surówka z marchewki z czosnkiem i natką pietruszki

Składniki: 1/4 kapusty pekińskiej 1 marchewka 1 mała, czerwona cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki kukurydzy natka pietruszki łyżka soku z cytryny sól oliwa z oliwek Do surówki można wykorzystać oliwę o Zobacz więcej
degustatorka
degustatorka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Coś pysznego
Surówka colesław

Surówka colesław 340

3
Bardzo smaczna i zdrowa surówka, robi się ją błyskawicznie. Moja ocena 5/5. Składniki: - 1/2 główki kapusty - 1 jabłko - 1 cebula - 3 łyżki jogurtu naturalnego - 1 - 2 łyżki majonezu - 1 ząbek czosnku Zobacz więcej
Chrupiąca surówka z sałaty lodowej, marchewki i czerwonej cebuli w delikatnym sosie czosnkowym Składniki: sałata lodowa czerwona cebula 2 duże marchewki, obrane 5 łyżek naturalnego jogurtu 2 ząbki Zobacz więcej
Polubiłam warzywno-strączkowe pasztety.Podane na ciepło z surówką są świetną propozycją na obiad,na zimno zaś dobre jako przekąska czy kolacja.No i jest to spora dawka białka i węglowodanów. Jeśli źle Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Saganek
Kotlety z kaszy jaglanej

Kotlety z kaszy jaglanej 13501

8
Propozycja na jarski obiad. Proste i smaczne. Najlepiej smakują z surówkami lub dowolnym dipem. Można jeść na zimno. Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej, 1 marchewka starta na tarce na drobnych Zobacz więcej
ugotujmyto
ugotujmyto Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ugotujmy To...
Pieczone marchewki

Pieczone marchewki 2241

2
nieobranych ząbków czosnku szczypta cukru, soli i pieprzu oliwa z oliwek pokrojona natka pietruszki ocet balsamiczny Obieram i kroję marchewki, posypuję cukrem, solą i pieprzem i skrapiam oliwą. Zobacz więcej
Ta surówka to samo zdrowie i idealny dodatek do mięsa. Słodycz marchewki łączy się z ostrością cebulki a chrupkości nadają jej orzechy. Bardzo polecam. Składniki: 4 duże marchewki 2 ząbki czosnku 1/2 Zobacz więcej
Przygotowanie surówki jest bardzo proste. Zamiast kupować gotową surówkę wolę sama przygotować bombe witaminową, która zdecydowanie jest smaczniejsza. Tę surówkę najchętniej podaje do dań z ryb, ale Zobacz więcej
Zestaw surówek z sosem ziarenkowym . Samo zdrowie -polecam składniki 1/4 szt kapusta pekińska, 2 marchewki 3 buraki, 1 łyżka ziarna słonecznika, 1 łyżka sezamu, 1 łyżka siemię lniane, 4 łyżki Zobacz więcej
nie 1/2 małej cebuli 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 4 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki octu winnego 1 łyżka syropu klonowego (można użyć płynnego miodu) 1 ząbek czosnku ok. 1/2 łyżeczki soli Sposób Zobacz więcej
i czosnkiem) 1 cebula 1 łyżka dobrego miodu sól i pieprz posiekana natka pietruszki 1 marchewka *************************************** Kapustę płuczemy, osuszamy i siekamy.Marchewkę obieramy, Zobacz więcej
Pyszna pieczona cukinia faszerowana ryżem i warzywami- lekkie i zdrowe danie idealne na wiosenny obiad. Możemy przygotować do tego sos pomidorowy czy podać z lekką surówką. SKŁADNIKI 2 cukinie 3 łyżki Zobacz więcej
Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora składniki: -kalafior 1/2 surowego -marchewka 1 sztuka -czosnek 2 ząbki -olej 2 łyżki -kasza jaglana 1,5 szklanki ugotowanej -pieprz, sól do smaku -1/2 łyżeczka Zobacz więcej
Adiasz
Adiasz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kullinarne smakołyki
Kotlety mielone

Kotlety mielone 969

1
bułka do obtoczenia kotletówolej do smażenia Przygotowanie Bułkę zalać mlekiem i odstawić do namoczenia na ok. 10 minut. Do miski włożyć mięso, dodać odciśniętą bułkę, jajko, startą na tarce cebulę, Zobacz więcej
młodej kapusty, 2 marchewki, 5 średnich rzodkiewek, pęczka koperku lub natki pietruszki, 4 cebulki dymki z małymi cebulkami, 1 mały ząbek czosnku, sól, pieprz, 1 łyżeczka cukru, suszone lub świeże Zobacz więcej
świeżej dużej kapusty 2 duże marchewki 1/2 pęczka pietruszki 2 ząbki czosnku szczypta soli szczypta pieprzu 2 łyżeczki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego Kapustę drobno poszatkować i wrzucić do Zobacz więcej
Surówka z młodej kapusty Surówka z młodej kapusty... Zdrowo chrupiąca. Pysznie kolorowa. Pełna witamin. Niezastąpiony dodatek do obiadu. Spróbujcie! Nie pożałujecie! Składniki: 1/2 główki małej, Zobacz więcej
na diecie. Placków wychodzi dużo i naprawdę można się nimi najeść. Składniki ( na 8 sztuk) : 2 marchewki 2 małe ziemniaki 1 pietruszka (korzeń) 4 rzodkiewki mała cebula ząbek czosnku 1 łyżka mąki Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Saganek
Pieczone pałeczki drobiowe

Pieczone pałeczki drobiowe 65

0
Dobry sposób na “samogotujący” się obiad;) W tym samym czasie piekę ziemniaki. Dzięki temu mam”dwie pieczenie” na jednym ogniu. Do tego tylko surówka i obiad gotowy. 750g pałek z kurczaka, 4-5 Zobacz więcej
pochodzi, ale mniejsza o to. Dzisiaj gotuję super mięsko we wspaniałym sosie pomidorowym z mnóstwem papryki, natki pietruszki i wegety. Składniki: na 5 porcji: 800gkotletów wieprzowych 1łyżkamąki, Zobacz więcej