli ktoś lubi rzodkiewkę, będzie zaspokojony do głębi. Smak lekki, z orzechową nutą. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 9.5/10 (2 votes cast) Zobacz więcej
Święta się zakończyły, trzeba wrócić do formy. Koniec z bezkarnym, nadmiernym jedzeniem ( było smaczne J ). Dzisiaj proponuję surówkę z sałatą lodową i kiełkami. To na dobry początek. Składniki: Zobacz więcej
Witaminki zimową porą :) Smaczna surówka nie tylko do obiadu. Jest świetna do grillowanego mięsa, może być również lekką kolacją. Składniki: 1 nieduża główka kapusty pekińskiej, 1 czerwona słodka Zobacz więcej
Kolejna surówka, którą niedawno zrobiłam. Tym razem improwizacja własna, bo chciałam zużyć napoczętą puszkę kiełków fasoli mung. Wymyśliłam więc na poczekaniu coś takiego :) Surówka bardzo nam Zobacz więcej
przednówkowa surówka z kiszonej kapusty z kiełkami brokułów za oknem biało, wróciła zima. przywołuję wiosnę kolorami. kiszona kapusta od mojej ulubionej pani Teresy z pobliskiego bazarku. kisi ją raz Zobacz więcej
Surówka z kapusty pekińskiej, zielonego ogórka i kiełków fasoli mung. Smaczny dodatek do obiadu. Polecam! Składniki (2 porcje): 5 liści kapusty pekińskiej 1 zielony ogórek 1/2 szklanki kiełków fasoli Zobacz więcej
Witajcie dzisiaj przychodzę do was z przepisem na surówkę do obiadu z kapusty pekińskiej i odrobiną kiełków. Składniki - 1/2 główki kapusty pekińskiej - 2 marchewki - mała garstka kiełek ( ja dodałam Zobacz więcej
Surówka z kapusty pekińskiej z awokado, kiełkami rzodkiewki i prażonym słonecznikiem Zapraszam na pyszną surówkę, zieloną, pełną witamin! Składniki: pół niedużej kapusty pekińskiej 1 awokado pół Zobacz więcej
Uwielbiam przyrządzać surówki. Zmieniają ona całe danie, a do tego wprowadzają ten piękny, kolorowy, a co najważniejsze zdrowy akcent do każdego obiadu. Dziś zapraszam Was na moją szybką i zdrową Zobacz więcej
Zapraszam na bardzo smaczną, pełną witamin, wiosenną surówkę. Składniki: 1/2 małej kapusty pekińskiej 1 dojrzałe awokado 1/2 szkl. kiełków rzodkiewki 1/2 szkl. kiełków brokuła 2 jajka 2 łyżki Zobacz więcej
. Bardzo polecam swój ulubiony przepis znajdziecie tutaj. Kolejnym wartym uwagi przepisem jest majonez z mleka sojowego. Kiełki z czerwoną porzeczką dodają całemu daniu uroku i kolorytu, nie pomińcie Zobacz więcej