surówka z kiełków

vegetivna
vegetivna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Vegetivna
Surówka z kiełkami

Surówka z kiełkami 295

0
{{headerMessage}}
Nigdy nie udało mi się wyhodować kiełków samodzielnie. Mieszankę kiełków kupuję w sprawdzonym warzywniaku - cena za paczkę ok. 4zł. Tym razem sprawdziłam przepis zamieszczony na opakowaniu, odrobinę Zobacz więcej
andakos
andakos Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pysznie & Pięknie
Surówka z kiełkami

Surówka z kiełkami 33

1
{{headerMessage}}
Namieszane, poszatkowane i jest całkiem fajna surówka z dodatkiem ulubionych kiełków. Składniki: kapusta pekińska kiełki np. brokuła lub rzodkiewki ogórek koperek sól pieprz jogurt naturalny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna, lekka sałatka, super przekąska dla trzymających dietę:) Z powodzeniem majonez można zastąpić jogurtem, jednak ja uważam że ciut majonezu nikomu nie zaszkodzi;) Składniki: pęczek rzodkiewek Zobacz więcej
pariscope
pariscope Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Po prostu pyszne
SURÓWKA Z KIEŁKÓW

SURÓWKA Z KIEŁKÓW 663

1
{{headerMessage}}
Kiełki to ogromne bogactwo składników odżywczych, nieocenionych dla naszego zdrowia. Warto je jeść przez okrągły rok, ale zima i wiosna to pory, kiedy kiełków nie powinno braknąć na żadnym stole. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Obecnie na blogach dominują przepisy na dania świąteczne czyli raczej ciężkie i sycące lub słodkie. Dlatego ja dla odmiany dodam przepis na surówkę. Na pewno się przyda, jeśli po świętach stwierdzimy, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Niezwykle orzeźwiająca sałatka indyjska na bazie solidnej mieszanki kiełków stir fry (kiełki fasoli Mung, ciecierzycy i dwóch rodzajów soczewicy). Kiełki i czerwona cebula nadają surówce pikanterii, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciekawa surówka do obiadu. Taka nowoczesna odmiana mizerii. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. - duży ogórek (tzw. długi) - 30 g kiełków rzodkiewki - 4 łyżki jogurtu greckiego - 1 łyżka majonezu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówka z kiszonej kapusty najlepiej smakuje do ryby lub gulaszu. Przynajmniej ja tak lubię. Z dodatkiem kiełków jest jeszcze smaczniejsza a przede wszystkim zdrowsza, bo kiełki mają bardzo dużo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
1 burak ćwikłowy 1 mała czerwona cebulka 50g kiełków (np brokuła) 2 łyżki płatków migdałowych sok z 1/2 cytryny 1 łyżka oleju np. lnianego sól, pieprz Buraczek zetrzeć na tarce (duże oczka), cebulkę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Prosta, szybka, smaczna i lekka surówka do obiadu. Składniki: sałata lodowa ogórek długi (albo kilka gruntowych) garść kiełków rzodkiewki ok 150 ml jogurtu naturalny sól, pieprz, cukier Przygotowanie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo zdrowa i ciekawa w smaku surówka mojego autorstwa. Jeśli ktoś lubi rzodkiewkę, będzie zaspokojony do głębi. Smak lekki, z orzechową nutą. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 9.5/10 (2 votes cast) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Święta się zakończyły, trzeba wrócić do formy. Koniec z bezkarnym, nadmiernym jedzeniem ( było smaczne J ). Dzisiaj proponuję surówkę z sałatą lodową i kiełkami. To na dobry początek. Składniki: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witaminki zimową porą :) Smaczna surówka nie tylko do obiadu. Jest świetna do grillowanego mięsa, może być również lekką kolacją. Składniki: 1 nieduża główka kapusty pekińskiej, 1 czerwona słodka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna surówka, którą niedawno zrobiłam. Tym razem improwizacja własna, bo chciałam zużyć napoczętą puszkę kiełków fasoli mung. Wymyśliłam więc na poczekaniu coś takiego :) Surówka bardzo nam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przednówkowa surówka z kiszonej kapusty z kiełkami brokułów za oknem biało, wróciła zima. przywołuję wiosnę kolorami. kiszona kapusta od mojej ulubionej pani Teresy z pobliskiego bazarku. kisi ją raz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówka z kapusty pekińskiej, zielonego ogórka i kiełków fasoli mung. Smaczny dodatek do obiadu. Polecam! Składniki (2 porcje): 5 liści kapusty pekińskiej 1 zielony ogórek 1/2 szklanki kiełków fasoli Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie dzisiaj przychodzę do was z przepisem na surówkę do obiadu z kapusty pekińskiej i odrobiną kiełków. Składniki - 1/2 główki kapusty pekińskiej - 2 marchewki - mała garstka kiełek ( ja dodałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówka z kapusty pekińskiej z awokado, kiełkami rzodkiewki i prażonym słonecznikiem Zapraszam na pyszną surówkę, zieloną, pełną witamin! Składniki: pół niedużej kapusty pekińskiej 1 awokado pół Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam przyrządzać surówki. Zmieniają ona całe danie, a do tego wprowadzają ten piękny, kolorowy, a co najważniejsze zdrowy akcent do każdego obiadu. Dziś zapraszam Was na moją szybką i zdrową Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam na bardzo smaczną, pełną witamin, wiosenną surówkę. Składniki: 1/2 małej kapusty pekińskiej 1 dojrzałe awokado 1/2 szkl. kiełków rzodkiewki 1/2 szkl. kiełków brokuła 2 jajka 2 łyżki Zobacz więcej