surówka z płatkami owsianymi

Obiad typowo niedzielny. Kotlety owsiano-kukurydziane, surówka z młodej kapusty, marchewki i szczypioru oraz ziemniaki. Niestety z lenistwa bez kopru. Kotlety owsiano-kukurydziane: Składniki: 1,5 Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
228

228 146

1
kotleciki z kaszy jaglanej aby stworzyć 10 kotlecików potrzeba nam: 2 szklanek kaszy jaglanej 1/2 cebuli 3 ząbków czosnku 1 szklanki płatków owsianych (górskich) 1 jajka oleju rzepakowego szczypty Zobacz więcej
W lecie chętniej jadamy potrawy lekkie i nie wymagające długiego stania w kuchni. To czas ziemniaków z kefirem, mizerii, sadzonego jajka. Także i u mnie dwa pomysły na letnie obiady: wersja I: młode Zobacz więcej
Szklankę kaszy gryczanej niepalonej i 2/3 szklanki grochu połówek gotujemy z odrobiną soli, aż będą miękkie. Po ugotowaniu dodajemy 4 łyżki płatków owsianych, 4 łyżki płatków drożdżowych i dużą garść Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam na tradycyjne kotlety mielone w panierce z płatków owsianych błyskawicznych. Smakują pysznie i nieco inaczej niż panierowane w bułce tartej. Podane z dodatkiem młodych ziemniaków i Zobacz więcej
płatkami owsianymi) zmielone ziarna słonecznika mielone siemię lniane trochę mąki przyprawy do smaku Składniki mocno "na oko", kotlety za każdym razem wychodzą mi trochę inne. Składniki zmiksowane, Zobacz więcej
– kilka lat, Kasze błyskawiczne (preparowane) – 8 miesięcy, Płatki owsiane, kasza manna – 6-10 miesięcy, Makaron – kilka miesięcy, Mąka – 2 lata, Mleko zagęszczone – 9-12 miesięcy, Inne produkty – Zobacz więcej
A oto mój dzisiejszy obiadek. Kolorowa surówka składa się z: - 4 łodyżek selera naciowego - 1 jabłka - 1/2 papryki czerwonej - 1/2 szkl. kukurydzy - sos: oliwa, cytryna, sól, pieprz, zioła Seler Zobacz więcej
Mena
Mena Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wege Mena
Kotleciki cieciorkowo-brokułowe

Kotleciki cieciorkowo-brokułowe 115

1
Dziś zapraszam na kotleciki cieciorkowo - brokułowe z surówką selerową :) Składniki: - 1 puszka cieciorki ( ja użyłam Rolnik ) - 125 g.ugotowanych brokułów - 4 łyżki zmielonych płatków owsianych - 1 Zobacz więcej
Istne coś z niczego, wymyślone na poczekaniu w czasie ogarniania domowej spiżarki :) Świetnie smakują z sosem pomidorowym lub czosnkowym. Do tego pieczone ziemniaki, surówka i obiad gotowy :) Zobacz więcej
deptusia
deptusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kurpinka gotuje
surówka z marchewką

surówka z marchewką 118

0
SKŁADNIKI 2 średnie marchewki 1 duża pomarańcza 1 średni owoc granatu 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka miodu sok z połowy cytryny prażone nasiona (po 2 łyżki ziaren siemienia lnianego, ziaren Zobacz więcej
Z tego co zauważyłam wkroczyłam w fazę kotletowo-burgerową. Na pierwszy ogień kotleto-burgery sojowe (z granulatu sojowego). Potrzebne jest: paczka ugotowanego granulatu sojowego 1 jajko 3 łyżki Zobacz więcej
zgrozo...wcinam je na sucho! Mam nadzieję,że jednak niedługo mi przejdzie, że chociażby zgłodnieję ;) NA OBIAD CZERWONY RYŻ Z TYMIANKOWYMI KAWAŁKAMI KURCZAKA GOTOWANE NA PARZE Filet z kurczaka- 1/2 Zobacz więcej
się niespodziewanie okazało dżem wiśniowy w całości… a tu już poszłam po dżemik cuuuudo!!! były przepyszne!! Tags: czekolada, dżem, kakao, lubię placki, pancakes, płatki owsiane, śniadanie, łatwe Zobacz więcej
jęczmiennej z jej dodatkiem, obtoczonych w ziołowej panierce z płatków owsianych. Składniki: kasza jęczmienna Kupiec 2 torebki kiełbasa 300g cebula 1szt marchew 2 szt pietruszka 1szt czosnek 1 szt Zobacz więcej
KURCZAK W PANIERCE Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z ROZMARYNEM Zdrowsza i dużo mniej kaloryczna wersja kurczaka z KFC - mnie w każdym razie smakuje bardzo a ponieważ jest to wersja mocno odtłuszczona można sobie Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Saganek
Kotlety z kaszy gryczanej

Kotlety z kaszy gryczanej 761

0
Jestem zdecydowaną fanką kasz, a w takim wydaniu mogłabym jeść bez opamiętania. Powstrzymuje mnie jedynie fakt, że kotlety są smażone. Mimo wszystko raz na jakiś czas warto je zrobić. Kasza gryczana Zobacz więcej
Nie wiem jak nazwać to danie... Wymyśliłam tę... pieczeń dla męża, który nie je mięsa. Tak roboczo nazwałam je pieczenią, ale już chyba tak zostanie, bo nic innego do głowy mi nie przychodzi. Zobacz więcej
zapas wiórek kokosowych (strzeżcie się;)!U mnie pierwsza porcja zjedzona z chlebem i ogórkiem kiszonym, ale na przyjście mężusia dorobiłam frytki i surówkę - super zestaw.Potrzebujemy: Udka z Zobacz więcej
Pyszne kotlety drobiowe, na które przepis znalazłam w gazetce Przyślij przepis, Dania z kurczaka (nr 3/2012). Polecam jako drugie danie z ziemniakami, ryżem, kaszami i surówkami. Składniki: 25 dag Zobacz więcej